肺气肿病人怎么锻炼

患上肺气肿后会出现多种不良症状表现，其中包括呼吸困难、胸闷气短等等，所以在日常生活中，可以通过一些锻炼来改善这种症状。比较常做的锻炼有腹式呼吸、打太极、呼吸操、蹬自行车、跑步或慢跑，这些运动需要循序渐进、持之以恒，才会有明显的效果。

肺气肿患者大多是因为长期抽烟或接触烟雾所造成的，还有一部分患者主要是因为遗传因素引起的。肺气肿早期症状不会特别明显，但是在活动后会出现胸闷气喘的症状，随着病情的发展，症状会越来越严重，甚至在休息的时候都会出现呼吸困难的情况，那么肺气肿病人怎么锻炼呢？
　　1、腹式呼吸
　　建议肺气肿患者可以进行腹式呼吸锻炼，首先需要仰卧在床上，双手掌压在腹部的肚脐眼周围，在呼气的时候双手要向下稍微用力压腹部，吸气的时候再向上提起来。在做这个动作的时候，需要特别注意用鼻子吸气，呼气的时间要长一些，吸气的时间要短一些，其时间比例是2:1，每次锻炼15分钟左右即可。
　　2、打太极
　　患上肺气肿后会因为长期气道堵塞导致供氧量不足，这会使全身各个器官都会受到影响。建议平时可以适当的打太极，这是一种全身心的运动，经常练习太极拳，可以锻炼各个器官，同时能够改善供氧量不足的情况。
　　3、呼吸操
　　患上肺气肿后患者经常会出现呼吸困难的症状，建议可以适当的做呼吸操。首先需要双臂体前斜上举，尽量用鼻子吸气，在吸气的过程中双手要向胸部靠拢，在这之后双臂要交替抱在胸前，然后像吹口哨一样用口呼吸。与此同时还要收腹下蹲，身体向前倾斜，最后自然呼吸站立还原，每次锻炼5~10分钟即可。
　　4、蹬自行车
　　建议可以在床上做蹬自行车的运动，需要根据自身的状况选择活动的时间，在蹬自行车的时候要保持速度均匀，每天锻炼20分钟即可，需要循序渐进的进行。
　　5、散步或慢跑
　　很多肺气肿患者在活动后都会出现喘息的症状，当出现这种情况后一些患者就会认为自己不适合运动，但实际上这是不对的。肺气肿患者应该在自我能力范围内做一些力所能及的运动，例如散步或慢跑，这属于很好的有氧运动，可以根据自身情况选择活动时间，活动后一般不会出现气喘急促的症状。

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气短怎么治

气短怎么治：
　　很多疾病都可以引起气短，气短怎么治疗首先要找出胸闷气短的原因，只有找出病因，才能进行针对性的治疗，不同原因引起的气短治疗方法是不同的。常见的引起气短乏力的可能原因有心血管系统的疾病，肺部的疾病，中毒，血液系统疾病还有神经精神性的因素。最常见的是心脏和肺部的疾病。
　　比如心功能不全，由于心脏排血减少，所以会出现气短，周身乏力，尤其是活动后更明显。另外慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、气胸、肺炎等可导致缺氧，引起气短乏力。血液系统疾病重度贫血患者往往有心慌、气短，活动的时候尤其明显。甲亢患者代谢增高，往往同时合并有窦性心动过速，往往也会有乏力气短的表现。糖尿病的患者在治疗的过程中往往会出现头晕、心慌、气短、乏力、冷汗、测血糖降低，考虑低血糖反应引起。一些更年期综合症的患者也会出现乏力气短的表现，但是心电图以及心脏彩超未见异常。
　　此外，中毒、神经官能症也可以引起气短乏力。总之，出现气短乏力后要及时到医院就诊，查明病因，才能进行的治疗。如心血管系统引起的气短要改善心功能治疗，肺部疾病引起的气短一般需要抗感染解禁平喘对症处理，重度贫血要改善贫血的症状等等。

