月经期吃什么排毒减肥

女性在月经期可以用来排毒减肥的食物，首先是猪皮。猪皮富含胶原蛋白，而且还含有丰富的维生素A、维生素C以及维生素E，可以防止皮肤氧化衰老；其次是牛骨汤，不但富含软骨素，可以增强女性的皮肤弹性，还可以延缓皱纹的发生。

现实生活之中，我们都知道，女性随着年纪增大，难免会导致出现肥胖以及皱纹这些不良症状的出现，继而给自己的形象带来了很大的伤害，需要及早进行调理，增强个人形象。那么，月经期吃什么排毒减肥？下面让我们了解一下！
　　1、猪皮富含胶原蛋白
　　一些诸如猪皮、猪蹄以及甲鱼等等食物，都是富含胶原蛋白的。猪皮的肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。
　　除此以外，维生素A可以维持皮肤的柔韧以及光泽。而维生素C以及维生素E属于抗氧化剂，可以有效防止皮肤下出现脂肪氧化，继而可以增强皮肤表皮以及真皮细胞的活力，从而可以避免皮肤早衰。铁元素以及铜元素可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。因此，建议处于经期的女性，不妨多吃一些猪皮以及猪蹄等等食物。
　　2、牛骨汤富含软骨素
　　比如猪骨汤以及牛骨汤，还有鸡皮以及鸡骨汤等等，都是可以增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。
　　需要注意的是，倘若人体内若缺乏硫酸软骨素，那么就会导致皮肤失去弹性，继而诱发皱纹的出现。因此，倘若可以多吃一些含硫酸软骨素含量丰富的食物，就能够延缓皮肤皱纹，继而让女性的皮肤保持弹性以及细腻。

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月经褐色血代表什么

月经褐色血是怎么回事：
　　只要正常来月经，月经血有的人是比较鲜红的，有的人可能是褐色的。因为有一些人月经量少，相对少，血液在宫腔里边或者排出的时间长，出来的血的颜色可能就会发生改变。如果月经量特别多，很快就从脱落的内膜上脱落，马上排出来，血的颜色可能就会鲜红一点。所以需要看血量的多少。
　　一般褐色的血，表示月经量减少，红色的血，表示月经量可能会大一些，所以这与月经量有关系。但是如果月经血是褐色的，大家也不要去猜测自己的身体会不会有毛病。只要是正常的周期，该来月经的时候来月经，就没有问题

月经血块多是什么情况

月经血块多是什么情况：
　　正常的女性月经时长一般是2到7天，来一次月经是差不多60毫升。超过80毫升，一般就属于月经量比较多。月经量多，有很多的原因。首先就是要除外一下肿瘤。比如临床有一些病人她根本就不清楚自己长瘤子了，一般都是因为月经量多来看病的。
　　正常的月经周期可能用卫生巾1包足以，5片到8片的卫生巾，就能够满足正常的月经周期。但如果你来一次月经能用2到3包卫生巾，您的月经量大，你需要到医院去看是不是长肿瘤了，要排除肿瘤因素。
　　同时有一些月经量过多的患者并没有长肿瘤，她可能是内分泌出现了问题，引起了内膜过度的增长。但一般月经量大的时候，可能她的月经规律就出现问题了，月经可能很长时间不来，内膜长得特别厚，这时候再来月经，月经量就特别大。所以患者不一定是长肿瘤了，可能内分泌也出了问题，所以患者应该要到临床去检查到底是什么原因引起的月经量过多。

月经周期怎么计算

月经周期怎么计算：
　　月经的周期，一般情况下，是从第一天的月经开始算起到下一次月经的第一天，这就是一个周期。
　　月经的一个周期，每个人可能不一样。一般女性在正常的情况下是24天到35天，这个期间是一个周期。所以算月经的时候，都是按30天，可能80％的人都应该是一个月来一次，但也有女性是二十几天就来一次，很少有低于20天的。所以大部分正常的女性，90％以上的女性的月经周期可能是24天以上到35天以下来一次月经。

子宫肌瘤的症状

子宫肌瘤的症状：
　　子宫肌瘤，是临床上妇产科最常见的妇科疾病。一些肌瘤不引起任何临床表现，但是大部分的肌瘤引起的最常见的临床表现是月经改变，月经量会变大、变多，有血块，甚至会导致部分病人贫血，乏力没劲，会导致这种严重的并发症。
　　一般能够导致严重的贫血状况，或导致月经量增大的子宫肌瘤，多半是由于肌瘤长得比较大，或者肌瘤长的位置贴近于宫腔，内膜面积变大了，月经量才会变大。一些病人的子宫肌瘤，就长在子宫表面，可以摸得到。能摸到患者的肚子上有个包块，特别可怕。这样反而自己能感觉到，但是没有任何的症状。所以子宫肌瘤它的主要症状与它长的位置有关系，长在肌壁间也会引起患者的月经量改变，长在子宫表面可能就没有任何症状。所以子宫肌瘤最主要的临床表现是引起月经量增多，可以在肚子上摸到或者能检测出包块，在这样的情况下，患者都得要到医院去看病。

女性脚后跟疼痛是不是妇科疾病

女性脚后跟疼痛是不是妇科疾病：
　　女性在出现脚后跟疼痛的时候，有可能也与一些妇科疾病有关系。
　　首先可能是女性在坐月子的时候没有及时的下地运动，长期躺在床上，导致脚跟部的脂肪出现了退化的现象。一旦出月子，脚后跟无法承担身体的重量，自然就会出现脚后跟疼痛。
　　其次在月子期间女性体重增加也是一个原因。女性在月子期间如果不注意穿袜子，喜欢穿拖鞋凉鞋，导致脚后跟暴露，引起血液循环差，也就是俗称的月子病。在出现脚后跟疼痛的时候也要注意以下一些疾病，比如说脚后跟部的韧带发炎，或者是经常的穿一些高跟鞋，脚部的骨骼肌肉韧带承受的重量要比平时增加，导致脚跟受力不均匀，从而出现脚跟疼痛，还需要以跖底筋膜炎等一些相关的疾病来鉴别。