脚歪了肿了3天可以好吗

脚歪了肿了3天是不可以完全恢复的，在医学上这种症状被称为脚扭伤，一般情况下是需要一个星期才能够完全恢复，在恢复的期间也是有一些处理方法的，可以使用外敷冰敷相结合的方式来缓解疼痛和肿痛。当过了恢复期也需要特别注意不能从事与太劳累的工作。

在生活中难免会出现一些意外，可能由于不小心就会崴到脚。崴到脚应该立即处理，崴到脚出现的主要症状会脚变肿。很多人在治疗的时候都会问脚崴了，肿了3天可以好吗？其实这种症状也就是被称为扭伤。那么，脚歪了肿了3天可以好吗？
　　1、3天的时间并不能完全的痊愈
　　脚歪了肿了，一般情况下是不可以痊愈的。这种症状被称为脚扭伤，但是在恢复的时间最少也是需要一个星期左右。因为在恢复的时候，建议去医院做一下检查，拍一下片，看是否出现骨折的情况，如果没有骨折，那么可以服用一些药膏，也可以使用外敷热敷的方式向结合同时也能够缓解疼痛。但是需要注意这种症状3天是不可以痊愈的，最少是需要一个星期。
　　2、处理方法
　　通常情况下脚歪了肿了，都是由于在进行运动的时候所造成的，所以当出现这种症状的时候，应该立即处理可以回到家中使用热敷和冰敷相结合的方式。使用的是一种物理疗法，它能够使血液更好的循环，而且也能够消除肿痛，所以如果在家中并不话，可以使用这种方式，如果非常疼痛就要去医院做一下检查，另外就是需要适当的活动，对是很严重的话，可以使用这种方法，另外他也是根据自己的症状来进行使用的，如果脚部并不是太疼痛的，平常不是很严重的话注意抑制性的休息一定要进行活动，这样才能够保持更好的恢复。
　　俗话说伤筋动骨100天。虽然脚只是肿了，并没有受到骨折，但是它恢复的时间也大概需要一周左右，3天是不可以完全恢复的。在恢复的期间，需要注意的事项比较多，一定要注意治疗的方式和使用的药物，每天坚持使用，在恢复的期间注意营养的补充。

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软骨损伤怎么治疗

软骨损伤怎么治疗：
　　如果病人出现了骨关节部位软骨损伤的情况，就会导致骨关节部位有疼痛的症状，特别是在受力以及受凉以后，疼痛的症状格外明显。所以在出现骨关节软骨损伤以后，平时一定要避免骨关节部位反复的屈伸和过度的受力活动，以免导致软骨损伤加重。并且在软骨损伤以后可以行骨关节部位的理疗、热敷，来促进骨关节部位的血液循环，从而促进软骨损伤的恢复。
　　必要时可以口服软骨营养药物，比如说硫酸氨基葡萄糖或者是盐酸氨基葡萄糖，来营养损伤的软骨，从而促进软骨损伤的恢复。必要时也可以行关节腔穿刺，注射营养润滑剂玻璃酸钠治疗，来促进软骨的恢复。如果说病人软骨损伤比较重，出现了明显的软骨撕裂、剥脱的情况，可以考虑型微创关节镜软骨修补手术治疗，来缓解骨关节部位疼痛的症状，以提高病人的生活质量。