经常洗牙好吗

洗牙就是通过超声洁牙机，以产生的高频震动的方式来清除牙结石。然后配合水雾冲洗来达到清洁效果，简单来说，通过清除牙根表面的牙结石和降低牙菌的堆积，以达到除口臭效果和防止牙龈炎、牙周炎、牙出血等口腔问题。

洗牙现在是越来越流行了，相信大家都很熟悉，它可以有效地除去牙龈沟内的细菌还可以让你的牙齿洁白美观，让你喜欢上笑容。当然，我们知道它的效果的同时，也会存在着担忧，洗牙会不会有什么负效果呢？那么我偿一起来了解经常洗牙到底好不好呢？
　　1、经常洗牙会让牙齿松动，频繁洗牙后会出现牙齿松动，如果口腔清洁情况不注意，久而久之就累积出现牙结石感染上你的牙周组织，慢慢地你就会与各种牙周炎、牙龈退缩、压根暴露等情况相遇了，在洗牙之前可能不会出现牙齿松动，那是因为大量的牙结石把退缩的牙根硬组织盖住了，当洗牙把牙周组织牙结石清除掉后出牙齿松动，你会错觉以为是洗牙而导致的，实际上并不是这样的。
　　2、牙齿出现出血，如果你的牙龈有炎症，那么你在洗牙之后会出现牙齿出血现象，这也是因为牙结石被冲洗开后产生的反应，而导致出现牙龈出血的情况，洗牙时会出现出血情况也是因为牙龈炎症较重的表现，这时你不要认为洗牙对牙齿有害，洗牙反而能让你尽早地发现牙齿疾病，从而可以及时治疗。
　　3、牙齿出现酸痛，牙齿比较敏感的人在洗完牙后的几天之内会有出现牙齿酸痛的现象，因为这类牙齿本来在平时遇到冷热酸甜的刺激就容易出现疼痛不适，而并不是你认为的这是洗牙后留下的后遗症，原来被牙结石覆盖住的没感觉，当你的牙颈部和牙根本来就比较敏感，当牙结石被清除后暴露出来而容易引起酸痛等过敏症状，如果这种情况比较严重可选择涂上防敏剂来治疗。
　　通过以上关于洗牙会出现的后遗症，如果只要到正规的医院洗牙也不必担心出现洗牙后遗症的，我们在平时注意清洁，如果选择洗牙，洗牙后牙齿会比较敏感，所以要注意冷热酸甜各方面的刺激，避免加重过敏的情况。

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口腔上火怎么办

口腔上火怎么办：
　　上火是中医的一种说法，对我们口腔科大夫来说，就是口腔内的卫生情况没有得到及时的清理。在我们口腔有菌的环境底下，如果全身的抵抗能力比较差，在工作比较劳累这样的情况底下，有可能口腔内原有的这些微生物，就会借助比较差的口腔卫生环境大量的繁殖，导致我们口腔内感染的发生。
　　这种情况底下口腔内的牙龈黏膜有可能充血发红，甚至在我们刷牙或者咬食硬物的时候出现出血的情况，在这种情况底下，我们就需要及时的进行口腔的方面的清理。每次进食之后忌尽量把我们口腔内清理干净，可以漱口、刷牙，使用一些漱口水，不要经常的熬夜，保证我们身体的健康。这样就不容易在口腔内出现上火的症状导致炎症的发生。

晚上睡觉流口水是什么原因

晚上睡觉流口水是什么原因：
　　口腔内有唾液腺的分泌，唾液的分泌是24小时都在进行的。白天的时候我们会有一个不自觉的吞咽的动作，把口腔内的唾液吞咽下去。到了晚上睡觉的时候，神经系统受到了抑制，可能吞咽的反射功能比较弱，口里容易积存比较多的口水，同时夜晚睡觉的时候，控制口腔闭合的肌肉处于一个松弛的状态。
　　这样的话有可能造成夜间睡觉的时候，口腔是处在开放的状态底下，这种时候就有可能导致口水从嘴里头流出来。这个并不是一个医学意义上一个病态的一个表现。所以不用太过担心。可以多调整一下睡觉的姿势，采用侧着睡的方法可能能相对的减少睡觉的时候流口水的发生。

怎么判断牙膏是否含氟

怎么判断牙膏是否含氟：
　　牙膏的包装盒会有相关指标显示牙膏是否含氟。一般含氟牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五，其所包含成分一般是氟化钠，具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的，所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。正确使用含氟牙膏是比较安全的，是可以规避其致癌毒性、神经毒性等副作用的。
　　在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法：比如刷完牙要大量的漱口，防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留。儿童虽然是龋高发人群，但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的，六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏，这对儿童预防龋齿是有积极作用的。

含氟牙膏好不好

含氟牙膏好不好：
　　牙膏分类有很多，可以根据自己的情况去选择。如果在生活在低氟或者中氟地区，或龋病高危人群，还是建议使用含氟牙膏。
　　含氟牙膏里面的氟离子的浓度是百分之零点零五到百分之零点一五，使用含氟牙膏以后氟离子释放，和牙齿表面的钙离子产生反应，产生一种抑龋反应物，可以促进釉质表面再矿化，同时氟离子的进入，可以防止牙齿表面的菌斑再沉积，抑制细菌的生长，所以使用氟化物牙膏一方面可以促进牙齿的再矿化，使牙齿本身特别坚硬，另一方面可以防止细菌的沉积。
　　但是因为三岁以下儿童还不会含漱，再加上吞咽功能比较弱，氟可能会被误吞或误咽，所以三岁以下的儿童不建议使用含氟牙膏。在安全地正确使用含氟牙膏的情况下，是不会造成机体的氟含量超标的，也不会引起致癌、神经症状。

正确的刷牙方法

正确的刷牙方法：
　　刷牙是每天都要做的，要求是早晚各一次，尤其晚上，要正确选用牙膏，配上软毛牙刷刷牙，刷牙的方法比较推崇的叫巴氏刷牙法。
　　就是手持牙刷柄，牙刷头部和牙呈四十五度，按照象限刷，如从左上刷，那么牙刷呈四十五度刷毛清洁到牙龈和牙齿之间，一两颗间隙上颤动，颤动的距离也就一两毫米左右，清洁掉十秒后移到下一个位置，就是半颗牙的位置都不到，然后还要重复上次的操作，每个部位刷完以后，比如刷完左上唇颊侧，还要刷右上唇颊侧，唇颊面舌面咬合面都要刷到，在刷前牙的时候，特别是前牙舌侧的时候不好刷，牙刷竖起来，然后水平颤动的刷牙。
　　要强调第一要刷到第二用力要轻柔，要方法正确，时间要到，建议牙齿刷牙时间要到三分钟。