血管性头痛可以除根吗

2020-07-14

现在很多上班族都有头痛的毛病,引起头痛的因素有很多,工作压力大、用脑过度、没有休息好都是众多因素当中不可忽视的。其中血管性头痛就是门诊头痛患者中最常见的一种类型,一旦发作就是长期性的,那么血管性头痛可以除根吗?

一、血管性头痛的物理疗法
  1.多做伸颈运动
  经常面对电脑的上班族一定要多做伸颈运动,保持同一个姿势时颈部的肌肉和纤维组织会处于紧张的状态中,时间长就会引起头痛。如果每隔两个小时就做一次运动,头痛就会得到缓解。
  2.减少食盐的摄入
  很多朋友在吃饭的时候都喜欢搭配一些小咸菜或者是咸味较重的菜,如果食盐摄入过多会引起体内激素发生反应,从而导致周期性偏头痛。因此,在头痛的时候,要吃低盐的食物,为了自己的健康平时也要吃的清淡些。

3.擦清凉油
  清凉油不仅可以提神,还能够止痛,在头痛的时候不妨在额头或者是太阳穴揉擦清凉油,止痛效果很好。
  4.分散注意力
  在头痛的时候可以做一些其他的事情,比如听听歌或者是戏曲,将注意力放在节拍上。当注意力不在疼痛感上的时候,慢慢就可以达到止痛的效果了。

二、血管性头痛的预防方法
  1.保证良好睡眠
  睡眠不佳容易引起头痛,如果经常头痛就要调整自己的睡眠时间了,早睡早起不仅能够缓解头痛,还有利健康。
  2.遇事不紧张
  遇到事情要保持冷静,如果遇事紧张就会出现呼吸急促、头脑不清晰等表现,如果是头痛患者,遇到事情的时候更要泰然处之,这样头痛就会渐渐痊愈的。
  3.忌过度用脑
  人们在感冒的时候会出现头痛的症状,如果在此时还要过度用脑,就会让头痛加剧,因此,除了要吃药治疗感冒外,也要让大脑得到充分的休息。



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血管性头痛该如何治

血管性头痛该如何治:
  在头痛里面各种各样的头痛是很多的。按照国际最新的标准,至少有十四大类头痛。那么各种各样的头痛里面,如果粗略的分,分为功能性的头痛和器质性的头痛,器质性的头痛多种多样,不在我们这探讨。我们主要说功能性头痛里面又分三大类,一称为血管性头痛,二称为神经性头痛,三称为紧张型头痛。那么血管性头痛是所有头痛当中发病率比较高的一种。
  那么具体的包含有偏头痛这种情况,血管性头痛怎么治?主要是偏头痛的治疗。那么我们知道偏头痛的治疗它是以血管的舒缩功能障碍为主的。也就是说引起头痛的血管最初收缩,然后扩张,进一步诱发头痛。那么这一类的患者常常会有缺血的表现,紧接着就是头痛的表现,头痛的表现里面严重的还会引起恶心、呕吐,所以我们针对这一块的情况主要采取的是药物治疗就可以了。
  具体的药物一般分为那么几种,有钙离子拮抗剂,比如像西比灵一类的药,还有阻止头痛发作的,像曲普坦这一类的药,还有中成药也可以用来治疗。还有一些止痛药也可以用来治疗血管性头痛,不管怎么说,这种头痛是可以用药物控制的,所以不必过度的紧张。

什么是血管性头痛

血管性头痛是一个比较老的名词。目前血管性头痛主要是指偏头痛,偏头痛并不一定是半边头痛,也可能是两侧都头痛。它的机制和血管有关系,之所以叫偏头痛,是因为一个习俗的问题,大家这么叫下来。目前认为它的发病机制和神经有关系,脑神经对疼痛的敏感性增高,当遇到一些应急事件,特别是焦虑上火的时候,容易触发这种疼痛的机制。疼痛机制启发以后,可以导致血管过度扩张。血管早期是收缩的,在过度扩张的阶段,会感觉到剧烈头痛。在头痛发作时,有的人特别剧烈,可能出现恶心呕吐,感觉头像炸了一样,要紧急的进行药物治疗。

血管性头痛会遗传吗

血管性头痛主要是偏头痛,很多人和遗传有一定的关系。家族里可能母亲是偏头痛,女儿也是偏头痛。有遗传倾向,并不意味着每个人一定会发病。通过生活的干预,也可以预防偏头痛的发作。目前行之有效的预防措施是健康的生活,即不抽烟、不喝酒、不熬夜、不过度劳累、不着急上火。有些人对咖啡因或酒类特别敏感,喝咖啡、喝酒马上会头痛,应该避免这些刺激性食物,包括辛辣食物,都应该避免。清淡饮食可以大大减少偏头痛的发生。

血管性头痛 除根

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