谷维素片的副作用

谷维素片的应用是非常广泛的，一般来说副作用是非常轻微的。有些患者服药以后会出现胃部不适的情况，容易出现恶心、呕吐的反应。有些患者还会出现体重增加、乳房胀痛等内分泌失调的反应。还有些人会出现皮疹，对药物过敏。

谷维素片对于治疗神经官能症的效果是非常好的，有些人可能会向长期服用。其实药物一般都有一定的副作用，了解不良表现，有利于及时停药。比如会出现胃部不适、内分泌失调、过敏反应等等。下面我们就来仔细的分析一下吧。
　　1、谷维素片的副作用是会出现胃部不适，导致恶心、呕吐等症状。谷维素存在于米糠油中，具有调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善植物神经失调的作用，主要作用于自主神经功能失调等症状。有一定镇静和改善睡眠的作用，是一个深受大家喜欢的非处方药，甚至很多人拿它当保健品服用不过使用药物的时候，有些人会出现一些不良的反应。，但是作为药物谷维素也是有副作用的，虽然其不良反应轻微，但若长期服用部分病人有胃部不舒服恶心，呕吐，口干舌燥等症状，所以胃及十二指肠溃疡的患者慎用。
　　2、谷维素片长期服用容易出现内分泌失调的症状。长期服用体内蓄积过多，反而还会导致内分泌失调，出现乳房肿胀或者油脂分泌过多，甚至脱发、体重增加的现象。不过这些不良反应一般在停药后就会消失。所以用药后一定要及时关注服药后有没有不适的反应。
　　3、谷维素片很容易引发过敏反应，特别是过敏性体质的人，要谨慎服用。有人服用药物以后会出现皮疹，一般过敏性体质的人要慎重服用。但是这些副作用都很轻微，在减量或停药后可减轻或消失。如需和其他药物同时使用需咨询医师和药师。对本片过敏者慎用，要将本品放在儿童接触不到的地方，密封保存。如果过敏反应比较明显的，需要及时治疗。

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偏瘫病人怎么站起来：
　　偏瘫患者坐位耐力达到30分钟以上时，就可以进行站位训练。
　　首先，护理人员协助患者双足放平置于地面，两腿分开，与肩同宽，健侧腿向后移动五厘米，便于支撑身体，健手插握患手，尽量向前伸直，躯干前倾，低头、弯腰、收腹，重心逐渐移向双下肢，护理人员一手放在患侧的肩胛骨处，引导肩尽量向前移，另一只手放在患膝上，当膝盖前移时沿着胫骨下压膝部时，使足充分着地。
　　立位时，患者双手可以放在陪护者的腰部，以利于站立，患者站位时要收腹、挺胸、抬头、放松肩，双下肢尽量伸直。

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　　第一，从床边坐位到轮椅：患者坐床边，将轮椅置于患者的健侧，与床呈45度角，制动，护理人员面向患者站立，双足放在患足的两边，双膝抵住患足的膝部，防止膝倒向外侧，一只手从患者的腋下穿过置于患侧的肩胛骨上，并将患侧前臂放在自己的肩上，抓住肩胛骨的内缘，另一只手托住患者的健侧上肢，使其躯干向前倾，将重心移至脚上，直至患者的臀部离开床面，引导患者转身坐移轮椅上。
　　第二，从轮椅到床边坐位：轮椅与床呈45度角，帮助患者站起后，以健侧为轴旋转身体，重心前移，弯腰坐下。

脑卒中患者下肢关节训练

脑卒中患者下肢关节训练：
　　第一，髋关节内收、外展训练：患者取屈仰卧位，双膝屈曲，健侧下肢保持中立位，患侧下肢在内收外展时保持不同的角度进行训练。
　　第二，膝屈曲训练，护士一手握住患者的踝部，另一只手握住患者的臀部，防止代偿，做屈膝的练习。
　　第三，踝背屈训练，患者取仰卧位，护士站在患侧，用一只手固定踝关节，另一只手协助患者踝关节做背屈、外翻的运动。
　　第四，屈髋、屈膝的训练，患者取仰卧位，护士站在患侧，一手托住患足，患者屈膝，并将患肢放到床下，在髋伸展的状态下，护士协助患者将患脚抬至床面。

颈椎病的日常保健

颈椎病的日常保健：
　　第一，患者要保持正确体位，躯干挺直，定期改变头颈位，定期远视，调整桌或工作台的高度与倾斜度。
　　第二，避免损伤，特别是乘车时要坐稳或站稳，随时注意重心破坏对颈椎造成的损害。
　　第三，颈部要注意保暖，冬天要穿高领的衣服或者系围巾，夏天不要用风扇或空调直接吹着颈部。
　　第四，枕头的高度要适宜，一拳高，软硬要合适，一般选用荞麦皮的枕芯较好，便于调节高度，枕头应置于颈下，保持头部轻度后仰的姿势，以符合颈椎的生理弯曲度。睡眠时不要将手放在头顶，以免影响手臂的血液循环。

什么是踝泵肌功能锻炼

什么是踝泵肌功能锻炼：
　　踝泵肌功能锻炼是指通过踝关节运动，起到像泵一样的作用，促进下肢血液循环和淋巴回流，有效预防下肢静脉曲张及静脉血栓形成。
　　踝泵肌功能锻炼包括屈伸和环绕运动：
　　首先是屈伸运动，取平卧位或坐位，下肢伸展，肌肉放松，缓慢勾起脚尖，脚尖朝向自己，最大限度保持5到10秒，然后脚尖缓慢下压至最大限度，保持5到10秒后放松，反复进行；
　　第二种，环绕运动，取平卧位或坐位、下肢伸展，肌肉放松，以踝关节为中心，脚做360度环绕，爆出最大幅度动作后，再反向环绕。