高血压和体重有关系吗
高血压和体重有着比较密切的关系,体重超重是诱发高血压的重要因素。人的体重指数与血压水平呈正相关的关系,若是体重指数超过了24,那么高血压的发病率将会大大提升,比体重正常者会高出3~4倍,体重的指数越高,高血压的发病率也会越高。
在当今社会,高血压已经成为很普遍的问题,越来越多的人都被这种疾病所困扰。高血压的发病和多种因素都有密切的关系,比如说年龄、饮食等,这些都是生活中很常见的因素,却都是高血压的高发因素,那么高血压和体重有关系吗?
一、高血压和体重有关系吗
高血压和体重是有关系的,如果说体重超重,成为了肥胖者,那么将会成为诱发高血压的重要因素。体重的指数和血压的水平呈正相关,如果体重指数超过24,那么患上高血压的风险将会比体重正常者高3~4倍。现在已经公认,超重以及肥胖是导致原发性高血压的一种独立性的危险因素,在我国以及国外的其他一些国家都有报告显示,体重的指数增高,血压的水平会增高,而且高血压的患病率也会逐步上升。
二、高血压和体重有什么关系
1.体重超重会诱发高血压
如果体重超重,将会成为诱发高血压的重要因素。人体重超重是由于身体的皮下脂肪增多所致,这个时候血容量也会相应增加,从而加大心脏的负担以及血管的阻力,所以很容易发生高血压。
2.体重越重越容易患高血压
体重的指数与高血压的患病率是成正比的,简单来说就是体重越重,患上高血压的风险就越大。如果说一个人是中度肥胖,那么患上高血压的几率将会比正常体重者高出5倍还多,比轻度肥胖者高出两倍还多,如果是中度以上的肥胖,那么患上高血压的几率就更高了。
3.适当减重有助于降压
患有高血压的肥胖者来说,适当的减重是有助于降压的,平均的体重下降5~10公斤,收缩压可以下降5~20毫米汞柱,将体重控制在20岁以下可以更好的控制血压。不过减重应该要掌握正确的方法,除了减少总热量的摄入之外,还需要加强体育锻炼。。
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高血压的危害
高血压初期,身体症状不易被发现,如全身细小动脉痉挛。随着病情发展,细小动脉逐渐硬化,中等以及大动脉出现内膜脂质沉积,形成粥样硬化斑块和血栓,多发于冠状动脉、脑动脉及肾动脉,最后破坏患者的心脑肾等器官导致严重后果,堪称隐形杀手。
如何预防高血压
高血压是以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心脑肾等重要器官的病变,并出现相应的后果。患者应尽量减少喝酒,过量的酗酒可能会引发脑出血;补充钙以及钾,钾对轻型高血压具有明显的降压作用;保持心态平和;保持低盐摄入,都可有效控制血压。
高血压停药后会反弹吗
高血压停药后会反弹吗:应该说高血压的全称叫原发性高血压。原发性高血压就是说高血压的病因,根本的病因现在医学上不知道,也就说由于它的根本病因不知道,我们现在采取的治疗,其实并不是对高血压进行治愈的治疗。因为病因不知道,我们就找不到治愈的办法,所以现在用的药物,应该说都是控制血压,就是通过一些环节来使血压控制,也就是说它只控制了血压,并没有根本的治疗或者治好血压。所以说你只要一停药不控制它,因为它并没有得到根本性的治疗,所以它就会反弹。所以你只要一停药,血压就反弹也是这个环节,所以有些患者也说我要是吃药了,是不是以后就永远吃下去了。因为现在的这种医学来告诉我们,高血压它因为没有得到根本的治疗,所以现在我们这种治疗跟血糖一样,你只要不吃降糖药,血糖就反弹。因为它也并没有根本的找到糖尿病的病因进行针对性的治疗。所以对于这样的疑问大家要注意高血压的药最好不要轻易停。
怎样预防高血压
高血压是一种与生活方式密切相关的疾病,改变不良习惯,采取健康的生活方式可以有效地预防高血压的发生。经常保持精神情绪的愉悦、饮食搭配科学合理、戒烟限酒,同时肥胖者要适当的减肥,并进行相应的锻炼,都有助于预防高血压。
高血压脑出血能治好吗
高血压脑出血很难治愈,因为高血压一旦引起脑出血,便会造成脑组织损伤,导致脑组织坏死。因为脑细胞坏死是不可逆转的。所以不能完全治愈。但是如果高血压脑出血及时治疗,可将损伤降到最低,不影响患者肢体功能,提高生活质量,带病延年。