如何让牙齿变白

在日常生活中，很多人因为牙齿发黄而觉得自卑，牙齿发黄和平时的饮食和生活习惯有关。有些人可能会吸烟，有些人可能是因为长期喝的水水质不好，有些人可能是因为遗传关系导致牙齿变黄，牙齿发黄除了不美观，还关乎健康问题，那么如何让牙齿变白？

导致牙齿发黄的原因
　　牙齿变黄的原因有很多，一是由于水质差。这个原因实际上是因为我们饮用的水中有一种元素，名称是氟，氟在水中的浓度比较高，会影响我们牙齿的钙化过程，这会导致牙齿的颜色变黄，非常难看和不健康。第二个原因是因为药物四环素引起的牙齿变黄。四环素物质可以与身体中的钙结合在一起，它们之间的特殊化学反应会产生一种黄色的特殊化学物质并会粘附在牙齿外部。最后一个原因实际上是吸烟引起的，吸烟会导致一些黄色烟渍。

如何让牙齿变白
　　为了保持牙齿健康，应该在日常生活中少吃黑色食物。同时，应该注意口腔卫生，正确刷牙，最好每天进食后使用漱口水，这样就可以摆脱食物残渣并去除牙垢。日常生活中的一些食物，如巧克力，咖啡，运动饮料，减肥药，碳酸饮料，果汁饮料，茶，都会对牙齿起到很大的作用，让牙齿变黄。
　　妙用橘皮使牙齿变白。首先，将橘皮洗净，放入杯中，倒入沸水浸泡。直到水被浸泡成黄色，然后用橘皮泡好的水刷牙。使用一段时间后牙齿表面的黄色可去掉，并使牙齿变白。

妙用白醋去除牙齿上的黄渍。在刷牙前，倒入一小杯白醋，用白醋漱口，让白醋完全接触牙齿表面，软化牙齿表面的黄色沉淀物。然后吐出白醋，用清水漱口，达到美白牙齿的目的。妙用绿茶刷牙，将少许绿茶浸泡在沸水中。然后用绿茶水代替刷牙水。绿茶中含有的元素可以防止牙齿变色，改善口腔环境。

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牙龈肿痛吃什么药

牙龈肿痛吃什么药：
　　牙龈肿痛是常见的口腔炎症之一，主要是由牙龈炎症以及牙龈内的炎症所致。主要原因是口腔卫生不佳引起菌斑、牙石以及牙根周围牙龈病变，从而诱发牙龈炎症。牙龈肿痛是以牙龈问题的征兆，在初发时期要引起足够的重视，否则，牙龈炎继续发展恶化，易引起牙周其他问题，最终导致整个牙周、口腔问题。
　　在急性炎症控制的情况下，一般用敏感的抗菌药物，如头孢、甲硝唑，包括止疼的漱口水。有过牙龈肿痛的患者要注意预防，保持好口腔卫生，以防再犯。

补牙材料

补牙材料：
　　补牙是用人造物质修补牙体缺损的方法。补牙材料最常用的有三种。
　　第一种是汞剂类，它是由汞与合金粉组成，通常只需看牙医一次即可完成修补、自行密封，没有或几乎没有收缩、具有防漏性，需要修补和更换的次数低。
　　第二种是树脂类，坚固耐久、近似牙齿本色、补牙一次完成、抗断裂、牙齿能最大程度的保留，但是可能会出现一定程度的牙齿过敏。
　　第三种是金属盐粘固粉类，能在一定程度上防止腐烂、只需要去掉少量牙质，因为它能与牙齿的釉质及釉质之下的牙质进行很好的粘合，但是其用途有限，也可能增加牙周病的可能性。

氟斑牙

氟斑牙：
　　氟斑牙又叫斑釉，与饮用水中氟含量过高有关。严重影响健康、美观，对患者造成了心理上的负担和伤害。氟本身对牙齿具有双重作用。饮用水中氟含量过高产生氟斑牙，过低则形成龋齿，当饮水含氟量为1ppm时，既有防龋作用，又不致形成氟斑牙。传统治疗氟斑牙的方法大致可分为漂白法和修复法两大类。
　　现代树脂贴面微创美学修复法可以尽可能地保存牙体组织，有效地去除氟斑牙表面着色；改善釉质表面的润湿性，促进了美白效果及再矿化修复，稳定脱色效果。防止饮用水中氟含量过高是预防氟斑牙的关键。

牙齿美白的方法

牙齿美白的方法：
　　牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白有很多的方法，现在最常用的方式是冷光美白，另外还有激光美白。
　　冷光美白，通常用480到520纳米的高强度蓝光照射，继而涂在牙齿表面的美白剂，可以高速、高效的使牙齿美白。需注意保护牙龈。美白以后，患者在24小时之内可能会有短暂的牙齿过敏、酸痛情况，在短时间内，最好不做使牙齿表面着色的事情，包括抽烟，饮浓茶、咖啡等。

洗牙抛光的作用

洗牙抛光就是牙齿在龈上洁治后，使用磨光器，如橡皮杯轮将其置于手机弯机头上，蘸抛光糊剂或牙膏，低速旋转摩擦，抛光牙面。洗牙抛光非常必要，因为洗牙时将牙斑、结石去除后，实际上表面并不光滑，还会残留很多小的牙石，还有牙渍、茶渍、烟渍等细小的不容易去干净的地方；另外洗牙时，工具和牙齿接触的时候会对牙齿表面造成肉眼看不到的小划痕，因此都需要抛光彻底清除干净。只有清除干净，细菌才不容易沉积在表面，所以，抛光是非常重要的。