学针灸要多久

学针灸一般要花费较长时间，患者可以通过自身的体验和基本手法的操作进行练习。而在进行自我针灸时，一定要注意留意观察不良反应，并做好各方面的准备工作，还要保证有适宜的力度，禁忌人群则需避免针灸。

针灸是近些年比较受欢迎的一种中医疗法，主要是可以帮助调理阴阳，并能扶正驱邪，所以对于多种疾病都有显着疗效。同时穴位针灸也可以发挥出养生保健的作用，因此有很多人都想要学习针灸。那么一般来说学针灸要多久呢？
　　一、学针灸要多久
　　针灸的学习需要花费较长时间，患者必须通过自身的体验，在针灸过程中领悟到针术的感觉和特点才能领学会。患者在进行自身练习时需要注意观察是否存在有酸、麻、胀、重等感觉，同时需要体会学习一些基本手法的操作，尤其是可以尝试做提、插、捻、转等手法，这样可以收到不同的疗效。
　　二、针灸的注意事项
　　1.留意不良反应：患者在接受针刺过程中，特别是自行进行针灸时，一定要注意留意观察不良反应。若突然出现胸闷恶心、头晕出汗以及四肢冰凉等症状，或者面色变得苍白，就有可能是发生了晕针。此时就需要及时停止针灸，必要时需到医院处理。
　　2.做好针灸准备：晕针多因精神紧张、过度饥饿或者身体疲劳发生，所以在进行自我针灸之前一定要注意做好相应准备。首先需要有平稳舒缓的情绪，且可适当进食，在身体放松的状态下再开始针灸。
　　3.针灸力度要适宜：对穴位进行猛烈刺激，容易导致一些不良症状发生。因此需要把握适宜的针灸力度，尤其是在针对于肩井、合谷、足三里、委中等穴位针灸时，要加倍小心，主要是由于穴位比较敏感，容易出现晕针等情况。
　　4.禁忌人群：即便是自己会针灸，也要先清除是否适合穴位针灸。如果患有糖尿病或者存在有凝血功能障碍等症状，就需要严格避免针灸。除此之外，若患有皮肤溃疡或者其它皮肤感染疾病，就也需要暂时避免针灸，否则会加重病情。

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