睡眠障碍会不会遗传

睡眠障碍当然会遗传，但是几率不是很大。睡眠的障碍分为睡觉打呼噜，延迟睡眠阶段障碍，发作性睡病，时差以及晚期睡眠期障碍等等。不同的类型，需要不同的治疗方法，建议大家好好去医院检查一下，从而改善睡眠障碍的问题。

睡眠障碍是指入睡、睡眠保持及睡眠时限出现障碍或者出现异常的睡眠行为，如夜惊或梦游。症状通常在青春期或年轻成人期开始。那么睡眠障碍会不会遗传？相信很多人都不知道，一起通过下文来更好的了解吧。
　　睡眠障碍的遗传性
　　睡眠障碍有一定的遗传因素，睡眠障碍的发病机制尚不明确。门诊病例中，二十几岁的女性患者，生活、工作中身体状况正常，没有明确的原因导致失眠，失眠影响较大，甚至出现抑郁，经诊断询问病史发现，其母亲与外婆均在40岁左右时出现失眠状况，从此例可看出失眠具有遗传因素。
　　睡眠障碍的类型
　　1、阻塞性睡眠呼吸暂停，也称为打鼾。这种情况会在睡眠期间暂时阻断上呼吸道的呼吸，导致整晚频繁的大声打鼾来扰乱睡眠，并导致严重的日间嗜睡、抑郁，以及在醒着的时候无法集中注意力。
　　2、发作性睡病。发作性睡病是最危险的睡眠障碍之一。这种情况很少见，会导致大脑机制出现功能障碍，可能在交谈、走路、开车、爬楼梯、工作等时立即入睡，大多数嗜睡症患者在白天非常疲惫。
　　3、非24小时睡眠，觉醒综合症。也就是人们没有睡觉的时间概念，这种情况会将生物钟设定为25小时或更长时间。这种情况通常与盲人有关，因为他们没有醒来和睡觉的光线提示。
　　4、晚睡眠障碍。因为生物钟是设定早起的，也就是说，无论什么时候睡觉，都会在早上的固定时间醒来。患者可能觉得需要晚上7点睡觉，凌晨3点起床。这种情况多数是老年人，经常与季节、情感紊乱有关。
　　5、不安腿综合症。不安腿综合征导致小腿在睡眠不足时灼伤、疼痛、瘙痒、抽搐和刺痛。它主要影响有不安腿综合征家族史的中年患者睡眠。为了减少此症状，患者可减少咖啡因摄入量和饮酒量。

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睡眠障碍是什么，通常由什么引起

通常认为一切跟睡眠相关的一些病症产生的问题以及一些障碍统称为睡眠障碍。一般引起睡眠障碍的病因有很多，也非常复杂。我们看到的所有病症都会出现一定的睡眠障碍，比如睡眠量不正常，睡眠过程出现异常行为等现象。

心理治疗对睡眠障碍患者有没有效

对于睡眠障碍的患者，要区分到底是躯体性因素引起，还是由心理性因素所引起。如果是由躯体性睡眠障碍引起，以心理治疗为辅，起到的是一个锦上添花的作用。如果是由心理性的睡眠障碍引起，心理治疗就是主要的一个手段。

心理因素导致的睡眠障碍需要治疗吗

心理因素导致的睡眠障碍如果影响到正常的学习和生活的状态或者不能去学习和生活，朋友或家人帮助无效的时候，就一定需要去专业的医院进行治疗。如果睡眠障碍给我们带来的痛苦可以自行调节摆脱，就可以通过自行调节解决。

睡眠障碍应该选哪个科

睡眠障碍是指睡眠时间异常或睡眠过程中出现异常行为的一种表现。睡眠障碍患者如果有其他病症引起要挂相关身体的器质性病症科室，睡眠障碍先要挂神经内科，其次是精神科以及心理科甚至中西医、中医科室，这些科室都可以对患者的睡眠障碍提供一定应对性的治疗。

晚上总是噩梦惊醒该如何治疗

噩梦惊醒，一方面可能是最近压力大；另一方面是睡前给自己视觉和听觉的刺激，导致大脑处于兴奋状态。另外也跟恐怖经验摄取太多有关，面对这种情况，要针对性采取措施，如养成良好的作息习惯，营造好的睡眠环境：减少恐怖性的刺激、听舒缓音乐、看书等。