血糖低会引起哪些症状

血糖如果比较低也同样会导致一系列的症状，而其中最为常见的也就是心慌症状，而且就是因为体质比较虚弱，所以会导致一系列的出汗症状，除了这些症状之外，也有可能会导致面色苍白，这也是比较常见的一种症状，一旦在出现之后，需要尽快的缓解。

其实在生活中有不少的人都会担心糖尿病的出现会不会导致健康受到影响，所以在平时的生活中为了保持血糖的稳定，大部分都会严格的限制摄入糖类的食物，可是如果过于严格也同样会导致低血糖的出现，低血糖其实也会产生一系列的并发症，对于人体的健康也是非常严重的，也同样会有一系列的症状，那么血糖低会引起哪些症状呢？
　　一、心慌
　　血糖低首先也会出现心慌的症状，比如经常性心慌又或者是出现颤抖的情况，这也是因为血糖过低所导致。主要也是因为血糖比较低的时候，交感神经也同样会出现一些不良的症状，因此有时候可能就会全身颤抖，这也就说明血压比较低，只有通过正确的一种方式才能够真正的达到稳定血糖的效果，否则如果经常性低血糖，也会出现一系列的并发症。
　　二、莫名出汗
　　如果在较长的一段时间内都出现低血糖，也同样会有一系列的症状，其中比较常见的也就是出汗表现，而且大部分都是莫名其妙的出汗。这是因为血糖比较低的时候，自然就会导致人体处于虚弱的状态，而如果人体比较虚弱，也会经常性的冒汗。要想有效的缓解这一些症状，首先就应该尽快的促进血糖的恢复，如此才能够有效缓解出汗的现象，也可以预防因为水分过多的流失而导致的一系列健康问题。
　　三、脸色苍白
　　健康的人群总是会有着红润的肌肤，这是因为血液一直都能够顺畅的运输，所以才会给人留下一种红润的感受。但是如果出现明显低血糖的时候，面色就会逐渐苍白，这是因为激素水平进入到比较大的波动阶段，而且与此同时也可能会出现明显的疲劳感，这就应该引起重视，这可能就是因为血糖比较低所导致。

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食物血糖生成指数是什么

食物血糖生成指数是什么：
　　我们在挑选食物的时候，还会用到食物血糖生成指数，食物血糖生成指数的简写可以用GI表示。食物血糖生成指数是关于食物的一种生理学参数，是衡量人们进食食物以后引起的餐后血糖反应的一项有效指标。
　　食物血糖生成指数表示含有50克有价值的碳水化合物和相当量的葡萄糖，或白面包在一定时间内，一般为两小时，人体内血糖应答水平的百分比值。简单的说，食物血糖生成指数就是指食物升高血糖的能力。

食物血糖生成指数应用

食物血糖生成指数应用：
　　根据食物血糖生成指数的不同，可以将食物分为三个等级，分别为低GI食物、中等GI食物、高GI食物。当这个GI值在75以上的时候，该食物是高升糖指数食物，平时尽量不选择高GI食物，或者少选高GI食物，但是有时糖尿病患者出现低血糖的时候，就应该吃高GI食物，可以使体内的血糖迅速升高以达到治疗低血糖的目的。
　　当GI值在55到75之间的时候，该食物为中等升糖指数食物。GI值在55以下时，该食物为低升糖指数食物，低GI食物在胃肠道中停留的时间长，吸收低，葡萄糖释放缓慢。建议糖尿病患者比较适合食用中等和低GI食物，以便更好地控制餐后血糖。

低血糖的症状

低血糖的症状：
　　低血糖是糖尿病病人最严重的并发症之一。因为低血糖常常会给患者带来生理上的不适，甚至会有生命的危险。低血糖的临床表现：
　　第一，最常见的会有饥饿感。患者在饭前或者长时间不进食后，会有严重的饥饿感，想吃东西，同时可能会出现心悸、大汗，有些病人可能还会出现头晕，甚至晕倒的状态。
　　第二，一些特殊的临床表现，比如木僵。木僵就是患者在说话时，突然全身不能动，僵在那里，但是神志是清醒的。这些都是低血糖的临床表现。低血糖危害最严重的是对大脑的损伤。因为唯一能够提供大脑能量的是葡萄糖，当出现低血糖后，大脑的能量供应就停止了，如果持续的时间长会出现脑死亡。即使最后生命体征恢复了，但是大脑的功能仍然是不能恢复的。所以，低血糖对于糖尿病患者是非常危险的一个并发症，除了带来生理上的不适，可能还会带来永久的伤害，引起脑功能、脑细胞的死亡。

糖尿病低血糖对身体的危害

糖尿病低血糖对身体的危害：
　　糖尿病患者出现低血糖，是一个严重的并发症，给患者带来的危害也是非常大的。首先它会引起一些临床表现，患者会有心悸、饥饿感、出冷汗等等。这些会给患者带来非常不适的体验，甚至患者会有一种濒死感。其次，低血糖一旦发生，患者对于治疗方案依从性会减低，从而影响之后的治疗效果。此外，低血糖会造成大脑的损伤。脑细胞的能量的供应靠葡萄糖，而且只有葡萄糖，所以，一旦出现低血糖，脑细胞的能量来源就会中断，特别是出现长时间的低血糖后，能量的中断会造成脑细胞的死亡。
　　即使恢复了生命体征，包括呼吸、心跳，但是脑细胞是无法恢复的，患者可能会长期处于植物人的状态。所以，糖尿病出现了一种严重的低血糖时，对于患者的危害和损伤是非常大的。平时要特别预防低血糖的发生：首先，吃药后一定要进餐，不能吃了降糖药后忘记进餐，这是导致低血糖最常见的原因；其次，餐后的运动量不能过大，特别是打了胰岛素后进食又少。如果餐后进行大运动量的活动容易造成低血糖。

低血糖怎么办呢

低血糖怎么办呢：
　　低血糖怎么办要看它是轻度的还是重度的，主要治疗办法有以下几点：
　　第一，轻度的低血糖患者应该有经验，吃着药或者打着胰岛素、西药的降糖药，比如磺脲类降糖药、瑞格列奈药，本身就有低血糖反应，这个时候就要告诉患者经常带个糖块、饼干，一旦有心慌出汗，就认为它就是低血糖，赶紧吃了以后症状大多数情况很快就会缓解；有时候有一些老年人，可以带一个牌，写上我是糖尿病病人，我在打着胰岛素或者在吃降糖药，如果要是昏迷就赶紧让我喝点糖水、吃糖块，这些也是很常见的，实际上就是轻度的通过喝糖水就能解决问题。
　　第二，重度的低血糖比较麻烦，需要静脉注射高糖，即葡萄糖，或者让他直接喝葡萄糖水，还有甚至注射升高血糖的胰高糖素。总体来讲，一般如果及时抢救，通过饮食方面的补糖、喝糖水、静脉补高糖等都能抢救过来，还是非常需要大家给予充分的重视，因为低血糖的危害很大。