冠心病需要控制哪些高危因素

冠心病的危险因素很多，吸烟会诱发和加重动脉粥样硬化，高脂血症是导致动脉粥样硬化最根本的原因之一。高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切，糖尿病会加速动脉粥样硬化、血栓形成和引起动脉堵塞。饮食和冠状动脉心脏疾病有着密切的关系，吸烟、肥胖、年龄和家族史都是冠心病的危险因素。

冠心病是最常见的心血管疾病之一，时刻威胁着人们的健康。冠心病的发生与多种因素都相关，冠心病患者初步诊疗后的后续保养也是至关重要的。那么，冠心病需要控制哪些高危因素？下面我们就一起来看看吧。
　　1、吸烟是导致心脑血管疾病的最主要的危险因素之一。烟中的尼古丁刺激产生激素，以致心跳加速，血管收缩，诱发和加重动脉粥样硬化。烟可以使患者血液中的碳氧血红蛋白浓度升高，导致血红蛋白对氧的运输、携带和释放能力大大降低，导致全身缺氧、心肌缺氧，导致心绞痛、心肌梗死的发生。
　　2、高脂血症是导致动脉粥样硬化最根本的原因之一，其中以低密度脂蛋白胆固醇为最，尤其是在合并高血压的情况下，更容易引起动脉粥样硬化。
　　3、高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。高血压会加速动脉粥样硬化，可直接造成人体重要器官的损害。冠心病的发病及其合并症所造成的死亡，是随着血压的升高而增加的。
　　4、高血糖除了影响糖代谢，还会导致微血管的病变，扰乱蛋白质和脂质代谢，诱发冠状动脉硬化，因此糖尿病会加速动脉粥样硬化、血栓形成和引起动脉堵塞。
　　5、肥胖会加重心脏负担，成为冠心病的发病危险因素。肥胖者存在体内脂质代谢紊乱，不仅会引起血压的升高，而且还可以促进动脉粥样硬化的形成。
　　6、运动能增加血管的弹性，减低血管硬化的机会，因此缺乏运动锻炼不仅可以使血压升高，而且还可以影响血脂代谢，会促进动脉粥样硬化的进程。
　　7、随着年龄增长，心血管系统的功能续渐下降，增加的冠心病的发病率。另外，家族有心脑血管疾病史的人，患上冠心病的机率也比较高。
　　8、长期饮食不规律会导致冠状动脉心脏疾病，暴饮暴食，饮食没有节制，很容易加重冠心病的症状，所以要减少胆固醇摄入，适当增加微量元素丰富的食物。
　　9、中老年人在疾病预防情绪变化起着重要的作用，老年人较容易受到外界因素，情绪变化迹象的影响，情绪波动容易导致精神刺激，血压升高，从而增加冠状动脉心脏疾病的风险。

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怎样预防冠心病

怎样预防冠心病:冠心病的预防其实一个是说如果我们有遗传病史，那么基因这部分我们改变不了，那要从生活习惯上来改变。比如说要控制吸烟，应该说对于冠心病来讲，烟是不能够限量的，一定要戒烟，只有戒烟才能对冠心病的危害，起到一定的逆转作用。另外一个就是有高脂血症、高血压、糖尿病要积极治疗。还要增加运动，然后情绪不要过大的波动。因为工作压力过大，情绪的激动和波动，包括情绪的抑郁，其实这些也潜在地对血管内皮造成损害，也会造成冠心病。再有就是我们说的食品上要注意，不要吃过多的垃圾食品，导致血脂的突然增高，尤其是对风险高的患者，尤其要注意。

怎么查出有没有冠心病

冠状动脉造影检查是冠心病检查的金标准，在较大的医院基本是都可以做。现在国内还有双源CT可以做，这个检查的精确性也是非常的高，能够准确的看到病变。此外心脏彩超可观察心室壁的活动情况，有助于心室功能及其并发症的诊断。

冠心病的饮食

冠心病患者饮食中应均衡搭配，摄入过多的油腻食物会加重病情，可以少量摄取，一定要掌握好度，另外，专家还特别强调，对于宣传的某些可以预防高脂血症，冠心病的食品，食用过多反而存在危险。需谨慎使用。最好在医生的正确指导下使用。