夏天脚臭怎么办

一般来说，在学生时期经常会出现在宿舍里一股脚臭味的情况，在这种情况下，我们一定要注意很多问题，在出现脚臭的时候，可以先从自身的原因入手，是否是因为穿着了不透气的鞋子所导致的，并且要及时的进行缓解这样的情况，注意洗脚的细节，水中可以增加适当的香料，过一段时间就会有所改变。

在我们的日常生活中，我们常常会受到脚臭问题的影响，不管是他人还是自己，有的时候，苦于每天洗袜子，换鞋。一旦是停一次，味道就难以言喻，不仅仅是别人还有自己，都会深受其害，但是却无法处理，特别是在夏天和冬天的时候，那么夏天脚臭的话，应该怎么办呢？
　　1、从自身的原因入手
　　首先，我们都知道，在夏天的时候天气是比较炎热的，所以很容易造成出脚汗的情况，但是一般穿凉鞋的人就会轻一些。所以大部分出现脚臭的人群，主要是穿着透气性比较差的球鞋，所以就是其中一个致病原因，所以在夏天的时候，出脚汗比较严重的人，要因少穿这样的鞋。而且要加强脚部清洗。一般我们可以采用冷热交替的泡脚方式，有助减少脚部的流汗，这样的话，就可以有效的防止脚臭。最好是要保持平静，注意饮食。这些都是我们需要注意的。
　　2、脚臭人士的洗脚注意事项
　　一般来说，要是脚臭症状稍微轻一点的人士，可以每天洗脚，勤换鞋和袜子，并且穿透气性好的鞋或是凉鞋，注意个人卫生即可。但是如果是症状比较严重的患者，可以在洗脚水上下功夫。可以使用芳香清热、芳香化湿的药物进行泡脚，像是藿香、佩兰、苍术水等。苍术和白术两种草药每一种三十克泡脚，坚持一段时间之后，就会出现效果。一般在维持一周左右就能有效缓解脚臭的症状。而且要注意洗脚的方式，可以用两只脚多搓一搓，也是有效果的。
　　以上，就是关于夏天脚臭怎么办的相关问题的解读，对于脚臭而言，其实并不是一种非常严重的疾病，我们所要做的就是记得勤换洗鞋和袜子，知道自己容易脚臭，就尽量不要穿透气性不好的鞋子，可以买一些防臭袜和防臭鞋垫备用，都是会有一定效果的。

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用醋泡脚有哪些好处

用醋泡脚有哪些好处：
　　用醋泡脚都有什么好处，先看一下醋，它在中医的典籍中记载，醋有散瘀止血、解毒、杀虫等等功效。热水泡脚的时候，少量的加一点醋可以发挥醋酸的杀菌能力，而且可以软化角质，还可以让血管适当的扩张，促进足部的血液循环。尤其可以改善老年人的脚凉的症状，可以让精神更佳，可以改善身体畏寒这些情况。
　　那么，醋泡脚，可以缓解一天的疲劳，改善精神状况。还可以有效的杀死一些脚上的细菌，解决脚臭的问题。而且，醋可以滋润皮肤，软化角质，软化以后脚后跟的老茧，可能会有一定的脱落，同时也可以增加皮肤的弹性。最主要的就是我们用醋和热水泡脚，可以增强我们人体的血液循环，这样改善一些局部怕冷的症状。

盐水泡脚有哪些好处

盐水泡脚有哪些好处：
　　盐是生活中必不可少的好伙伴，如果在用热水泡脚同时，加用少量的盐，可以起到杀菌的作用。如果我们在泡脚的时候加用一些盐可以起到杀菌的作用，但是盐也不能太少，因为只有高浓度的盐水，它才是高渗液，它可以破坏细菌的细胞膜。
　　而且盐是咸味的，从中医讲它应该入肾，可以起到补肾，促进我们的血液循环，有一定的抗衰老作用。因为脚是离心脏是最远的，心脏是一个大的泵，可以把周身的血液，通过心脏泵的作用，然后给它输送到全身各处。但是脚因为离我们是最远的，所以，血液供应相对来说就比较少。如果我们用盐水，尤其是热水来泡脚，可以促进肢体的血液循环，尤其是可以促进足部局部的血液循环，这样可以改善脚凉的作用。还可以起到一定抑菌杀菌的作用。