刮痧的好处
经常听说经常刮痧能减肥,在美容院你也能够看到这样的推销,面部刮痧让30岁的你秒变18岁!那刮痧的好处真的像传说中的一样吗?
什么是刮痧?
刮痧是以中医的脏腑经络学说为理论指导,以刮痧板和刮痧油为工具,采用相应的手法在体表进行反复刮动、摩擦,皮肤局部会出现红色粟粒状,或者是暗红色出血点,从而起到活血透痧、疏通经络的作用。
刮痧的好处:
1.刮痧对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、排除毒素的作用,既可以预防保健又可以治疗疾病。
2.刮痧可以加强身体的新陈代谢速度,促进体内毒素的排出,从而增强机体的生理功能和愈病能力。
3.面部刮痧可以疏通面部的经络,可以收缩毛孔、去黑头、调理暗疮痘痘;还可以提升下垂的肌肤,增强皮肤的弹性,改善眼部皱纹、眼袋、黑眼圈等;具有活血化瘀、排毒养颜的功效。
4.刮痧还有有镇痛疏通的作用 ,经常用来治疗头痛、腰腿痛、风湿痛、神经性疼痛等,,效果神速。
刮痧的注意事项:
1.刮痧的环境要宽敞明亮,空气清新、流通。
2.刮痧时要注意保暖,不能受风。室内温度较低时要尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。
3.刮痧后可以喝一杯热水,补充消耗的水分,加快身体新陈代谢,促进身体毒素的排出。
4.刮痧后不能立即洗澡,一般在3-4小时后才可以。
刮痧的好处相关阅读
刮痧的作用有什么
刮痧是借助于刮痧板和刮痧油,对人体的一些特定部位进行推刮、治疗的一种方法。局部刺激可以对人体的气血运行产生促进作用。刮痧最主要的作用是疏通经络,改善人体气血循环状态,去除瘀滞。既可以用于一些时热疾病,也可以对一些体内虚弱病损产生调整的作用。
刮痧有哪些益处
刮痧治疗,对皮肤没有损伤,工具简单,操作方便,在医疗机构、美容养生以及家庭护理中广泛使用。对于颈肩腰腿疼痛等症状可以通过刺激经络,起到活血通络、止痛散寒的作用。同时,面部刮痧还有缓解痤疮的生长,淡化斑点,改善皱纹等作用。
相关资讯
对于刮痧这种常见的理疗方式,相信很多人都刮拭过,也对此有一定的了解和体会,刮痧是我国...
对于刮痧这种常见的理疗方式,相信很多人都刮拭过,也对此有一定的了解和体会,刮痧是我国...
刮痧在我们日常生活中,已经成为了受大众欢迎的养生项目,刮痧是一种中医治疗以及保健的方...
刮痧的好处和坏处有哪些: 刮痧真的是中医非常传统的技艺。 它对身体有很多的好...
刮痧是中医常用的一种治疗疾病的手段,这种中医物理疗法不仅见效快,而且能够有效缓解不适...
面部刮痧,适当的力度可以促进面部血液循环,改善面部肤色,以及一些皮损的变化。而刮痧作...
小孩子能刮痧吗: 刮痧是中医特色疗法之一,通过刺激体表脉络,改善人体气血流通状态...
减肥,是女性朋友经常谈论的话题,“爱美是女人的天性”相信这句话众人皆知,但是如何健康...
大家在平时都十分重视养生,因此针灸还有刮痧等中医养生方法就受到了很多人的欢迎。但是有...
刮痧,对于我们大部分人来说都是比较熟悉的,它对机体的作用非常大,不仅可以起到预防保健...
经常听说经常刮痧能减肥,在美容院你也能够看到这样的推销,面部刮痧让30岁的你秒变18...
很多人在刮痧之后,会出现不同的症状表现,刮痧作为一种中医治疗的常用手段,在养生保健方...
对于广大女性朋友来说,要想保持美丽,维护自身健康是至关重要的,只有健康美才是真的美,...
刮痧有什么好处: 刮痧是以经络学说和全息诊疗学说为基础的经络全息刮痧法,广泛适用...