子宫肌瘤能做瑜伽吗

子宫肌瘤能不能做瑜伽，要看情况，有子宫肌瘤的女性，轻度的是可以做瑜伽的，还可增加自身的抵抗力，而对子宫肌瘤本身是没有任何的不良影响。但如果女性这时是在月经期，月经量过多，就不要做瑜伽了。

子宫肌瘤在现在生活当中，是一种常见的妇科疾病，这是一种良性的肌瘤，都知道子宫对女性是很重要的，子宫也是很脆弱的，所以对身体健康是有很大的危害的，要加以重视，一般练瑜伽对身体是很好的，那么子宫肌瘤能做瑜伽吗？
　　子宫肌瘤是可以练瑜伽的，并不会对子宫肌瘤产生影响。瑜珈的运动动作缓慢，当利用腹部进行深呼吸，使体内供氧量充足时，再用瑜珈各种不同的姿势，能充分伸展身体的肌肉与韧带，在训练筋骨的柔软度上有较好的效果。尤其是伸展脊椎的动作，以刺激自律神经，促进新陈代谢，做完一堂课后气喘嘘嘘、全身汗流浃背。瑜珈的减肥效果比不上有氧运动立即而明显，但长期持续地练瑜珈，能修饰全身曲线均匀的线条。
　　子宫肌瘤可以练瑜伽，可以增强体质，改善情绪，是一种有益于身心的健康的运动，不要做高难度的动作，避免引起肌肉拉伤，但是对子宫肌瘤的治疗没有太大的治疗效果，不会使子宫肌瘤缩小，但如果女性这时是在月经期，因为子宫肌瘤而导致月经量过多，通常在月经期就要避免做瑜伽，也要避免做其他剧烈的运动。
　　子宫肌瘤要加以重视，要定期去医院做B超检查，比较小的子宫肌瘤如果没有临床症状，没有增长趋势可以不做治疗，定期复查，绝经以后会自行萎缩，如果肌瘤有增长趋势，服用药物控制肌瘤增长，如果增长过快，并伴有月经量增多，经期延长，阴道不规则出血等临床症状需要及早手术，防止引发贫血或失血性休克。
　　对于有子宫肌瘤的女性，要注重平时的保养和调理，在饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，它里面有丰富的维生素，还可以吃一些高蛋白的食物，来增强自身的抵抗力，要有足够的睡眠，不要让自己太过劳累。

子宫肌瘤能做瑜伽吗相关阅读

子宫肌瘤有什么危害

女性患有子宫肌瘤，对其心理、生理都有一定危害。患有子宫肌瘤时，部分女性出现月经量改变。黏膜下的子宫肌瘤或是较巨大的肌壁间肌瘤，可改变宫腔的形态。对于生育期的女性，影响受精卵的着床，导致不孕症。在怀孕的早期或者是中期，可引起习惯性流产。

子宫肌瘤手术有风险吗

子宫肌瘤的手术风险性不大。如果肌瘤不大，病人症状也不严重，并且没有贫血，其他脏器也很健康，做子宫肌瘤手术比较安全。如果子宫肌瘤较大，病人体质较差，并且有贫血则手术风险较大。若有贫血，可在术前输血。若脏器有问题，要治疗后待病情稳定进行手术。

子宫肌瘤术后多久能好

子宫肌瘤术后恢复要根据病人的体质和手术方式决定。若病人体质较好，较年轻，所做手术是子宫肌瘤剔除术，一般术后一个月就能恢复。若病人体质较差，有贫血或其他器官功能不好，做全子宫切除手术，术后恢复较慢，但一般在三个月以后，机体功能基本上就能恢复。

子宫肌瘤会不会癌变

子宫肌瘤很少癌变，它是一个良性的肿瘤，不影响寿命。所谓的子宫肌瘤癌变，是它从开始发生的时候就是恶性的。因此，子宫肌瘤病人是要定期检查妇科彩超。观察肌瘤增长的速度。子宫肌瘤长得很慢，子宫肉瘤增长迅速，就需要引起警惕了。

怎么处理子宫肌瘤出血不止

子宫肌瘤出血有几种情况，一种是单纯的月经量增大，还有一种是非月经期的出血，多数是子宫肌瘤出血不止，这种情况的治疗，多数药物可能效果都不是特别理想，能用的就是一些止血药或者促进宫缩的药物，保守治疗效果都不是特别好，快速的止血方法是做分段诊刮的手术，有些患者可以达到治愈的目的。如果没有手术时机或者手术不适合，还可以考虑做子宫动脉的介入栓塞，也就是说把供应子宫的血管进行阻断达到止血的目的，但是首选的治疗方法还是子宫肌瘤的切除手术。