腰肌劳损推拿有用吗

2020-07-14

腰肌劳损一般指的是人体腰部的肌肉组织极其周围的一些韧带、筋膜等由于长期的维持一种姿势或者是一种动作,而导致该部分的组织出现慢性的劳损。这种劳损通常是长期的,并且治疗也比较的漫长。腰肌劳损也伴有一些炎症的存在,所以患者往往会感觉到腰部的疼痛。推拿对于腰肌劳损是有用的,可以起到舒经活络、改善机体的作用。

在日常生活中,我们如果习惯性的维持一种姿势,或者是经常从事重复使用身体某部位的工作时,就会容易引起一些劳损、疼痛的现象。腰肌劳损通常就是这样产生的。腰肌劳损会让患者感觉到乏力疼痛,严重的话甚至会影响到正常的生活。那么,腰肌劳损推拿有用吗?
  1、推拿对腰肌劳损有舒经活络的作用
  人们都知道,人体中遍布着各种经络,这些经络通向身体的各个位置,连接着身体的各个器官。推拿的作用,就是通过对经络部位的按摩手法,来达到促进气血在各个经络里顺畅通行的。通过正规的推拿按摩之后,可以对于局部的神经进行刺激或者是抑制,所以就可以达到对于腰部的疼痛的抑制作用了。经脉活络之后,就有利于各种营养物质的运输,进一步有利于劳损位置受损细胞的修复。利用推拿对腰部进行按摩,促进腰部的劳损程度的缓解,然后抑制疼痛。所以说,腰肌劳损推拿是有用的。
  2、推拿对腰肌劳损有改善机体的作用
  如果腰肌劳损严重到一定程度而不接受及时的治疗的话,病情可能就会严重恶化,最终可能会无法修复,甚至会引起一些其他的病变。通过推拿可以缓解腰肌劳损程度,改善机体的各个功能的状况。推拿对于一些部位的按摩是具有调整改善的作用的。
  如果腰部得到了推拿的协助治疗的话,可以预防或者减缓腰肌劳损的进一步恶化。当然,推拿对于腰肌劳损是有用的。但是,一定要选择正规的、值得信赖的推拿医师来进行腰肌劳损的推拿,这样才能够获得理想的效果。



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腰肌劳损的症状

腰肌劳损的症状:
  腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。
  常见原因有以下几种:
  1、腰部长期反复过度运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,负重,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。
  2、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损,治疗不及时、处理方法不当。
  3、慢性腰肌劳损与受凉或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。腰肌劳损主要症状有无明显诱因的慢性疼痛,腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛,劳累时加重,休息时减轻。患者不能坚持弯腰工作,在腰部疼痛区有固定的压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部,在压痛点进行叩击,疼痛反而减轻,少数患者腰部活动稍受限。

腰肌劳损多久能恢复

腰肌劳损多久能恢复:
  腰肌劳损是一种慢性损伤性疾病,是不可完全治愈,可以控制症状,减少复发,根据患者病情,治疗时间不等。腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。其日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。
  腰肌劳损治疗有:
  1、避免过劳、矫正不良体位。
  2、适当功能锻炼。
  3、理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
  4、药物治疗。
  5、封闭疗法。

慢性腰痛的病因

慢性腰痛的病因:
  慢性腰痛太宽泛了,因为慢性腰痛包含了非常多的疾病,可能有20多种大类的疾病都跟慢性腰痛有关系。如果从大众比较认知的情况来说,往往是和目前的工作状态和娱乐方式,大众的生活习惯息息相关的一种劳损性的腰痛,或者说慢性的重复性损伤引起的软组织损伤引起的腰痛有关系。
  这种情况往往是长时间的一个固定姿势。这种平常很少去做身体锻炼,包括不良的生活习惯,相关的一些问题引起。不是所有人有这个习惯会引起腰痛,但是腰痛的可能性就增加很多。特别是如果曾经有过伤,受过一次伤引起过腰疼,那么腰疼如果没有养好,有很大的概率就变成一个慢性腰痛,慢性腰痛的可能性比其他正常人要增加五倍。

什么是腰肌劳损

什么是腰肌劳损:
  腰肌劳损实际上现在把它再精细化来说,腰肌是有很多肌肉构成的。
  实际上通过不同的肌肉协调的运动,通过平衡的组织,可以使腰有各方面的功能,起到支撑保护,可以提重物,做各种复杂运动的技能。因为某种情况处在一个长时间的使用某些肌肉的习惯下,长时间过度使用这些肌肉,就会出现劳损,机能下降,耐力下降,可以称作是腰肌劳损。但实际上不是所有的肌肉都受到劳损,而是特定的某一种组肌肉受到劳损。

腰肌劳损严重了后果有哪些

腰肌劳损实际上就是肌肉的劳损,这个时候的肌肉弹性会下降,而肌肉的力量不够的时候就容易导致腰椎出现问题,这个时候的保护能力也就会下降,导致出现腰间盘突出,腰椎管狭窄等疾病的可能性。另外这种疾病的慢性伤害会直接影响生活质量。

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