揿针配合运动疗法治疗落枕

落枕是指因睡眠不当而引起的项背部明显酸痛，颈部活动受限的一种常见病。多因睡眠姿势不良或感受风寒后所致;症状为一侧颈部出现疼痛，酸胀，可向上肢或背部放射，活动不利，活动时伤侧疼痛加剧，严重者头部歪向病侧。这是临床常见病症，发病急，痛苦大。

医生探讨价揿针配合运动疗法治疗落枕的治疗价值及其意义获得良好的治疗效果。患者取坐位，取穴为阿是穴、肩中俞、肩外俞、肩井，常规消毒后，将灭菌揿针( 苏州华佗牌)埋在上述穴位上;接着在1 5分钟内让患者颈部旋转屈伸进行配合的运动治疗，并同时对感受的新阿是穴(疼痛阳性点) 再补埋揿针(其间””让患者颈部旋转屈伸运动、感受其他阿是穴、补埋揿针””的治疗次数2～3次)。治疗总有效率100%。

揿针埋针治疗落枕的机理在于运行局部穴位气血、疏通经络、促进代谢(增加碱性物质)、解除局部软组织痉挛的功能;事实上，采用只有2mm长的揿针予以埋针，既能较长时间留针施治、针无痛感、起效甚快，还能安全的配合生活运动进行治疗、并且持续发挥针刺疗效。显然揿针埋针的落枕治疗方法正好克服了毫针治疗的上述弊端。

揿针埋针治疗落枕疗效的现代科学针刺电化学本质近年来研究表明：针刺穴位组织会使针体产生腐蚀，该腐蚀现象符合电化学腐蚀原理，针刺穴位能产生具有电位差、电流的电化学效应，其原始效应物质为电子、离子，针刺穴位组织具有电化学原电池(能增加电子、离子、微量元素)效应、能具有增加相关针具主体微量元素的效应;该类研究还表明””经过5小时的实验，留针臂孺穴区组与电针环跳穴区组的铬、镍元素增量基本相似，但留针组的铁元素增量还要多于电针组。””显然，由于揿针与毫针的材质完全一样，故由针刺电化学效应所产生的电子、离子、电位差、电流、微量元素的变化将会改变落枕的局部状态，从本研究的结果来看：揿针埋针治疗落枕所产生的针刺电化学效应从客观上通过运行局部穴位气血、疏通经络、促进代谢(增加碱性物质)、解除局部软组织痉挛、并达到通则不痛的治疗本质目的。

揿针埋针配合运动疗法治疗落枕应是一种较为完美的治疗结合一方面在取穴埋针期间，一边埋针、一边活动，反复寻找出新的阳性反应点(阿是穴)再加以埋针治疗，将有益于施行具有针对性的治疗;另一方面，因为运动能改善血液循环、促进代谢废物排泄、调整生物力学平衡，从而达到缓解疼痛、提高针刺疗效、改善机体功能的目的，而(2 mm长)揿针埋针安全简单方便，无痛感，不会妨碍患者活动，故患者在较长埋针期间的活动将会有利于疾病恢复;事实上本研究就是依靠了针刺治疗与运动治疗两者的完美结合，共同起到了行气活血、疏通经络、促进代谢(增加碱性物质)、解除局部软组织痉挛，并且达到了通则不痛(优于毫针针刺的疗效)的治疗本质目的。

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落枕是怎么回事

落枕是怎么回事：
　　落枕是一种临床上的常见病和多发病，大多数发生在睡醒以后，晨起感觉到颈背部明显的酸痛，往往伴有剧烈的压痛点，颈部活动是一侧活动明显受限，另一侧的症状常常比较轻，有时候会累积到同侧的肩部或者胸背部，目前大多数专家考虑跟睡觉的姿势有相关性，睡觉时如果受凉，发病率会有明显的升高。
　　治疗上要注意保暖，局部可以做适度的按摩，疼痛明显的情况下，可以口服一些消炎镇痛药物，饮食上不要吃生冷辛辣的食物，一般经过这些治疗，很快就能够恢复。如果恢复的不明显，症状持续加重，应该尽快到医院就诊，完善一下相关检查，除外一下颈椎恶性肿瘤或者颈椎发育的异常，明确诊断，以免耽误病情，使疾病加重。

落枕的治疗方法

落枕的治疗方法：
　　当出现落枕了，如何简单快速的缓解呢，我们可以试一试以下的方法：
　　第一，是按摩，用一个手指轻按颈部，找出最痛点，然后用一个拇指从这个地方开始一直到颈肩部为止依次按摩，对最痛点要用力按摩一次，按到有酸胀感，即表示力度够了，如此反复按摩两到三遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复两到三遍，重复上述按摩与轻敲，可以迅速使痉挛的颈部肌肉松弛，而达到止痛的效果。
　　第二，是用热敷，采用热水袋、电热水炉、热毛巾以及红外线，灯泡照射，均可起到止痛作用。但必须注意防止烫伤。
　　第三，是选用正红花油、云香精等对痛处轻轻摩擦擦揉，每天两到三遍也有一定的效果。
　　第四个是用活血止痛的膏药外贴于颈部疼痛处，每日更换一次，止痛效果较为理想，但病人自我贴膏药后颈部活动会受到一定的限制，而且孕妇禁用。

