腰部针灸后注意事项

腰部有疼痛等不适症状的时候可以进行针灸治疗，针灸治疗后有许多的注意事项。比如说要多注意休息，避免腰部受凉，这就是不能吃刺激性的食物，禁止过性生活，另外就是不能做剧烈运动。

在现实的生活当中，腰痛其实是很常见的一种情况，很多的疾病都会导致腰痛。为了尽可能的缓解症状，不少人都选择了做针灸治疗，这种方法的疗效比较显著，而且副作用小，是很不错的一种治疗腰部疾病的方法。那么腰部针灸后注意事项有哪些？
　　1、多注意休息
　　很多的腰部疾病都是由于过度的劳累导致，所以做了腰部针灸之后，患者一定得多注意休息，尽可能的卧床，但是睡觉的时候要避免不良的睡姿，否则的话可能会刺激到腰椎，加重病情。具体的休息时间需要根据病情的严重程度来决定，如果说疗程比较长，那么建议治疗期间都以休息为主，这样才能确保治疗效果。
　　2、避免受凉
　　做了腰部针灸的患者还应该要避免受凉。风寒之邪侵袭经络是导致腰部疼痛的重要原因，所以说针灸之后必须要避免腰部受凉，不要穿低腰的衣服，要好好的保护腰部，保证腰部的温暖。另外最好是能够避开空调，忽冷忽热的话对于针灸后的身体伤害是非常大的。
　　3、不要吃刺激性的食物
　　腰部针灸之后还得注意一下日常的饮食，改变之前不良的习惯，尽可能的避免吃辛辣刺激性的食物，比如说辣椒、生葱、生蒜等，也不要吃过于肥腻和高糖高盐的食物，这对身体健康极为不利，甚至还有可能会影响到针灸的效果。
　　4、禁止过性生活
　　在进行腰部针灸治疗的期间，患者应该要绝对的禁欲，不能有任何性生活。性生活对于腰部力量的要求比较高，而且也容易造成腰部损伤，所以在治疗期间应该要避免这种情况，以免影响到最终的治疗效果。
　　5、不要做剧烈运动
　　做了腰部针灸的人不能够做剧烈的运动，比如说打球或者游泳，这些运动对于身体的活动量要求比较大，这对于疾病的治疗来说有很多坏处，一定要尽量的避免。

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腰疼吃什么药

腰疼吃什么药：
　　腰疼最常见的是病因：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，大部分通过保守治疗都能逐渐改善。药物治疗包括：
　　第一，非甾体类的消炎镇痛药：扶他林片、芬必得片；
　　第二，活血、止痛、通络的中成药：大活络丹、大活络胶囊，同时配合活血止痛的膏药外用；
　　第三，神经营养类的药物：甲钴胺片。除了口服药对于症状比较重的病人，可以用液体的治疗，脱水药物配合小剂量的激素。
　　其他的治疗包括：
　　针灸、理疗、推拿等治疗，这些治疗方法对于腰痛改善都是很有帮助的治疗方法。

腰疼的原因有哪些

腰疼最常见的原因：
　　第一，腰椎间盘突出症，主要症状是腰痛伴有下肢的放射痛，发病年龄是青壮年，早期以腰痛为主，后期逐渐出现下肢的放射痛；
　　第二，腰椎管狭窄症，症状是反复发作的腰腿痛，伴有间歇性跛行，主要是发作于中老年人，病史比较长，间歇性跛行是腰椎管狭窄症的最典型的症状。
　　第三，腰扭伤以青年及中年人最常见，腰扭伤一般都有腰部的扭伤史，扭伤以后出现腰部明显疼痛以及腰部活动受限。
　　第四，腰肌劳损，腰部的慢性的酸痛，尤其是久坐、弯腰、劳累以后症状加重，休息以后或者稍微锻炼以后症状能够得到改善。

腰疼怎么回事

腰疼怎么回事：
　　腰疼临床最常见的原因有：
　　第一，腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤或腰肌劳损。腰椎间盘突出症是腰痛最常见的原因，表现为腰痛下肢的放射痛；
　　第二，腰椎管狭窄症，好发于中老年，表现为反复发作的腰腿痛，伴有间歇性跛行；
　　第三，腰扭伤是青壮年比较常见的疾病，一般都有腰部的扭伤史，扭伤以后腰部疼痛、活动受限；
　　第四，腰肌劳损是青壮年比较多见的疾病，表现为腰部的疼痛，呈酸痛，久坐、弯腰或劳累后加重，休息以后症状减轻或者是稍微活动以后症状也能够得到改善。