腰间盘突出需要补钙吗

腰间盘突出病人身体是否需要补充钙元素要根据个人的情况来进行判断，一般如果身体不是特别缺乏钙物质，那么不必特别进行补充。而在患病的过程当中，如果个人想要缓解身体所出现的病症表现，那么就需要多吃高蛋白食物以及新鲜的水果蔬菜。

现如今不管是年轻人还是中老年人，都很有可能会导致自己身体发作，腰间盘突出这种疾病，而很多人对于腰间盘突出这种病症，因为不是很了解，所以会存在着较多的问题。其中最让人感到比较困惑的就是腰间盘突出需要补钙吗？
　　一、腰间盘突出需要补钙吗
　　腰间盘突出病人是否需要给自己的身体补充钙元素要根据个人的情况来看，总体来说并不是特别需要补充钙元素的。因为该疾病的发作主要和人腰椎间盘的退行性改变有一定的关系。当人体腰椎间盘的含水量逐渐降低时，其中的蛋白数量就会有所下降，因此导致人的腰椎间盘受到一定损伤，从而发作腰椎间盘突出。
　　所以患者到底是否需要补充钙元素，要根据个人的情况来判断，如果经过检查确实存在着钙元素含量较少情况，那么就需要通过食疗法等方式给自己的身体补充营养。但如果通过检查发现人体内的钙元素含量正常，那么不必特意去补钙。
　　二、腰间盘突出病人吃什么好
　　1.蔬菜水果
　　身体患有腰间盘突出疾病的人在日常生活当中应该以蔬菜和水果作为主食，这样避免身体出现便秘的症状，同时还能够有效促进人体胃肠道的蠕动。最关键的是蔬菜水果的摄入可以保证人的胃肠道内具备足量的水分，这样可缓解人身体所出现的炎症反应。
　　2.高蛋白食物
　　高蛋白食物对于腰间盘突出患者来说也是不错的食物类型之一，它能够帮助人的身体获得足够的优质蛋白含量，这样可以有效加强自我身体抵抗力和防御能力。对于缓解腰间盘突出病症也是不错的选择。

腰间盘突出需要补钙吗相关阅读

腰间盘突出怎么治

腰间盘突出怎么治：
　　得了腰椎间盘突出：
　　一、绝对卧床休息。初次发作时应严格卧床休息，三周后可以佩戴腰围保护下起床活动，三个月内不做弯腰持物动作，此方法简单有效，但较难坚持。缓解后应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。
　　二、牵引治疗。采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回拉，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
　　三、理疗和推拿。按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重。
　　四、手术治疗。适用于病情超过三个月，严格保守治疗无效，经常复发，而且疼痛较重，处于强迫体位者，合并马尾神经受压表现，出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩，肌力下降合并椎管狭窄者。

按摩治疗腰椎间盘突出症注意事项

患者如果出现了腰疼或者腰腿疼的症状，要去医院做正规影像学的检查确诊为腰椎间盘突出症后，适合做推拿手法，进行相应的治疗；但是有些患者不适合按摩，是禁忌做推拿治疗的。擅自推拿可能会出现更严重的后果，甚至下肢的不完全瘫痪等等。

腰间盘突出是指的是什么

腰椎间盘突出症是人们随着年龄的增加，椎间盘出现退行性改变，水分减少，纤维环出现破裂，髓核突出，压迫或者是刺激了周围的神经，出现腰痛或伴有下肢放射痛的一组临床表现，这叫腰椎间盘突出症。临床上，如果腰椎间盘突出没有相应的临床症状，就不需要治疗。

腰间盘突出会表现出哪些症状

腰间盘突出症状主要有：第一，神经支配区域长期疼后会出现麻木、肌肉力量减低；第二，如果已经伤害马尾神经，那么可能出现大小便功能障碍或肛门周围皮肤感觉减退。还有些患者可能疼痛的部位不一致，这主要是因为突出间隙不同，伤害的神经不同而表现不一。

有哪些适合腰间盘突出的理疗方法

因为腰椎间盘突病是慢性积累性的损伤导致的疾病，建议患者选择多种方案，综合治疗，比如微波治疗，中药离子导入，红外线照射，半导体激光照射等等。可以促进局部血液循环，减轻局部组织水肿和对神经根的伤害，从而缓解症状、解除疼痛。