20岁怎么保养皮肤
20岁想要保养皮肤最基础的就是做好洁面工作，需要选择一款适合自身肤质的洗面奶和洁面乳，最好成分安全、天然、无刺激。另外，也要养成定期去角质的习惯，可以帮助皮肤去除多余的脏东西。最后，坚持敷保湿面膜和适当使用保湿型的眼霜也是非常重要的。
20岁处于青春期的晚期，此时皮肤快速代谢时期就快过去，所以提前做好皮肤护理是非常重要的，这也是为之后能长期保持皮肤健康活力打下的基础。但是很多青春期少男少女都不太明白20岁怎么保养皮肤才是正确的，下面就详细介绍一下这个时间段正确护肤的方法。
1、注意洁面工作
不少青春期男女都受到痤疮粉刺的困难，这不仅是身体激素水平变化所致，更多的可能和平时洁面工作不到位有关。如果毛孔没有清理干净，导致毛孔堵塞之后，就很容易滋生细菌、油脂，从而诱发痘痘、黑头的产生。建议这时候选择温和、清爽型的洁面乳，如果是干性皮肤则以补水滋润型洗面奶为主，油性皮肤则偏向选择控油型洗面奶，如果是敏感肤质，那么洗面奶成分最好天然无刺激。
2、掌握正确洗脸方法
正确的清洁面部也是皮肤保养的基础工作，建议每日洗脸两次为宜，且水温控制在40度以下，洁面之前先用温热水打开毛孔后，再用冷水洗净，这样可以让毛孔缩小。洁面的毛巾平时也要经常暴晒，避免长期存放在湿冷的环境当中，否则容易滋生细菌霉菌。
3、适当去除角质
虽然20岁时皮肤角质层都比较薄弱，但也要定期养成去角质的习惯。因适当的去角质能够帮助皮肤去除表面的杂质和脏东西，也能帮助皮肤能更好的吸收滋润型的护肤品。但是在去角质产品的选择上，避免选择成分颗粒大、刺激大的产品。
4、经常敷保湿面膜
敷面膜是目前简单、快捷、高效的皮肤护理方法，在20岁这个年纪，建议多敷有保湿补水效果的面膜。在敷面膜之前也需要充分清洗面部，涂抹保湿乳液，这样吸收效果会更好，也能让皮肤长期保持水嫩白皙的状态。
5、眼霜面霜不落下
20岁处于皮肤过渡的一个阶段，这时候也需要注意眼部肌肤的护理，可以选择补水型的眼霜，避免细纹、黑眼圈、脂肪粒和眼袋等多种问题产生。
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灰指甲初期有什么症状：
灰指甲最主要的早期症状有分几个类型。在临床中有很多患者是从外到里的感染，所以在甲的外缘可以观察到指甲增厚，而且有很多的碎渣，甲床和甲板已经开始分离，指甲翘起来有这样的一个类型；还有一种侧缘形，侧边是指甲的两侧会出现线条状的污黄、增厚的表现，它也会出现甲板和甲床分离的情况，这也是一种类型的灰指甲；还有一种类型是从甲根部开始感染，这种类型也会看到同样的表现；
甚至有部分病人，他的甲板表面并没有粗糙、增厚，但是它的颜色开始改变，有乌黄的甚至有乌黑的颜色，甚至有的是白色。这种颜色的改变患者可以注意到，发现这些情况一定及时到医院去就诊，做一个真菌的镜检和培养。如果真菌的镜检和培养呈阳性，就完全支持甲癣即灰指甲的诊断。
维生素e能去除痘印吗
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维生素e是有一定的淡化痘印的作用，但是这里的维生素e并不是指口服的维生素e胶囊，如果是把维生素e胶囊挤开涂在脸上，是不可以的，因为它本身维生素e是一种脂溶性的药物，如果没有促溶剂是很难吸收的，而且涂在脸上油乎乎的反倒容易产生粉刺。
维生素e有淡化痘印的作用是指现在有部分护肤的产品，里面含有维生素ec合剂，这种维生素e可以辅助维生素c产生一定的淡化痘印的作用。在日常生活中部分含有维ec合剂的护肤品是可以用来使用的，如果是单纯的维生素e，如维生素e霜或者是维生素e乳等，还是建议晚上使用，作为保湿剂来使用。因为维生素e本身还有一定的氧化的作用，所以白天使用的时候，尽量还要涂上防晒的产品，以防止被晒黑。
手癣怎么治疗
手癣怎么治疗：
手癣是由真菌感染引起的一种常见的皮肤病，它是长在手部的真菌感染。我们知道手癣是由真菌感染引起，就可以进行相应的抗真菌治疗。抗真菌治疗主要分为外用药物和口服药物。外用药物的抗真菌药膏有很多种，常见的是达克宁。现在还有一些比较好的药膏，比如兰美抒、罗美乐，都是比较新型的治疗手癣的药膏。
在系统性的治疗上，现在有几种治疗手癣的口服药，效果是非常好的，主要有特比萘芬和伊曲康唑。这两种口服的药物，在临床上应用广泛、疗效确切。
头屑多是怎么回事
头屑多是怎么回事：
头皮屑是一个很困扰人的问题，它影响人的正常生活，影响人的心情。头皮屑多有很多种原因，最多见的是脂溢性皮炎。银屑病也可以造成头皮的鳞屑增多。第三是头皮糠疹。在皮肤科领域常见的造成头皮多的原因就是这三个疾病：脂溢性皮炎、银屑病和头皮糠疹。
不同的疾病需要用不同的药物去治疗，包括洗头膏都用不同的洗头膏。银屑病洗头膏和脂溢性皮炎的洗头膏，是有区别的，比如治疗银屑病的头皮屑多，可以考虑用含有煤焦油的洗剂，而治疗脂溢性皮炎的洗头膏，可以用含有二硫化硒的洗剂。
头皮屑多有办法吗
头皮屑多有办法吗：
头皮屑多是一个很困扰大家生活和心情的问题，头皮屑多并不是由单一的疾病引起，很多的疾病都可以起头皮屑增多，比如湿疹、皮炎、牛皮癣，也就是大家所说的银屑病，还有头皮糠疹，都可以引起头皮屑增多，要根据不同的病因来相应的处理。
比如最常见的脂溢性皮炎导致的头皮屑多，可以用一些治疗脂溢性皮炎的洗头膏，比如含有二硫化硒的洗剂，酮康唑的洗剂。一般是隔天清洗一次，来治疗脂溢性皮炎的头皮屑。如果是银屑病造成的头皮屑多，肯定要用一些治疗银屑病的药物，口服、外用的药物都可以进行治疗。在洗头膏的选择上，主要是用含有煤焦油的洗剂。