腱鞘炎怎么治

其实有很多的办公人群，就是因为长时间的在电脑面前操作，很有可能就会出现腱鞘炎的情况，此时要想得到有效的治疗，应该尽可能的选择按摩的方式，也应该注射皮质激素，如果在使用这些方法之后没有效果，也应该选择手术治疗，当然在生活中也应该掌握锻炼的方式。

手指为什么能够自由灵活的屈伸，这最主要是因为肌肉收缩达到拉动关节效果，而如果出现腱鞘炎，就会导致肌肉的正常收缩受到影响，与此同时也会导致关节呈现僵硬的感觉，而且会伴有明显的疼痛现象，没有办法保护手指，那么腱鞘炎怎么治呢？
　　一、尽可能按摩
　　腱鞘炎早期，如果症状比较轻微，可以选择局部运动的方式，使局部得到休息，除此之外也可以选择按摩或者是热敷的方法。
　　二、注射皮质激素
　　腱鞘炎患者如果症状比较明显，而且疼痛现象比较严重，可行鞘内注射皮质激素，比如醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙，可有效达到缓解的作用。只是在注射皮脂激素的过程中也会造成一定影响，所以为了个人的病情着想，千万不要长时间的注射。
　　三、接受手术
　　对病程较长，并且病情反反复复发作，使用上述方法没有任何效果，可行手术松解，放大镜下切开狭窄部分腱鞘，可以将部分直接切除，不会造成挤压的现象。
　　四、用温水洗手
　　养成劳作后用温水洗手的习惯，为了有效缓解病情，不宜用冷水，同时还需要适时活动手，最好是可以增加按摩，其实这种疾病的出现一定要尽早的接受治疗，以免迁延成慢性。
　　五、旋转手腕
　　如果感觉手刺痛的话，为有效缓解疼痛，可以适当性的做一些温和的手部动作，转动手腕约2分钟，可以让手腕的肌肉得到有效的运动，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。
　　六、抬起手臂
　　抬起手，高过头部，一边旋转手臂，一边进行手腕的旋转，如此帮助你的肩膀、颈部，而且也能够达到位置调整的效果，并纾解压力及张力。当你休息时，避免使手低于肩膀。可以直接把桌面作为支撑，或将手肘靠在椅把上，长时间保持手臂向上，这也是能够有效缓解腱鞘炎的。

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手腕腱鞘炎怎么治

手腕腱鞘炎怎么治：
　　手腕上的腱鞘炎是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，治疗上：
　　一、手法治疗，术者一手托住患手，另一手在腱鞘炎疼痛处做轻柔按摩，推拿，边做边拔，伸，牵引，及旋转腕部，最后将拇指伸屈，外展，五到六次，并向远心端牵拉。以上方法需缓慢而稳妥，可每日或隔日一次。
　　二、固定方法，疼痛严重时使可用大小合适，能与拇指贴合的纸板或铝板。将拇指固定，根据情况可固定三到四周。
　　三、练功疗法，拇指与腕部，及其他各指的活动，应在不引起腱鞘炎疼痛的情况下，循序渐进地进行。
　　四、可以封闭治疗，必要时行手术松解治疗。

手腕腱鞘炎的发病原因

手腕腱鞘炎的发病原因：
　　手腕腱鞘炎的发病原因包括：
　　一、慢性劳损。如果手腕长期快速运动，如织毛衣等，长期用力活动，如洗衣服或进行电脑操作，那么很有可能会使手腕部位的腱鞘出现磨损，进而诱发炎症的问题，这样很容易就会出现手腕部位腱鞘炎。
　　二、疾病问题。手腕腱鞘炎也有可能是因其他疾病引起的，对于患有先天性肌腱异常的患者来说，手腕部位患有腱鞘炎的可能性就会比较大，还有可能是得了类风湿关节炎引起的。
　　三、其他原因。有很多女性在生产过后，身体相对会变得非常虚弱，而在这个时候再从事手腕部的劳动，有可能会诱发腱鞘炎，对于患病后相对虚弱的患者来说，也有可能会得此病。

得了腱鞘炎该怎么办

得了腱鞘炎该怎么办：
　　在日常生活和工作中，由于频繁活动引起过度摩擦，加之某些部位有骨性隆起或肌腱走向发生改变形成角度，这样就更加大了肌腱和腱鞘之间的机械摩擦力。这种机械性刺激可使腱鞘在早期发生出血、水肿、渗出等无菌性炎症反应。反复创伤或慢性迁延后则发生慢性纤维结缔组织增生、厚、粘连等病理变化，由于腱鞘增厚致使腱鞘狭窄，腱鞘与肌腱之间发生不同程度的粘连，肌腱也发生变性。
　　临床表现为局部疼痛、压痛及关节活动受限等。治疗：通常在初始治疗中使用保守疗法，包括调整手部活动、夹板固定或短期使用非甾体抗炎药。对于保守治疗后症状未能改善的病人，可行局部糖皮质激素注射。对于症状严重或扳机征发作频繁的病人，首次就诊时即注射糖皮质激素可能有益。非手术治疗无效时可考虑行狭窄的腱鞘切开减压术。

手腕腱鞘炎的治疗方法有哪些

手腕腱鞘炎的治疗方法有哪些：
　　手腕部的腱鞘炎是由于手腕部的腱鞘，因机械性的摩擦而引起的一种慢性的无菌性炎症改变。临床表现常常为手腕部的疼痛、压痛以及关节的活动度受限等。手腕部的腱鞘炎，临床上以桡骨茎突狭窄性腱鞘炎较为多见。手腕部腱鞘炎的治疗：
　　一、早期症状较轻的患者，我们可以采用非手术疗法，采用对手腕部进行制动，避免局部的牵伸以及机械性的摩擦等因素，同时可以采取局部的热敷、理疗等方式进行治疗。
　　二、我们可行放射式冲击波治疗。一般情况下，一周一次，一般三到五次，大部分人手腕部腱鞘炎即可治愈。另外，若无条件行放射式冲击波治疗，我们可行药物的局部封闭疗法进行治疗，一般情况下，只注射一次或者两次，不可多次注射，以免引起广泛的黏连。
　　三、当非手术治疗无法缓解，或者是症状加重的患者，我们建议行手术治疗，进行局部腱鞘的松解术等治疗。

手指腱鞘炎的症状

手指腱鞘炎的症状：
　　手指的腱鞘炎是指手指部的剑鞘因局部肌腱的反复牵伸，以及长时间的机械性的摩擦，而引起的一种慢性无菌性炎症改变。随着病情的发展，可以导致局部肌腱的增粗、腱鞘的狭窄，从而引起手指掌指关节处的疼痛以及活动受限等症状。
　　手指屈肌腱腱鞘炎一般都发生于妇女与及手工劳动者，亦可见于婴儿及老年人，任何手指均可发生，但都发生于拇指、中指以及环指。临床症状一般起病都比较缓慢，早期在掌指关节的掌侧可以出现局限性的酸痛。
　　晨起工作劳累后加重，活动受限，逐渐发展疼痛可向腕以及手指远侧放散，可有急性发作。随着病情的发展，会导致手指屈伸时产生扳机样的动作及弹响，严重时手指不能主动的屈曲或者绞索，在屈曲位不能伸直。