戴眼镜眼睛变形怎么办

当今社会，很多人都带着一副眼睛，无论是老人还是小孩。当眼镜戴久了之后就容易出现眼睛变形的症状，当眼睛变形之后，我们不要太担心，可以通过佩戴隐形眼睛，对眼部进行热敷和按摩的护理，经常转动眼球来缓解佩戴眼镜引起的眼睛变形。

戴眼镜引起的眼睛变形，会使我们的眼睛变得更加不美观，从而影响到面部的整体美观性。眼睛是心灵的窗户，也是我们用来发现世界美的一个重要器官，是需要我们去呵护的。下面，让我们一起来了解一下戴眼镜引起的眼睛变形的三种有效处理方法。
　　1、佩戴隐形眼镜：当我们眼睛变形的时候，可以佩戴隐形眼镜来缓解这个症状。隐形眼镜没有框架，不但不会给我们的眼睛带来负担，导致眼睛进一步变形，而且隐形眼镜可以有效的缓解眼睛变形的症状。另外，隐形眼镜还会使我们的视野变得更加宽阔，不会有框架或者镜片碎裂的风险，还具有一定的美观性。
　　2、做眼部护理进行改善：眼镜会压迫我们眼部周围的经络，因为眼部出现水肿的变形情况。我们可以每天晚上用热毛巾敷一下双眼的周围，这样可以促进眼部的血液循环，缓解眼睛变形的症状。还可以做我们从小就学的眼保健操，这样可以通过按摩，对我们缓解眼睛变形也有很好的效果。
　　3.经常转动眼球：经常转动眼球可以缓解戴眼镜引起的眼睛变形情况。因为戴眼镜会导致我们眼球活动的范围收到限制，活动范围被缩小，眼部周围的肌肉得不到运动就会引起眼睛变形。每天转动眼球，可以有效的加强眼部周围肌肉的正常运动，缓解眼睛变形的症状。每天眼睛正转十次，反转十次，每天转三次就可以达到效果了，而且这种方式比较便捷，随时随地都可以进行。
　　在日常生活中，我们一定要重视眼部的护理，当眼睛变形之后可以通过上面的三种方法去有效的缓解这一种症状。另外还要多吃维生素A含量丰富的食物，不要熬夜，要让眼睛的得到充分的休息。

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假性近视怎么恢复

假性近视怎么恢复：
　　如果发现孩子患有假性近视，家长一定要引起重视。这时一定要让孩子养成良好的用眼卫生习惯。每次学习时间不超过半个小时。学习半小时后，一定要让孩子站起来往远处看一看，活动15到20分钟，再回去学习，这样才能保证孩子的眼睛得到了有效的放松，孩子才不容易形成近视。否则，孩子就有可能由假性近视慢慢变成真性近视。而一旦变成了真性近视，近视的过程不可逆。
　　随着孩子身高的增加、随着孩子学习任务日益加重，近视情况会越来越重。因为目前研究认为，每天两个小时的阳光下活动，可以有效预防儿童近视。

近视的原因

近视的原因：
　　引起近视主要有两个因素：第一个因素是遗传因素。第二个因素是长期、大量的近距离用眼。
　　遗传因素非常重要。在我国近视眼的发病率非常高，如果父母双方都是高度近视眼，孩子得高度近视眼的遗传几率基本达到90％以上。
　　第二个是后天因素，是指长期近距离、大量用眼造成。现在孩子看远处的机会特别少，同时接触电脑的时间又特别长，而且很多孩子提前参加早教班的学习，从小学习艺术、钢琴、绘画等。这些活动都需要精细用眼，而且需要长时间用眼。即使孩子没有近视眼的遗传因素，也容易造成孩子在成年以后变成近视眼。

预防近视的方法

预防近视的方法：
　　预防近视的方法目前主要有三种。
　　第一，亲近自然。每天让孩子在阳光下活动两个小时，他的近视眼发生率会明显下降。
　　第二，应用低浓度阿托品或者低浓度散瞳药，可以缓解眼睛疲劳。
　　第三，使用角膜塑形镜。
　　这三种办法目前可以有效控制近视。家长和老师要特别关注，在生活习惯上，要让孩子养成良好的用眼卫生习惯，比如每次的学习时间、玩手机的时间、用电脑的时间不要过长，养成良好的用眼卫生习惯，每天要进行体育锻炼，孩子的近视发生率自然也会比较低。

戴隐形眼镜的危害

戴隐形眼镜的危害：
　　目前矫治近视眼的办法有三大类：
　　第一类是框架眼镜。
　　第二类是隐形眼镜。
　　第三类是屈光手术。
　　轻度、少量佩戴隐形眼镜对眼睛的损害不明显。但是如果用眼卫生习惯不好，孩子每天戴隐形眼镜时间过长，就可能对眼睛造成损害。因为眼睛需要的氧气，70％在空气中吸收。戴上隐形眼镜之后，可以阻止角膜对氧气摄取，会使角膜处于轻度缺氧状态。如果眼睛经常处于缺氧状态，就会引起慢性结膜炎、引起干眼症、造成角膜缘的血管往透明的角膜里生长。长时间之后，结膜会出现非常明显的铺路石样结膜炎改变。所以不能长期佩戴隐形眼镜。

近视的原因

近视的原因：
　　近视目前是我国重大的公共卫生问题，已经上升到国家层面。
　　近视发生有很多原因，最主要的原因是视近工作太多。其他原因包括过多食用甜食，户外活动太少。我国课业负担特别重，很多孩子小时候开始高强度近距离的用眼，包括看书，看电子产品，相应的户外活动和晒太阳的时间就明显减少。
　　根据国际研究，只有足够长的户外活动时间和足够的体育锻炼、光照，才能有效降低近视的发生率。作为家长，要多给孩子机会，从小培养孩子习惯，多去户外参加体育锻炼，经常晒太阳，参加各种活动，减少近距离的用眼。