腰椎间盘脱出有哪些表现

腰椎间盘突出时症状表现非常明显，多数患者会出现腰臀部、腰背部疼痛，肌肉瘫痪、脊柱运动受限以及麻木或者是感觉异常等。要慎重及时到医院做相关的检查，确定是否患上各种疾病。一旦确诊，可以从其病因出发，针对性的进行治疗，以免错过疾病最佳治疗时机。

腰部支撑着整个身体，如果腰部过量的运动，或者是长期保证一种姿势出现外伤等都有可能会发生病变。尤其是腰椎间盘突出这一腰部常见病症，会使患者正常活动受到影响，严重时患者甚至会出现瘫痪等情况。因此了解及相关的症状表现非常重要，这样才能做到及时的治疗。那么，腰椎间盘突出有哪些症状？
　　一、腰臀部
　　腰椎间盘突出急性发作期间，多数患者会出现腰臀部疼痛，经卧床休息后，症状会逐渐减轻甚至是消失。但是在数日或者是数周后，有部分患者会逐渐感觉到一侧下肢呈现出放射性疼痛，站立、行走时，腰痛加剧。
　　二、腰背部疼痛
　　该种不适症状疼痛可能会出现在腿痛之前，也可同时出现。疼痛主要部位在下腰部、腰骶部，尤其是在下腰劳累后加重；另外，即便是长时间保持一种一姿势，腰痛也会加重，只是在休息或卧床后疼痛可以适当减轻。
　　三、肌肉瘫痪
　　该种症状表现一般是由于腰椎间盘突出压迫神经根诱发的现象，部分患者可能会出现神经性麻痹，甚至是肌肉瘫痪；症状重病程长者，多伴有肌肉萎缩，尤特别是小腿部肌肉萎缩更为明显。
　　四、脊柱运动受限
　　该病在发生后，脊柱屈曲时，椎间盘前部很有可能会受到挤压，髓核后移，牵拉神经根引起疼痛。当腰部后伸且黄韧带皱褶向前突出，可以造成前后挤压神经根而诱发疼痛，所以疼痛会限制脊柱的正常活动。
　　五、麻木及感觉异常
　　腰椎间盘脱出也会造成神经根接触区域出现局部性或者是牵扯性压迫，神经根因此会出现纤维和血管受压而出现缺血、缺氧等，而这时受累神经根支配区域则会出现明显的疼痛、麻木等异常感觉。

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小腿抽筋的原因

小腿抽筋的原因：
　　小腿抽筋是什么原因，无论是小腿无论是大腿抽筋通常情况是两个原因，最常见第一神经受到刺激了，他的肌肉会收缩，导致抽筋疲劳，肌肉过度疲劳了也会抽筋，比方说踢足球的人踢得过于疲劳了，经常小腿肌肉抽筋，咱们也没见过，还有一种抽筋是什么缺钙导致的抽筋，这是老年人比较常见。还有一种原因是神经引起的抽筋，比方说腰间盘突出，比方说腰部的或者是胸部的一个神经受到了一些个刺激，或者是受到了一些压迫，导致了小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。
　　通常情况下小腿肌肉的抽筋刚才说的一是运动损伤或者是疲劳，还有一个缺钙老年人比较多见，还有一个就是腰部或者是胸部的一个神经，或者是脊髓受到影响导致的原因，让小腿的肌肉会抽筋或者是痉挛，所以老百姓说的抽筋首先找出来它的原因，这么说就是常见的原因，甚至还有其他的原因也可以导致一些个离子或者是其他的神经介质的原因，也可能导致抽筋，所以要抽筋了，及时找原因，让医生去明确的诊断。

腰间盘突出怎么治

腰间盘突出怎么治：
　　得了腰椎间盘突出：
　　一、绝对卧床休息。初次发作时应严格卧床休息，三周后可以佩戴腰围保护下起床活动，三个月内不做弯腰持物动作，此方法简单有效，但较难坚持。缓解后应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
　　二、牵引治疗。采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回拉，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
　　三、理疗和推拿。按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
　　四、手术治疗。适用于病情超过三个月，严格保守治疗无效，经常复发，而且疼痛较重，处于强迫体位者，合并马尾神经受压表现，出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩，肌力下降合并椎管狭窄者。

腰椎间盘突出症病人能不能练瑜伽

练瑜伽对于腰椎间盘突出症的病人是非常合适的运动。但是需要注意几个问题：急性发作时避免一切运动；缓解期时，锻炼的强度得由弱到强，可以进行一些简单的瑜伽动作的锻炼，也可以进行下肢腿部肌肉的牵拉锻炼，也可以进行腹部或者腰背部核心肌肉的牵拉。

腰间盘突出有哪些预防方法

预防腰椎间盘突出的发生，首先要保持良好的工作状态，不要长期弯腰、搬重物、背负很多东西，减少椎间盘的磨损和压力的增加，要注意保暖，免除风寒刺激。同时要加强腰背肌的锻炼，加强腰部肌肉力量。一旦出现问题，要积极选择正确的方案治疗。

腰间盘突出出现压迫神经症状应该怎么办

当腰椎间盘突出压迫神经的时候会出现腰部疼痛，同时伴有下肢疼痛或者麻木。首先要判断压迫和疼痛的程度，是否出现神经支配区的皮肤感觉麻木、肌肉力量减退的症状。如果比较轻微，可以选择非手术治疗，比如牵引、推拿按摩、安全穴位注射等。严重者考虑手术治疗。