落枕的症状

落枕的症状：
　　落枕的症状，主要表现的就是一般都是从早晨开始发作。为什么落枕，就是一觉醒来以后，头天晚上还没事，一觉醒了以后就开始出现这个肩背部的一个疼痛不适，这个疼痛有可能在当天逐渐加重，也有一些人会逐渐加重，然后会出现颈部扭转的受限，往往是向一侧扭转受限，有的人往往还伴有肩背部的一个疼痛，少数人会伴有上肢的一个放射性的疼痛。这个落枕往往在温热的状态下，比如热水滕一腾，这个症状的可能会好一些，但是如果空调，风扇吹一吹可能症状就会加重。
　　落枕这个症状，有可能持续几天，甚至于一两周的时间。也有些人经过很好的一个处理，比如贴膏药，针灸或者进行一些功能锻炼，也可能两三天或者一两天就缓解了。但是落枕的症状也有一些人会反复的发作反复的出现，对于这种患者需要特别的重视，因为这种患者有可能是由颈椎病、颈椎间盘的突出刺激神经造成的，因为颈椎间盘突出以后，就再也回不去了，当受到一些诱因，比如说寒冷劳累，这些诱因的刺激的时候，颈椎的神经就会发炎，发炎以后支配的肌肉就处于一个紧张痉挛的状态，而反复的出现落枕的症状。所以落枕这种情况，首先要减少造成落枕的这个原因，注意少低头、少看电脑，多做做仰头的功能锻炼，避免受寒就可以避免落枕的发生。

落枕是为什么

落枕是为什么：
　　落枕是怎么回事？落枕实际上是一个颈肩部的肌筋膜发炎，这个肌筋膜发炎，有的人就是局部肌筋膜本身的问题造成的，比如说一个受寒，风扇空调直接吹或者是睡觉姿势不正确，枕头过高或者过低，相应的这个肌肉一晚上处于一个紧张痉挛的状态。也有些人，是这个老低头看电脑、看手机一下看多了，造成的一个局部的肌肉紧张痉挛炎症，局部的筋膜炎，这是产生落枕的症状，这种相对来说比较好办，经过对症的处理，做做按摩，贴贴膏药可能很快就能好。
　　但是也有些的落枕是因为神经受到刺激造成的，比如说常年看电脑、看手机时间很长的人，颈椎间盘就会退变，叫颈椎病，退变的颈椎间盘刺激神经，而这个神经正好是支配颈肩部的肌肉，神经受到刺激之后，颈肩部的肌肉就处于一个长时间紧张痉挛的状态，那么紧张痉挛的肌肉就会发炎，就会造成颈肩部的一个疼痛，活动受限不能扭头，所以说如果发生这个反复发作很频繁发作的这样的一个落枕的状态，需要特别重视，是不是这个颈椎病刺激神经而产生的。这时候就建议做一些x光，甚至于核磁共振的检查来明确一下病因。因此偶尔发作的落枕，不用害怕多做一些功能锻炼就可以了，但是对于反复发作的落枕尤其是伴有上肢麻木疼痛的患者，一定要加以重视必要的时候需要到医院来进行检查。

落枕如何治疗

落枕如何治疗：
　　落枕怎么治疗？落枕的治疗分为自我治疗和医院的治疗。自我治疗包括一些功能的锻炼，比如说颈肩部的一些保健操、小燕飞、游泳、打羽毛球，睡觉仰头的锻炼，这些锻炼可以促进这个肌肉的弹性的增加，可以增加颈部的稳定性，可以减少落枕发作的频率和落枕发生的程度，这实际上是一个根本性的治疗，另外可以点按，比如风池穴、肩井穴和天宗穴和秉风这些穴位，这些穴位可以缓解肌肉的痉挛，缓解落枕的症状。那么到了医院会有什么治疗方法？当然首先有药物治疗，药物主要针对一些疼痛比较重的患者，由制成了非甾体类的制成的药物的治疗，也有一些放松肌肉减少肌肉痉挛的一些药物，这些实际上主要针对于一些比较重的患者。
　　那么对于不是很重的患者推荐用些外用的治疗，比如说可以做个理疗，贴一些膏药，可以做做热敷。中医比较有特色的话可以用针灸进行治疗，针灸治疗可以比较快速的缓解疼痛，缓解肌肉痉挛，往往能够达到立竿见影的效果。按摩治疗可不可以？对于落枕来说，按摩治疗是可以选择的，但是一定要用一些轻柔的缓和手法，这样的话，不要刺激已经发炎的肌肉。如果用重手法的话，虽然临时效果好，但可能之后可能疼痛会更重，反而延长了这个一个病程。那么落枕的治疗，总之，首先要进行预防为主，多做一些颈肩部的运动，少看电脑，少看手机，这样的话就可以减少落枕发生的这个频率和症状。同时进行一些外用的治疗，比如说贴贴膏药，做做热敷，都是有利落枕的恢复，往往不用到医院就可以解决问题。