慢阻肺患者如何进行锻炼

慢阻肺患者锻炼的时候应当选择合适的时间，合适的地点，然后定期到正规的医院进行检查，也可以在医生的指导下做一些有利于心肺功能提高的项目。另外在进行锻炼的时候应当选择合适的方法。还有就是要注意在自己身体承受范围之内进行锻炼。

慢阻肺患者可能会出现一些比较明显的症状，如四肢感觉到无力，身体消瘦或者是体能下降等等。但是不会影响到患者的生命安全，这种情况下需要通过日常的锻炼来帮助恢复体质。那么对于慢阻肺患者来说，平常应该怎么锻炼呢？下面看一下慢阻肺患者如何进行锻炼。
　　1、选择合适的时间锻炼
　　在进行锻炼的时候一定要选择合适的时间，一般来说，对于慢阻肺患者来说，可能身体会有无力感，而且心肺功能会有所欠缺，也就是说经常会感觉到呼吸不畅的情况。那么这种情况再进行锻炼的时候，应当尽量选择在氧气中比较多的环境中，如果按照一年四季来划分的话，秋冬季节早晨空气里的氧气比较少，所以应当在春季和夏季造成去锻炼。秋季和冬季下午三四点钟去公园散步遛弯等等，这些是比较好的。
　　2、选择合适的方式锻炼
　　比较常见的锻炼方式有很多，一般情况下要根据运动量来进行确定。进行锻炼的时候要讲究循序渐进，应当从小到大来逐渐地增加。刚开始的时候最好是以散步或者是慢走为主，如果患者没有感觉到明显的承受不了，可以适当的增加距离或者是时间。如果一部分患者的肺功能没有受到影响，可以通过慢跑，爬楼梯，太极拳或者是骑自行车等等这些方式来进行。
　　3、心肺功能影响比较大的患者如何锻炼
　　当然有一部分患者来说，本身的心肺功能受到的影响比较大，那么这种情况下可以通过呼吸功能锻炼来增强自己的呼吸系统。如通过深呼吸或者是扩胸运动等等来帮助改善患者的呼吸肌肉运动能力。不过需要注意的是，慢阻肺患者需要通过长时期的运动锻炼来达到康复的目的，所以患者在活动之后可能胸闷感也会逐渐地减轻。

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慢阻肺的并发症

慢阻肺的并发症：
　　慢阻肺患者常见的十大并发症有：
　　第一，心血管疾病:心血管疾病是慢阻肺的主要并发症，包括缺血性心脏病、心力衰竭、心律失常等。
　　第二，骨质疏松:骨质疏松的发生和长期缺氧、营养不良等多种因素有关。
　　第三，焦虑和抑郁:慢阻肺患者经常出现焦虑、失望、抑郁等不良情绪，严重影响患者的生活质量，同时也会诱发和加重患者气促、呼吸困难等症状。
　　第四，肺癌:吸烟是肺癌和慢阻肺的共同危险因素，慢阻肺患者中经常发生肺癌，定期进行肺癌筛查有利于肺癌的早期发现，可以提高治愈率。
　　第五，反复感染:慢阻肺是一种全身慢性炎症性疾病，慢阻肺患者免疫力低下，容易并发多种感染，尤其是呼吸系统的感染。
　　第六，自发性气胸:慢阻肺患者常伴有肺气肿、肺大疱。肺大疱破裂，气体进入胸腔，形成自发性气胸。
　　第七，肺动脉高压:肺动脉高压常表现为心累、气促，与慢阻肺的症状重叠，没有特异性表现，往往容易被忽略。
　　第八，呼吸衰竭:当慢阻肺患者病情加重时，肺通气、换气功能障碍，可出现动脉血氧分压降低伴有二氧化碳分压升高，即为呼吸衰竭。
　　第九，静脉血栓栓塞:慢阻肺患者存在缺氧、血液呈高凝状态，长期静坐或卧床、或存在下肢水肿等多种原因，均为发生静脉血栓的高危因素。
　　第十，肺性脑病:肺性脑病是缺氧和二氧化碳潴留引起的中枢神经系统功能紊乱。

