怎样恢复视力

想要恢复视力，可以从以下六个方法进行，第一个是双手搓热放在眼皮上，可以消除眼部肌肉的疲劳；第二是转动眼球，用手轻轻的揉眼眶；第三注意休息，避免长时间用眼；第四远眺与近看结合，看树木或是草地进行缓解；第五是早操，给眼部做保健操，也能调理眼睛；第六个方法是呼吸法，进行深呼吸也可以缓解。

现如今越来越普及的电子产品，严重影响了我们每一个人的眼部健康，导致近视的人群越来越多，虽然对身体没什么伤害，但是却对生活会带来影响，而且很多工作学习，对于近视眼都是有条件的，那么如何自己缓解眼部的压力，恢复视力呢？
　　1、双手搓热放在眼皮上
　　用双手搓热以后放在眼皮上，然后放轻松，这个步骤可以有效消除眼部的肌肉疲劳，使得气血顺畅，但是需要注意的是，恢复视力可是要坚持以往的。
　　2、转动眼球的方法
　　这个方法一定注意要缓慢，不能太过用力，转动完以后，可以轻揉眼眶，以及下眼眶，还有也可以用轮刮的方法，刮到发热就好了。
　　3、注意休息
　　经常性的用眼，一定要定时的休息，避免长时间不间断的用眼，还有恢复视力的方法，有眺望远方，多看些绿色的植被，也可以选择近看，然后配合规律的呼吸，都是有效的自己恢复视力的好方法。
　　4、远眺与近看结合
　　这是个很好的方法，只需要在平时的时候，找一个大约10米以外的东西远眺就行。但是一定要是绿色的，最好是树木或者草地。
　　这个时候，不要眯着眼睛看，最好是能够集中精神的去看，试图看清楚就行。然后看看远方，再来看看自己眼前的东西，这样交替着来个十几次，对缓解眼部疲劳有很大的好处。
　　5、做操
　　其实就是传说中的眼保健操，让眼球上下左右的转动就行，而且要交替着进行，顺时针逆时针的转动，经常做这个，能够缓解眼部的压力，从而减轻眼部疲劳，达到很好的恢复效果。
　　6、呼吸法
　　需要我们找个空气清新的地方，悠闲的坐着，浑身要放轻松，然后双眼平视前面，吸气的时候眼睛睁大，停顿3秒，然后缓缓吐气，眼镜再闭上。这样持续做个20次，能够对视网膜起到很好的锻炼作用，从而改善视力。

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近视眼手术会有后遗症吗

近视眼手术会有后遗症吗：
　　近视眼手术的后遗症，是大家非常重视的问题。目前来讲，近视眼手术在我国已经开展了20多年，特别是激光近视眼手术，精准度非常高，绝大多数患者做完近视眼手术后都得到了良好的视力提高。
　　美国是近视眼手术大国，技术也是在美国原创。美国调查统计显示，94。7％的患者对近视眼手术十分满意，所以近视眼手术满意度非常高。但是大家一定要手术前做详细的检查，手术中和医生好好配合，才能尽量避免并发症或后遗症，比如手术后视力不良、手术视觉质量下降。近视眼手术致盲的案例，目前并没有发生的情况。

圆锥形角膜有什么症状

圆锥形角膜有什么症状：
　　圆锥角膜被发现时，一般是患者某一只眼睛视力明显下降。在早期检查时就发现近视度数明显加深，同时散光也有增加，而这时用眼镜也无法矫正。比如一般的近视眼患者有300度的近视，100度的散光，可以用框架眼镜给患者矫正到1点0或者更好。
　　而圆锥角膜患者，虽然显示有300度的近视，100度的散光，即使配上合适的眼镜，视力也无法矫正。因为圆锥角膜导致眼睛发生了不规则的散光，这种不规则的散光难以用框架眼镜做矫正。
　　如果近视眼患者在配眼镜时发现视力不能得到良好的提高，就需要找眼科医生做详细的诊断。

戴隐形眼镜的危害

戴隐形眼镜的危害：
　　目前矫治近视眼的办法有三大类：
　　第一类是框架眼镜。
　　第二类是隐形眼镜。
　　第三类是屈光手术。
　　轻度、少量佩戴隐形眼镜对眼睛的损害不明显。但是如果用眼卫生习惯不好，孩子每天戴隐形眼镜时间过长，就可能对眼睛造成损害。因为眼睛需要的氧气，70％在空气中吸收。戴上隐形眼镜之后，可以阻止角膜对氧气摄取，会使角膜处于轻度缺氧状态。如果眼睛经常处于缺氧状态，就会引起慢性结膜炎、引起干眼症、造成角膜缘的血管往透明的角膜里生长。长时间之后，结膜会出现非常明显的铺路石样结膜炎改变。所以不能长期佩戴隐形眼镜。

假性近视和真性近视的区别

假性近视和真性近视的区别：
　　假性近视和真性近视发生原理不一样。
　　真性近视患者出现眼轴变长，或角膜曲率的增加。表现为当外面有束平行光照射到眼睛里，其焦点不是落在视网膜上，而是落在视网膜之前，这没有睫状肌的影响。
　　假性近视，随着睫状肌紧张，晶状体折光率增加，呈现近视状态，而眼轴并没有变长，角膜并没有改变，这部分近视是由晶状体造成，判断为假性近视。
　　判断真性近视还是假性近视，可以用药物把睫状肌麻痹，判断屈光状态，如果把晶体睫状肌的影响完全去掉，还呈现近视状态，即为真性近视，反之为假性近视。

近视眼怎么矫正

近视眼怎么矫正：
　　近视非常常见，我国近视人群的比例很高。矫正近视的方法较多，常规是佩戴框架眼镜。这种方式仅能矫正轻中度近视，矫正高度近视有一定的困难，屈光参差差别较大的患者，这种矫正方式比较有限。佩戴隐形眼镜矫正方式，对于屈光参差大的患者有很大优势。
　　对儿童来说近视进展的高峰期能用角膜塑形镜（OK镜）。OK镜需晚上佩戴，白天摘下，这种方法能控制近视的发展。其他手术方式，可以采用角膜屈光手术法矫正低度近视或采用ICL植入法矫正高度近视。
　　对于有白内障的中老年人可采用摘除白内障，植入人工晶体的方法矫正近视。