艾灸的作用和禁忌

现在许多人对艾灸越来越接受，很多人如果有什么难受的身体不适症状时，都喜欢先通过艾灸来调理一下。艾灸有非常多的作用，艾灸可以调理女性宫寒月经不调，艾灸可以调理肩颈难受，艾灸可以调理肠胃功能紊乱。使用艾灸也有一定的禁忌例如妇女在经期以及过度饥饿和过度吃饱的时候，都不适合来进行艾灸。

现在很多养生行业都推出艾灸的宣传，艾灸也被人们越来越多地接受，进行艾灸是一种比较温和的有效的治疗方法。艾灸具体有很多功效和作用，也有其禁忌的地方。下面的内容中，我们就来了解一下艾灸的作用和禁忌都有什么？
　　艾灸可以调理女性宫寒月经不调。女性在很多时候都是有宫寒症状的，宫寒会给女性带来很多的困扰，宫寒会使女性身体虚弱，难以受孕。宫寒也会导致女性出现月经量少，月经发黑，月经出现血块以及月经时间不规律等月经不调的现象。当女性出现宫寒以及月经不调的问题时，可以通过艾灸来进行调理。
　　艾灸可以调理肩颈问题，现在社会肩颈问题非常突出，很多时候都是因为吹空调所引起的，这个时候可以通过艾灸来调理一下肩颈问题，通过艾灸来救一下肩颈的各个穴位，可以把空调造成的湿寒入侵排出体外，从而使肩颈问题得到缓解。
　　艾灸可以调理肠胃功能紊乱，如果我们有时候在吃东西的不注意吃一些过凉或者过辣的食物，或者是不爱好运动造成肠胃积食出现肠胃紊乱，这个时候我们就可以通过艾灸来灸一下腹部的穴位，来调节肠胃紊乱的问题。
　　现在我们来看一下艾灸的禁忌。艾灸虽然有很多功效，但是在使用的时候也有需要注意的地方，艾灸适合于女性，但是如果女性在月经期间是不能使用艾灸的。还有，如果人们在过度饥饿以及刚刚吃了饭吃的过分饱的话，这种情况下也是不能来使用艾灸的。

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针灸减肥的适用人群

针灸减肥现在越来越热，这主要是针灸减肥效果好，而且也没有什么副作用，那么什么样的人是会去针灸减肥呢。实际上在《黄帝内经》中就给我们制定了减肥的一个基本原则。把肥胖病人分为三个类型，一类是“脂人”，血脂的脂，“脂人”就是身上圆呼呼圆滚滚这一类人。这类人是我们针灸减肥的主要对象。也就是说这帮人，一般来讲属于单纯性肥胖的病人容易减，它内在脏腑没有多大的问题。它是一个单纯性肥胖，没有并发症的病人，这是一类病人，我们主要是选择这类病人减肥。还有的人不太适合减肥，可能把它称为“膏人”。就是贴膏药的这个膏。“膏人”什么意思呢，皮肤松弛，往前一睡皮肤、肉肚上的脂肪拖到床上或者膀子附近的皮肤很长，我们不穿裤子看着这大腿，这皮拖得很长，这类人主要是气虚，不太适合减肥，减肥减不了什么。还有一类人是“肉人”，肌肉的肉，“肉人”来讲就相当于运动员。那类体质的病人不适合用针刺减肥，这种就主要是去给他减少些运动就行了，因此针灸减肥主要是选择单纯性肥胖的人，减肥效果好。

针灸减肥对食量的要求

针灸减肥一般不强调特别去节食,但是必要的饮食结构和饮食方法的调整还是应该需求的或者是需要的。如果光去节食减肥，减肥基本的持久而且造成了内在内分泌的紊乱，甚至比过去还要肥胖或者是即使没有肥胖，但是它对机体的损伤，跟肥胖病的损伤来讲，即使不节食所造成的损伤反而小于节食减肥所在带来的损害。也就是说节食，如果光有节食单一的方法减下来了，他机体的损伤很大，反而比不节食那个肥胖更危险。所以从这个角度上面来讲，我们不主张针灸减肥过度节食，但是我们要求的是为了配合针灸治疗，晚上少吃一点主食和特别肥腻的高能量的食物。另外在吃饭的时间上面，尽量放在早上和中午多吃，晚上临睡觉的时候少吃，因此我们这就叫“两调”。调时间、调饮食的结构，就这两点。调饮食的时间和饮食的结构这样做到了，就有助于针灸减肥。

刺络放血是怎么回事

刺络放血是中医治疗疾病的一种方法，针灸科的医生经常会用这种方法来治疗疾病。刺络一般使用三棱针或者短的针刺，刺得很浅，然后再进行拔罐将瘀血引出，它往往适用于肌肉比较丰厚的地方，如腿部、臀部和背部，且气血虚的病人不适用。

刺络放血疗法后需要注意什么

刺络放血疗法是一种局部损伤的操作，所以患者治疗后不要马上起来，应休息五到十分钟，否则会出现头晕乏力等现象。放血量较大的患者，在治疗前应多喝水，刺络放血当天不要洗澡，防止局部针眼感染脏水，造成皮肤软组织受损。

用针灸的方法减肥是否有效

针灸减肥，利用中医辩证论治的原理，从调整内分泌、加快基础代谢入手，通过针灸刺激经络穴位，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，促使其肝脾肾脏之功能恢复正常，从而促进脂肪代谢，产热增加，消耗积存的脂肪。因此，针灸对于减肥有一定作用。