慢阻肺的症状

慢阻肺的症状：
　　慢阻肺是一种常见的，可以预防和治疗的疾病，通常与暴露于有害颗粒或气体引起的气道和肺泡异常有关。慢阻肺是呼吸系统疾病中的常见病和多发病，患病率和病死率居高不下。一般症状起病缓慢，病程较长，早期可以没有自觉症状。主要症状包括：
　　第一，慢性咳嗽，随病程发展可终身不愈。常晨间咳嗽明显，夜间阵咳或排痰。
　　第二，咳痰，一般为白色黏液或浆液泡沫性痰，偶可带血丝，清晨排痰较多。急性发作期痰量增多，有脓性痰。
　　第三，气短或呼吸困难，早期在较剧烈活动时出现，后逐加重，以致在日常活动甚至休息时也到气短，是慢阻肺的标志性症状。
　　第四，喘息和胸闷，部分病人特别是重度病人或急性加重时出现喘息。
　　第五，其他晚期病人有体重下降，食欲减退等。

慢阻肺危害大吗

轻度慢阻肺病人如果能及时诊断、及时治疗、及时戒除不良的生活习惯，病情停止进展，对病人的预期寿命、生活质量影响不大。但是病人通常是到中期、中晚、中重度以后，才主动就医。在门诊诊断的慢阻肺病人，一旦诊断，基本都是中、重度以后的病人。因为病人大部分都是长期吸烟，长期吸烟的人会把慢性咳嗽、咳痰，认为是一种吸烟的正常反应。所以就会错过慢阻肺早期的诊断时机，直到出现严重呼吸困难的时候才去就医，这时候就是慢阻肺的中重度水准。如果慢阻肺进一步发展，就会出现肺功能严重下降，病人长期处于缺氧状态就会出现严重缺氧导致的肺动脉高压、肺源心脏病，甚至出现慢性呼吸功能衰竭，出现不可逆的晚期呼吸功能衰竭，最后走向死亡。同时，慢阻肺的致病危险因素，吸烟和肺部恶性肿瘤也有很密切的关系。所以慢阻肺病人合并肺癌的几率也相当高，因为他们有共同的致病因素。同时，慢阻肺病人容易出现各种各样的肺部感染，包括间质性肺疾病。慢阻肺本身就很严重，同时还容易并发很多严重的肺部疾病。

慢阻肺有什么发病原因

慢阻肺的发病原因可以大概的分为两点：一点是外在因素，另一方面是内在因素。所谓的外在因素也就是长期的反复的接触有毒的气体，或者粉尘颗粒所导致的。常见的原因就是吸烟，当吸烟累积到一定程度的时候，比如常用吸烟指数的概念来评价，吸烟对慢阻肺造成的危险影响，吸烟指数就是每天所吸的烟的包数乘以年数。当吸烟指数达到20的时候，那就要高度怀疑是否已经出现了慢阻肺的可能性。再就是常见的，比如接触燃烧的煤炭，尤其在农村是燃烧，作为秸秆来作为燃料，这也是导致慢阻肺的另一个常见的原因。至于有的时候也会接触到一些工作的粉尘，比如矿石粉尘、采煤的煤尘粉尘等，这些都是造成慢阻肺的一些常见的危险因素。另一个内在的因素就是人体对于慢阻肺有一定的易感性，尤其在有些家族性的这些慢阻肺的患者而言，可能更有这方面的特点。同样是吸烟达到了吸烟指数20的时候，有的人就会得上比较严重的慢阻肺，另外一些人可能肺功能还比较好，还不到慢阻肺的程度。所以说慢阻肺的易感性，也是另外一个内在的原因。当有内因和外因相互结合起来的时候，人们就容易出现慢阻肺这个疾病。

什么检查是需要慢性阻塞性肺病做的

慢性阻塞性肺病是气道的阻塞，判断气道阻塞临床上常用肺功能的检查，通过肺功能其中的一秒量，来判定患者的气道是不是有阻塞、阻塞的程度是轻是重、判断疾病是不是慢阻肺；此外患者还要做胸部的X线检查或者是肺部的ct，因为慢阻肺的病人有轻度、中度、重度之分，通过影像检查可以判断患者是轻度还是重度、合并不合并肺气肿的情况；同时还要诊断有没有其他疾病，因为不管是咳嗽还是喘息，其他疾病如支气管扩张或者有些哮喘，甚至肿瘤的病人也会有类似的症状，所以通过X光的检查是为了排除其他的疾病，对于诊断慢性阻塞性肺病也更明确。