不举怎么自我治疗

不举也就是说阳痿的症状，出现了阳痿的情况，对于男生来说，会对生活造成很大的影响，因为这会影响夫妻的之间的感情，而且还会给自身的身体造成伤害。那么诱发阳痿的原因都有什么？出现了不举应该怎么自我治疗？

1. 饮食治疗
　　男生出现阳痿，首先大家会想到是肾虚的情况。那么肾虚应该怎样弥补，首当要考虑的是通过食补进行调整。患者男生应该注意日常的饮食，要做到饮食均衡，合理搭配营养，适当的补充一些牛羊肉，还可以做些有关猪腰子，羊腰子的食材的菜系，进行合理的摄入。有句话说吃什么补什么，所以说适当的吃一些可以起到壮阳固精的效果。养肾生精的食物还有很多，只要是平时注意合理的多吃一些，就会对身体起到好的效果。

2.心理治疗
　　说到心理治疗，其实比起食补来说，也说是更不容易的，但是心理因素是最关键的。由于生活节奏快，男人的生活压力大，导致心理承担的东西就多，从而影响到阳痿等等生理问题。对于这样的男士群体，要抓住心理的关键所在。男生要认识到心理的问题带给自身的影响，以及家人的影响。要积极乐观，避免过度劳累，放松心态，避免焦虑紧张。作为女方，要理解男生，多体谅，多给予关怀，帮助男生早日恢复健康。

3. 加强锻炼
　　生命在于运动，不论怎样，身体是革命的本钱，当身体出现了问题，要及时治疗。为了提高自身的身体素质，要积极参加户外运动，增强体质，对于治疗阳痿有很大的帮助。户外运动不但能提高身体素质，也能够疏通心理，呼吸呼吸新鲜空气，对身体对心理都有好处。同时也要有合理的休息睡眠时间，加班熬夜，疲惫不堪，睡眠时间不够，紧张持久的脑力劳动等等，都是诱发阳痿的因素。

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阳痿的病因

阳痿的病因：
　　阳痿的原因主要分为两种：第一、器质性阳痿；第二、心理性阳痿。
　　器质性阳痿一般是有一些器质性的问题，比如一些常见的心血管病、冠心病，还有外周血管的病变，以及一些神经系统的病变，甚至一些外伤手术，都可能会影响勃起的血管神经，从而导致器质性阳痿；另外，一些老年人的雄激素缺乏导致阳痿，称为内分泌性的勃起功能障碍，这些属于这种器质性的阳痿。
　　另外一类是心理性的勃起功能障碍，目前在中国的病人群里，来医院看病的病人，多数都属于年龄比较轻的病人，通过各项检查可能都查不到什么明确的生理问题，这种的情况一般称之为心理性阳痿。
　　另外，一些药物也可能会导致性功能异常，比如一些精神科的用药，长时间的用药也可能会导致性功能障碍。

阳痿病人吃什么合适

阳萎是一个健康问题，并不是阴茎本身的局部问题，要做系统的检查，包括抽血化验，内分泌检查，性激素，甲状腺素，生化血糖血脂，然后做专科的检查，包括阴茎勃起功能的监测，夜间勃起功能监测，阴茎海绵体的多普勒超声，阴茎海绵体的造影。

阳痿和早泄属于一回事吗

阳萎和早泄是很常见的性功能障碍，很多病人把两者混淆了，如果说阴茎疲软发生在射精之前，那么就是阳萎，如果很快射精，那么就是早泄，另外两者之间会相互影响，长时间的早泄会引起阳萎，但是两者又不是相同的病，治疗方法也不一样，所以要知道怎样区别两者。

阳痿病人怎样自我调理

阳萎病人在治疗的同时要有自己调理,因为勃起功能或性功能障碍大部分都有一定的心理因素，所以第一点要心理要放松，第二点要有一个健康的生活方式，包括饮食清淡，睡眠等，第三点要有规律的性生活，不宜过多也不宜过少。

心理性阳痿必须治疗吗

心理性阳萎需不需要治疗关键看对同房质量没有影响，如果没有影响就不需要治疗，如果有影响，那么就需要治疗，治疗包括一些治标的对症治疗，改善勃起的程度，提高性生活满意度，还应该降低心理负担，与伴侣多多沟通。