经常气短乏力怎么回事

经常气短乏力怎么回事：
　　很多疾病都可以引起气短乏力，常见的引起气短乏力的可能原因，有心血管系统的疾病，肺部的疾病，中毒，血液系统疾病还有神经精神性的因素。最常见的是心脏和肺部的疾病。比如心功能不全，由于心脏排血减少，所以会出现气短，周身乏力，尤其是活动后更明显。
　　另外慢性阻塞性肺疾病、肺气肿、气胸、肺炎等可导致缺氧，引起气短、乏力。血液系统疾病重度贫血患者往往有心慌、气短，活动的时候尤其明显。甲亢患者代谢增高，往往同时合并有窦性心动过速，往往也会有乏力气短的表现。
　　糖尿病的患者在治疗的过程中往往会出现头晕、心慌、气短、乏力、冷汗、测血糖降低，考虑低血糖反应引起。一些更年期综合症的患者也会出现乏力气短的表现，但是心电图以及心脏彩超未见异常。此外，中毒、神经官能症也可以引起气短乏力。总之，出现气短乏力后要及时到医院就诊，查明病因，才能更好的治疗。

肺气肿的症状

肺气肿的症状：
　　肺气肿是由于吸烟、感染、大气污染等有害因素刺激引起肺组织终末支气管远端部位的膨胀和过渡充气，导致肺组织弹力减退，容积增大，伴有肺泡壁和细支气管的破坏为病理特征的一种疾病。肺气肿患者的典型症状为逐渐加重的气短症状，活动耐力进行性下降。平时生活中，肺气肿患者常有气急症状，早期多在活动后如登楼或快步行走时感气急，以后发展到走平路时亦感气急。若在说话、穿衣、洗脸乃至静息时有气急，提示肺气肿相当严重。
　　此外患者会出现呼吸困难，口唇和四肢末端青紫、咳嗽加重、乏力、食欲低下、消瘦等，而且随着气候寒冷和呼吸道感染，以上症状加重反过来又加重了肺的损害，形成恶性循环。肺气肿会引起肺功能异常，影响肺的换气和通气功能，造成缺氧和二氧化碳在血液内潴留，造成心脏、大脑、肝脏、肾脏、胃肠道功能损害，可引起肺源性心脏病等，最后导致呼吸衰竭和心力衰竭甚至死亡。

肺气肿的治疗方法

肺气肿的治疗方法：
　　肺气肿是一种慢性疾病，患有肺气肿的人会不同程度地出现咳嗽气喘等现象。肺气肿可因吸烟、大气污染等造成，应严格戒烟，保持室内空气新鲜，控制症状，阻止肺气肿发展。
　　肺气肿的治疗方法包括：行呼吸功能锻炼作腹式呼吸，增加膈肌等呼吸肌肉的活动力，对肺气肿的治疗是有帮助的。如果肺气肿合并呼吸衰竭可行长期家庭氧疗，适当运动，增强肺功能。若肺气肿严重影响肺功能，达到慢阻肺的诊断标准，需要根据肺功能的状态，患者的症状轻重，急性加重的风险，平时选择规律吸入药物治疗，如舒利迭，信必可或噻托溴铵等。如肺气肿合并感染，考虑急性加重的情况需要使用敏感抗生素，适当应用沙丁胺醇、特布他林、氨茶碱等舒张支气管扩张药物，糖皮质激素也可根据病情酌情选用。

肺气肿能治愈吗

肺气肿能治愈吗：
　　肺气肿是由于吸烟、感染、大气污染等有害因素刺激，终末细支气管远端的气腔异常扩张，伴有气腔壁的破坏，肺气肿的肺组织弹性较差，回缩率降低，正常呼吸运动时小气道会塌陷造成阻塞。所以肺气肿的病理改变是不可逆的，不能完全治愈。
　　肺气肿患者平时可以做一些呼吸功能锻炼，做腹式呼吸，缩唇深慢呼气，以加强呼吸肌肉的活动，增加膈肌活动能力，可以减缓肺功能的恶化，尽量把残气排出，能一定程度改善肺气肿带来的活动耐量下降。如果肺气肿合并呼吸衰竭，可行长期家庭氧疗（一般为低流量吸氧，每天不少于15个小时），适当运动，增强肺功能。若肺气肿严重影响肺功能，达到慢阻肺的诊断标准，需要根据肺功能的状态，患者的症状轻重，急性加重的风险，平时选择规律吸入药物治疗，如舒利迭，信必可或噻托溴铵等。