常见的腰腿痛的危害

常见的腰腿痛的危害是：可能会引起颈椎病、腰椎病等，患者会感觉到头晕、头痛等，颈部还会受到一定的连累，比如出现颈部疼痛、酸胀等症状，而且会有颈部发僵的现象。可以进行适当的按摩或者活动。腰腿痛可以睡硬床来预防，尽量睡木板床，这样不容易造成腰肌的劳损。饮食上也要注意，不要暴饮暴食，而且多吃含维生素的食物。

由于生活节奏的加快，生活压力的变大，人们越来越少的关注养生，很多人在起床后都有腰腿痛的感觉，这可能是因为平时生活中没有注意保养导致的，所以生活中应该经常对腰腿进行保养，可以经常做做按摩等。那么，常见的腰腿痛的危害是什么呢？
　　1、常见的腰腿痛的危害
　　腰腿痛会引起颈椎病，腰椎病，这些病会导致患者有眩晕、头痛等症状，还可能会突然的摔倒。还会导致一些颈肩的症状，比如颈肩会感觉到不舒服，而且会活动受到限制，颈部主要不舒服的感觉就是会感觉到疼痛，酸胀，而且颈部会感觉到发僵。颈部在活动的时候会有弹响。活动或者是按摩了以后会有所好转。
　　2、腰腿痛的预防
　　腰腿痛的预防一般是要睡硬床，比如说可以睡木板床，质地比较软的床会导致腰肌的劳损，睡硬的床可以使腰部不用力，这样对腰痛是有好处的，而且对关联的腿部也是有好处的。在平时坐着的时候应该直起腰，直起腰可以使身体的各个部位相对的放松。这样不容易疲劳。如果生活中要经常搬一些重物的话，应该先蹲下来，然后用腿用力，然后起身，这样对腰和腿都是有好处的。
　　3、腰腿痛的饮食注意
　　如果有腰腿痛的感觉，应该多吃维生素C还有维生素D，这两种维生素都是补充人体机能的维生素，可以适当的喝些牛奶，吃些胡萝卜等。还可以吃些新鲜的水果，也有利于维生素的摄入，在饮食上也要进行控制，不要暴饮暴食，增加身体的重量等。

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老寒腿能根治吗

老寒腿能根治吗：
　　老寒腿的学名叫做膝关节骨性关节炎，是一种非炎症性退行性骨性关节炎。多数患者的腿部，尤其是膝关节，会出现反复发作，久治不愈的酸、麻、疼、痛等感觉，老寒腿经过治疗后，可以缓解症状，但是非常容易复发，发作时可以去正规医院进行治疗。
　　膝关节骨性关节炎分为四期，一期、二期可以做保守治疗。用一些非载体的抗镇痛药物治疗，也可以用氨基葡萄糖关节软骨素治疗，三期的骨性关节炎，可以做关节镜下膝关节清理术，到了四期出现关节畸形，疼痛不能缓解，病人极其痛苦，可以做膝关节表面置换术。平时不发作的时候可以做局部热敷，或者用艾灸的方法来驱寒除湿，同时避免受风寒，避免劳累以及久站，不要吃寒凉食物等。

老寒腿是怎样引起的

老寒腿是怎样引起的：
　　老寒腿患者多为老年人，但严格来说，老寒腿与年龄并没有绝对关系，只不过随着年龄增长，患上老寒腿的几率也会增加，而且病情也表现的都更为严重。但年轻人如果不多加注意，也有可能患上老寒腿。从中医的角度来说，老寒腿属于痹症的范畴，病因多于外感风寒湿热之邪，以及人体正气不足有关。比如有些不注意保暖的年轻人，常常把腿部暴露在寒冷的环境中时，使腿部受到风寒、湿气的侵蚀，就有可能患上老寒腿。
　　老寒腿的形成原因主要由两部分，1、关节保暖工作不到位。2、年轻时关节受损，步入老年后，受损的细胞组织病变，从而导致关节疼痛。从成因看来，老寒腿并不是老年人专有病，只是其老年患病人群居多。

左小腿胀痛是怎么回事

左小腿胀痛是怎么回事：
左小腿胀痛可能和以下原因相关：1、长时间行走或负重，导致小腿肌肉过度疲劳所导致的，由于做了大量的无氧呼吸产生大量乳酸，继而刺激到左小腿肌肉，就产生了胀痛的感觉。2、外伤所致小腿的软组织损伤或骨折，此时会出现小腿肿胀、疼痛，严重时有骨擦感及假关节活动，胀痛情况会非常明显。3、下肢静脉曲张、深静脉血栓形成等血管方面疾病，会引起小腿的肿胀及疼痛；4、小腿的感染所导致的，比如此处存在开放性损伤，没有得到妥善处理，可能会迅速发展为蜂窝织炎，进而导致左侧小腿有明显胀痛。5、由于皮肤表面的病变所导致的，比如患者存在甲沟炎，并且有严重足癣，有可能会出现严重丹毒，就是淋巴管炎，从而导致整个左侧小腿的红肿热痛的症状。6、腰椎病压迫左侧坐骨神经，会引起左小腿胀痛、麻木不适症状。