产前抑郁症与产后抑郁症的区别

产前抑郁症和产后抑郁症最大的区别就是发病的时间不同，前者在怀孕期间出现，尤其是孕晚期；后者是生完孩子后出现的，大多会在生产后6周内发病；另外，它们的发病原因不同，表现形式也不一样。

如果在怀孕期间情绪特别反常，总是烦躁不安、失眠、爱哭泣、不太爱运动等，就要警惕是否患上了抑郁症，因为这些都是产前抑郁症的表现。如果不治疗，生完孩子后出现产后抑郁症的可能性很大，那么，产前抑郁症与产后抑郁症的区别有哪些？
　　一、产前抑郁症和产后抑郁症的区别
　　1.患病时间不同
　　这是两种疾病最大的不同，产前抑郁症是在怀孕期间出现的抑郁症，容易出现先孕晚期。产后抑郁症是在生完孩子后出现的抑郁症，大多会在生产后六周内发病，也有些人会在产后几个月发病。
　　2.发病原因不同
　　产前抑郁症是因为怀孕期间体重增加，体型发生变化，再加上许多喜欢吃的饮食都不可以吃，不能熬夜，自我感觉脱离社会，对胎儿过于担心等诱发的一种焦躁情绪。产后抑郁症是因为产后照顾孩子太累，从心理上很难适应母亲的角色而诱发的。
　　3.表现形式不同
　　产前抑郁症患者总感觉做什么都没有意思，精神难以集中，经常哭泣，失眠或者嗜睡，对胎儿比较担心。产后抑郁症会有一种深深的疲惫感，感觉绝望、焦虑、孤独，经常处在烦躁不安中，容易发怒等。
　　二、如何预防抑郁症
　　1.倾诉
　　觉得心情不痛快时，找自己的爱人或者朋友倾诉，避免把所有的事情憋在心里，就可以避免抑郁症的出现。
　　2.扩大自己的交友圈子
　　有些事情只是一些小事，但是因为交友圈子小，自己很容易出现庸人自扰的局面，所以多认识一些有理想、有品位的朋友，提升自己的品位，看事物的角度会有所不同，出现抑郁症的可能性就会大大的降低。
　　3.培养自己的兴趣爱好
　　培养自己的兴趣爱好，拓宽自己的兴趣面，经常投身在自己感兴趣的事情中，根本就没有闲暇的时间考虑一些琐碎的小事，出现抑郁症的可能性也会比较小。

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月子里哭可能会回奶吗

月子里哭可能会回奶吗：
　　月子里常常哭泣是在很多的产妇会出现的情况。实际上在孕妇分娩后，体内的激素水平会出现一个剧烈的变化，尤其是雌、孕激素的水平就会发生非常大的变化。在这个阶段，产妇就非常容易出现哭泣或者焦虑，甚至会出现抑郁的症状。
　　如果频繁地出现抑郁的症状，而且这种症状比较严重，一定要及时就医。可以找妇产科大夫，或者社区医生，或者是心理科医生来判断。必要的时候要进行药物的治疗，警惕由于产褥期的抑郁，引发的一些不良后果。
　　长期的哭泣、焦虑会影响睡眠和进食，产妇的乳汁往往还会因此而减少，使母乳喂养不能成功。如果出现这种情况，需要家人和一些社会工作者，以及医生、围产人员给她更多的心理关爱和支持。