妇科引起的腰疼怎么办

妇科疾病所诱发的腰疼，首先可以通过运动疗法来进行缓解，包括太极、气功以及游泳等等；其次可以通过推按疗法来进行缓解，有助于释放身心压力；再者可以通过物理治疗，博阿凯电疗以及冷热敷；最后，还可以通过药物治疗来解决问题。

现实生活之中，有很多女性都会因为一些妇科疾病问题而诱发了腰疼这种不良症状的出现，给她们带来了很多的精神困扰，也是十分不利于提高生活质量的。那么，这种情况应该如何解决？
　　1、运动疗法
　　建议还可以适量参加运动。通过运动，可以增加患者的肌肉的柔软度与关节的灵活度，也可增强肌肉的强度和耐力，进而增进全身的气血循环和纾解身心压力。运动也有助预防酸痛或帮助消除腰酸背痛，是治疗腰酸背痛主要的方法，也是有效的方法，目前好的轻量运动，是太极、气功和游泳。
　　2、推按疗法
　　一些诸如推拿以及按摩这些物理治疗方式，有助于患者释放或降低身心压力及舒缓紧张的肌肉，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
　　3、物理治疗
　　这种方法，通常包括电疗以及冷热敷等治疗方法。电疗是利用电刺激，使肌肉细胞规律运动，缓解肌肉硬化及抽痛。冷敷适用於急性疼痛的一、二天内，有止痛和消肿的作用；而热敷则较适用於慢性痛，有改善局部循环，增进组织复原能力。
　　4、药物治疗
　　这种治疗方法，对于局部瘀肿热痛的患者，可以外敷活血消肿清热的药物，如无瘀肿但有疼痛者，可外贴伤科药膏。
　　除此以外，建议女性还要注意下自己的生活以及饮食习惯，少一些吃甜食，甜食会导致患者出现情绪不稳以及心情焦虑，每天多一些喝温开水，多一些吃新鲜的水果。同时还要注意一下，少吃一些动物脂肪，因为动物性脂肪会提升女性雌激素的量，继而导致病情加重的发生。

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睡醒后腰疼是怎么回事

睡醒后腰疼是怎么回事：
　　睡醒后腰疼应该是包括几个方面的因素：
　　一个是最常见的因素，是床不合适，我们在睡眠的时候床应该是软硬合适，应该是相对偏硬一些，对腰部才有好处，过硬的床或过软的床，对腰部都是不合适的。我们建议一个是比较硬的席梦思；
　　另外一个是硬板床，同时表面再铺上相对软的床垫，这种软硬合适的床我们在睡眠的时候可以使腰部的肌肉和软组织得到充分的放松，可以避免腰痛的出现。腰痛在睡醒以后症状加重往往也是和腰椎的退行性的疾病有关系，我们临床上最常见的一个是腰椎轻度的间盘突出，它一般早期的症状是以腰痛为主，症状逐渐加重可以出现下肢的放射痛，局部检查可以出现腰部的压痛、叩痛，有的时候症状比较重的时候腰部的前屈和后伸的活动可以受到影响。
　　临床上还有一个比较常见的，对于青年人和中年人来说就是腰肌劳损，它的典型的症状一个是腰痛，劳累以后久坐，弯腰以后疼痛加重，疼痛呈酸痛，休息以后症状改善。对于这些腰痛反复发作的病人，我们应该到医院就诊进一步查明原因，针对的治疗。

腰疼应该怎么办

腰疼应该怎么办：
　　腰疼在我们临床上最常见的病因，一个是腰椎间盘突出症，一个是腰椎管狭窄症。这两个病，大部分的病人通过保守治疗，症状都能够逐渐改善，保守治疗的治疗方法是包括药物治疗，我们临床上常用的非甾体类的消炎镇痛药，包括扶他林或者是芬必得，它的主要的作用是消除神经根的炎症反应，对腰疼的症状改善会有帮助；
　　中药我们常用活血、止痛、通络的中药包括大活络丹，同时配合用活血止痛的外用的膏药的治疗。对于腰痛比较重，有的时候伴有下肢放射痛的病人，我们会用一些输液的药物的治疗，比如甘露醇、甘油果糖，同时配合用一些小剂量的激素，比如地塞米松或者是甲强龙，它们的作用是消除神经根的水肿和炎症反应，对于腰腿痛的症状改善会有帮助；
　　同时我们还可以用神经营养的药物，比如腺苷钴胺和甲钴胺片，对下肢的疼痛、麻木的症状会有帮助；其他的治疗的方法，包括针灸、理疗、推拿，这些治疗方法对腰痛的改善也会有帮助；还有一个就是在腰痛症状减轻以后我们应该注意坐姿，尽量避免弯腰，同时适当的做一些腰背肌的锻炼，比如说小燕飞、五点支撑，一个是对腰痛的慢性疼痛症状改善会有帮助，同时增强腰肌的肌肉力量，避免腰痛反复。