腰右边酸疼是怎么回事

早晨起床后发现腰右边酸痛，可能是睡觉姿势不良、睡床太软导致的；久坐久站后出现腰右边酸痛，可能是腰部肌肉痉挛、腰肌劳损引起的；另外，腰椎间盘突出、输尿管结石等疾病也会引起这种症状，需要引起注意。

腰部疼痛是日常生活中比较常见的症状，尤其是在久坐久站，进行剧烈运动、重体力劳动时，这种症状会更加明显。因为腰部疼痛，所以身体的许多活动都会受到限制，会对正常的生活和工作造成很大的影响，此时需要了解病因并对症治疗，那么，腰右边酸疼是怎么回事呢？
　　1、睡觉姿势不良导致
　　如果在早晨起床后发现腰部有酸痛的感觉，和不良的睡姿有一定的关系。在睡觉的时候，长时间采取右侧卧位的睡姿，会导致腰背部受力过大，出现腰肌劳损，这时候就会在早上起床后出现右边的腰部酸痛的症状。
　　2、睡床太软导致
　　有些患者觉得睡在软床上会更舒服一些，但是长时间睡软床，会导致脊椎中段下陷，此时腰部肌肉受力加重，就会有腰部酸痛的感觉出现，所以要多睡硬板床。
　　3、腰部肌肉痉挛
　　如果坐的时间长了出现腰部酸痛症状，可能是腰部肌肉痉挛引起的。这主要是因为腰部长时间保持一个姿势，导致腰部肌肉过于紧张，就可能会出现腰部肌肉痉挛，有腰部疼痛的症状出现。
　　4、腰肌劳损
　　当出现腰肌劳损时，患者会有腰部酸痛、胀痛等症状，这些症状会在剧烈运动、过于劳累时加重，休息后可以缓解。这种疾病和平时过于劳累，日常生活中经常进行腰部的活动有一定的关系。一般坐或者站1~2个小时后，就要适当的做一做伸展运动，可以缓解不适症状。
　　5、腰椎间盘突出
　　经常伏案工作的人很容易出现腰椎间盘突出，患有这种疾病时，患者也会有腰部疼痛症状。确诊是这种疾病时，可以多休息，并且进行牵引、按摩、理疗等方法进行治疗。
　　6、输尿管结石
　　患有这种疾病时，也常常会让患者出现右侧腰部疼痛的症状，同时还会伴随着血尿、恶心、呕吐等不适症状出现。一旦发现有这样的症状时，应该及时去医院做相关的检查，确诊后可以通过药物排石、手术排石等，缓解症状。

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腰疼应该怎么办

腰疼应该怎么办：
　　腰疼在我们临床上最常见的病因，一个是腰椎间盘突出症，一个是腰椎管狭窄症。这两个病，大部分的病人通过保守治疗，症状都能够逐渐改善，保守治疗的治疗方法是包括药物治疗，我们临床上常用的非甾体类的消炎镇痛药，包括扶他林或者是芬必得，它的主要的作用是消除神经根的炎症反应，对腰疼的症状改善会有帮助；
　　中药我们常用活血、止痛、通络的中药包括大活络丹，同时配合用活血止痛的外用的膏药的治疗。对于腰痛比较重，有的时候伴有下肢放射痛的病人，我们会用一些输液的药物的治疗，比如甘露醇、甘油果糖，同时配合用一些小剂量的激素，比如地塞米松或者是甲强龙，它们的作用是消除神经根的水肿和炎症反应，对于腰腿痛的症状改善会有帮助；
　　同时我们还可以用神经营养的药物，比如腺苷钴胺和甲钴胺片，对下肢的疼痛、麻木的症状会有帮助；其他的治疗的方法，包括针灸、理疗、推拿，这些治疗方法对腰痛的改善也会有帮助；还有一个就是在腰痛症状减轻以后我们应该注意坐姿，尽量避免弯腰，同时适当的做一些腰背肌的锻炼，比如说小燕飞、五点支撑，一个是对腰痛的慢性疼痛症状改善会有帮助，同时增强腰肌的肌肉力量，避免腰痛反复。