腿摔肿了怎么快速消肿

腿部摔伤出现肿胀症状之后，一定要立刻冰敷。冰敷能够快速使局部血管收缩，防止肿胀继续加重。然后患者可适当使用一些喷雾剂，比如云南白药，也可涂抹红花油。在发作期间要抬高患肢，可适当口服抗生素进行治疗。

很多青少年或者是小孩子，在日常打闹运动的时候，很容易摔伤腿部，这个时候腿部就会变得非常肿胀。一些循环不是很好的中老年人在摔伤后，腿部也会出现肿胀。出现肿胀必须快速消肿，不然会越来越严重，影响活动。那么腿摔肿了怎么快速消肿？
　　一、腿摔肿了怎么快速消肿
　　1.立刻冰敷
　　腿部摔伤出现了肿胀症状之后，首先要做的就是及时冰敷患处。如果没有冰的话，也可以用凉水冲洗患处，这样可以起到消肿止痛的作用，而且在摔伤的急性期能够减少局部血液循环，防止淤青变得越来越严重。
　　2.使用喷雾剂
　　使用一些消肿效果好的中药喷雾剂也是可以有效缓解肿胀症状的，比如说云南白药气雾剂，另外也可以在患处涂抹上一些红花油进行治疗。
　　3.抬高患肢
　　如果肿胀症状比较严重的话，那么这个时候建议抬高患肢。抬高患肢能够防止血液流到患处，这样就能够大大延缓肿胀发展速度，配合治疗就可以逐渐使肿胀缓解。
　　4.口服药物
　　适当口服一些抗生素也是可以有效防止炎症引起的肿胀的，可以口服一些奥司明片。注意要遵医嘱用药。
　　二、腿摔伤肿胀后要注意什么
　　1.卧床休息
　　腿摔伤肿胀之后，首先要做的就是卧床休息。建议在肿胀没有康复之前都不要进行运动。因为腿部有肿胀，就说明有炎症，这个时候进行运动的话，只会加重炎症。
　　2.佩戴护具
　　当身体恢复的差不多已经可以继续运动的时候，一定要记得配戴上护具。因为腿部受过一次伤之后，就很容易受第2次伤，佩戴护具可以有效避免这种情况。
　　3.休养期间多补钙
　　在家休养期间注意多补充钙元素，这样可以促进身体康复，提高体质。可以多喝一些牛奶，平时也可多吃豆制品补钙。

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