血压忽高忽低的原因

血压本身就是波动的，如果在上午6~10点和下午4~8点之间测血压，血压轻微升高，属于生理性的血压不稳，不用过于担心；但饮食习惯不好、生活不规律、情绪不稳定、随意用药、患有其他疾病时，也常会导致病理性血压不稳，需要及时调整。

高血压是现在患病率非常高的一种疾病，原先中老年人容易患有这种疾病，现在由于一些年轻人经常熬夜、经常吃高油高脂食物、身体过于肥胖等，也会导致血压升高。一般在用药期间还需要定期测量血压，根据血压值指导用药。有些人在测量血压时发现自己的血压忽高忽低，那么，血压忽高忽低的原因是什么？
　　一、生理性血压不稳的原因
　　血压本身就是波动的，一天中有两个高峰期，每天早晨6~10点的时候是第1个高峰期，此时测量血压，会发现血压值高于其他时间段，10点后血压逐渐下降，到下午4点后会再次升高，持续到晚上8点以后，血压会逐渐降低，夜间血压最低。如果在这些高峰期，有轻微的血压升高情况，就不用过于担心。
　　二、病理性血压不稳的原因
　　1.饮食习惯不好
　　患有高血压后，没有及时调整自己的饮食习惯，还继续大量吃肥肉、动物内脏等高油高脂食物，吃咸菜、腌肉等高盐的食物，会影响血压的控制，导致血压不稳定。
　　2.生活不规律
　　经常熬夜，睡眠不足也会导致血压升高，所以发现自己血压忽高忽低时，一定要注意早睡早起，保障充足的睡眠时间，有利于血压的稳定。
　　3.情绪不稳定
　　情绪会直接影响到血压，如果心情特别暴躁，总是生气、发怒等，就会导致血压波动比较大，即使服用降压药也会影响降压的效果。所以患有高血压时，一定要注意调整心态，避免大喜大悲，防止血压不稳定。
　　4.随意用药
　　有些人患有高血压后，常自己根据血压的高低随意加大或减小药量，这样也会导致血压忽高忽低。所以需要调整药物时，一定要严格遵医嘱，自己不能盲目调整药物或者停药。
　　5.其他疾病影响
　　患有高血压时还合并其他疾病，比如原发性醛固醇增多症、甲亢、肾动脉血管狭窄，这也会导致血压忽高忽低。如果排除了上述原因后，依然有血压忽高忽低的情况，最好能及时去医院检查，看看是否有其他的合并症出现。

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高血压怀孕有危险吗

高血压的患者可以怀孕，但是危险较大。需经医生检查高血压的发病原因，排除由于肾脏疾病或内分泌疾病引起的高血压，患者应在血压恢复到12至19千帕以下时怀孕，并在妊娠期密切测量血压的变化。怀孕期间可能不能用药，需要具体咨询专家。

如何预防高血压

高血压是以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心脑肾等重要器官的病变，并出现相应的后果。患者应尽量减少喝酒，过量的酗酒可能会引发脑出血；补充钙以及钾，钾对轻型高血压具有明显的降压作用；保持心态平和；保持低盐摄入，都可有效控制血压。

中医如何治疗高血压

中医如何治疗高血压:中医治疗高血压，应该说如果单纯的用中药治疗高血压，一般考虑就是轻中度的高血压。一般如果太高的血压，会选择中西医结合治疗。对于轻中度的高血压。比如说高血压，高压在150以下，低压在95左右，这些患者又比较年轻，不愿意吃西药，那么用中药治疗有相当一部分患者也可以控制。而且有些患者能够吃中药吃一段时间，也能停一段时间，也能起到效果，就不像降压药必须天天吃，不能停，但中药不能说永远吃下去，但是他吃一段可能有些患者反应比较好能停一段，但是说是不是能够永远停也不好说。因为要根据病人的遗传得因素跟他的生活方式有关，来选择高血压的中药治疗。但是高血压的中成药治疗效果，确实没有汤药的治疗效果好，它也只针对特殊的某一类人群的高血压，有一定的疗效，所以至于你这患者适合哪一类，最后还是要医生来帮助你解决和判断。

高血压的危害

高血压的危害很多，危及头部可以引起脑出血、脑血栓、中风；危及胸部会引起冠状动脉的狭窄、主动脉夹层、冠心病。除此以外还会引起肾功能的改变，高血压肾病、肾衰等等，甚至于会引起肢体的动脉硬化，导致肢体发生供血不足等。

高血压的治疗与饮食

对于高血压患者来说，必须要重视饮食，通过饮食调节，有助于控制血压。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、含钾量高的水果，如猕猴桃、橙子等；少吃油腻、甜食，少喝浓茶、咖啡等，另外高血压患者还应该减少盐的摄入，从而逐渐调整饮食远离高血压。