睡觉腰疼怎么办
睡觉腰疼这种不良症状的出现,对于患者的健康以及生活的影响都是非常大的,需要及早治疗,可以通过运动疗法、推按疗法、牵引疗法、针灸疗法、物理治疗以及药物治疗等等治疗办法来缓解腰痛这种不良症状,不过一定要注意及早治疗。
现实生活之中,有很多患者在睡觉的时候,都会出现腰痛这种不良症状,给患者带来了很大的精神困扰,也是非常不利于提高生活质量的。那么,睡觉腰疼怎么办呢?下面让我们了解一下。
1、运动疗法
需要提醒的是,运动对于患者的人体是非常有好处的。运动可以帮助患者消除腰酸背痛,也可以预防患者出现腰酸背痛,是一种目前主要用于治疗腰酸背痛的好办法。因此,患者可以做一下诸如太极、气功以及游泳等等轻量运动。
2、推拿和按摩疗法
推拿和按摩这种理疗方式,也是可以缓解腰疼所带来的不良症状的,因为推拿以及按摩有助于释放患者身心压力以及缓解肌肉的紧张。不过,推拿按摩的话,最好光顾那些有资质的医院,而不是路边的小店,否则效果没保证不说,还有可能反受其害。
3、牵引疗法
对于腰椎间盘突出以及腰椎间狭窄的患者来说,可以借助这种牵引疗法来拉展患椎体之间的距离,从而可以成功避免骨刺,又或者是软骨压迫影响了患者的神经,有助于缓解患者的腰疼这种不良症状。
4、针灸疗法
针灸属于一种中医疗法,具有促进气血循环以及镇痛的作用,对于急性的疼痛,也是有着不错的作用的。
5、物理治疗
所谓的物理治疗手段,通常包括超音波、电疗等等治疗方法。超音波可以深入患者的深层肌肉组织,所产生的热能是可以止痛以及消肿。电疗,就是借助电刺激,促使人体的肌肉细胞进行有规则的运动,继而患者患者肌肉硬化以及抽痛等等不良症状。
6、药物治疗
局部瘀肿热痛者,可外敷活血消肿清热的药物,如无瘀肿但有疼痛者,可外贴伤科药膏。内服方式,一般以非类固醇的抗发炎止痛药为主,使用内服药物时务必先请医师诊处。
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腰疼挂什么科
腰疼挂什么科:
腰疼最常见的原因是:
腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤、腰肌劳损,这些都是骨科的常见病,所以应该是挂骨科。腰椎间盘突出症好发于青年人和中年人,表现为腰痛伴有下肢的放射痛;腰椎管狭窄症好发于中老年人,主要症状是反复发作的腰腿痛,同时伴有间歇性的跛行;
腰扭伤一般都是有典型的扭伤史,扭伤以后腰痛同时腰部的活动受限;腰肌劳损以青年人比较多见的,主要症状是腰部的慢性的酸痛,久坐、弯腰或劳累以后症状加重。特别的情况比如泌尿系统的结石也会出现腰痛,它需要挂的是泌尿外科。
腰疼怎么办
腰疼怎么办:
腰疼最常见的病因是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症。大部分的病人通过保守治疗症状都能逐渐改善。治疗常用的药物:
第一,非甾体类的消炎镇痛药,如:扶他林、芬必得;
第二,活血、止痛、通络的中药如:大活络丹,同时配合外用膏药。腰痛比较重,或伴有下肢放射痛的病人,用输液的药物治疗,比如甘露醇、甘油果糖,同时配合小剂量的激素,如地塞米松、甲强龙;神经营养的药物,如:腺苷钴胺、甲钴胺片。腰痛症状减轻后应注意坐姿,尽量避免弯腰,适当的做腰背肌的锻炼,如:小燕飞、五点支撑。
腰疼怎么回事
腰疼怎么回事:
腰疼临床最常见的原因有:
第一,腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤或腰肌劳损。腰椎间盘突出症是腰痛最常见的原因,表现为腰痛下肢的放射痛;
第二,腰椎管狭窄症,好发于中老年,表现为反复发作的腰腿痛,伴有间歇性跛行;
第三,腰扭伤是青壮年比较常见的疾病,一般都有腰部的扭伤史,扭伤以后腰部疼痛、活动受限;
第四,腰肌劳损是青壮年比较多见的疾病,表现为腰部的疼痛,呈酸痛,久坐、弯腰或劳累后加重,休息以后症状减轻或者是稍微活动以后症状也能够得到改善。
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