焦虑症是什么样的

焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症，焦虑症本身不可怕，患者之所以感到可怕是因为对其的无知与无助。焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的心理疾病，但由于我国人们普遍缺乏包括焦虑症在内的精神卫生常识，因此绝大多数焦虑症患者都没有得到及时正确的治疗。那么焦虑症到底是什么样的？

我们从三个方面介绍焦虑症的常见表现：
　　1、思想失去控制，无法专注于自己做的事情焦虑症一个最常见的症状是思想失去控制。尽管焦虑患者的一些担心通常不会发生，但这种感觉是令人可怕的。精神性焦虑是本症核心症状，表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪。当焦虑发作到达这一程度时，患者的注意力会遇到麻烦，因此需要平衡关注点，如驾驶，学习，工作或照顾孩子等。这可能是发作令人沮丧的一面。因为没有人希望事情失去控制，因为焦虑使人无法集中注意力。
　　2、感觉很疲惫，胸部有压迫感焦虑症患者会感到很疲惫，感觉发作已经结束时，会觉得精疲力尽。焦虑发作会耗尽患者的精力，让你有刚跑完一场马拉松，或者用一个下午阅读完厚厚一本小说的感觉。当发作开始变得加剧时，焦虑症患者会感受到胸部发紧。这不会是很急性的，以至于让人误认为是心脏病发作。相反，只是感觉胸部有压迫感，或者感觉有点呼吸困难。患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。这是轻微焦虑症的表现。
　　3、视力轻微模糊，心跳明显加快，焦虑症开始发作时，进展很缓慢，几乎让人难以察觉。但可能会意识到一些微小的变化，如轻微视力模糊，无法专注于自己正在做的事情。同时可能还伴有不安情绪或坐立不安。有不同程度的运动性不安：小动作增加，不能静坐，反复徘徊，搓手顿足。焦虑症发作后几分钟，心跳比以往更快。令患者感觉奇怪，尤其是在没有做任何练习，慢跑，或快速步行的情况下。无缘无故的心跳加快往往会给患者一个很好的理由感觉担心和紧张，这会造成进一步的恶性循环。肌肉紧张可致全身绷紧感，甚至疼痛和僵硬感，部分患者有震颤，无法进行精细动作，影响工作效率。

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安神补心丸主要是治疗阴虚内热症型，尤其是心阴血虚、内有虚热的这种焦虑症型是比较合适的。表现可能是心慌、心悸、口干、焦虑，可能有些坐立不安、心神不宁。如果看病人的舌苔是比较干、舌头也是比较红的，如果有大夫号脉可见脉细、长。

焦虑症的躯体症状有什么

焦虑症的躯体症状非常多，而且不同的患者可以出现不同的症状，主要是一系列自主神经功能亢进的症状。焦虑症的核心表现是过度担心，比如惊恐不安、无法冷静、心悸、气短等。还会出现体寒，出汗，手脚麻木或疼痛；甚至影响消化系统，表现为食欲不佳。

强迫性焦虑症表现

强迫性焦虑症现又称为强迫症或叫强迫障碍，主要分为两种：第一，强迫思维，就是反复的想，患者容易钻牛角尖；第二，强迫行为，如有些人去新的地方，会去想要采取一些动作让自己变得好运。这都是一种特殊的仪式化的动作或思维。

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焦虑症与心理原因有关，应该根据不同的病因选择恰当的疏导方式：如有些焦虑症是因为工作学习压力过大导致，而现实的压力就要去解决现实的问题；早年的问题就需要长程心理治疗来改善焦虑，还可以通过放松、宣泄情绪等方法缓解焦虑。

焦虑症表现

一般来说，焦虑症状在两周之内能自我缓解而得到调节，那是正常的。但是在没有明显诱因的情况下，出现过分担心、紧张、害怕，而紧张害怕又常常没有明确的对象和内容，是异常的。如会有提心吊胆、忧虑伴有心悸、出汗、尿频尿急、头晕等自主神经功能紊乱的症状。