足底筋膜炎的治疗方法

足底筋膜炎的治疗，主要选择保守治疗，即通过热水泡脚、冰敷、贴膏药、理疗、服用药物以及封闭治疗等方式缓解症状治疗疾病。但如果病情比较严重，用以上方法没有效果，可选择手术治疗。

足底筋膜炎在运动量较大的人群中比较容易发生，它是由于足部承受了太大的压力导致的。足底筋膜炎一旦发生应及时治疗，以免发展到后期使治疗难度加大。那么足底筋膜炎的治疗方法有哪些呢？
　　一、用热水泡脚
　　用热水泡脚可以促进脚部的血液循环，刺激到足部的神经、穴位和经络，放松肌肉，缓解疼痛的症状。
　　二、冰敷
　　冰敷可以降低组织对疼痛的敏感性，缓解疼痛的症状，并且可刺激局部血管收缩，降低新陈代谢，起到抑制炎性反应的作用。在足底筋膜炎急性发作的阶段，如果及时冰敷，可以取得更好的效果。
　　三、膏药贴剂
　　临床上常见的膏药贴剂，包括足跟痛胺康贴、足跟痛宁消贴等。将膏药由于患处，有消炎、消肿、镇痛等功效。
　　四、理疗
　　比如离子透入疗法、超声透入疗法以及肌电刺激等，通过物理疗法直接作用于局部，改善局部的营养代谢，促进血液循环，促进组织的恢复，从而达到治病的目的。但这种治疗方式起效较慢，治疗时间较长。
　　五、药物治疗
　　目前临床上比较常用的药物为非甾体类抗炎药，包括布洛芬、阿司匹林等等，它有解热镇痛以及消炎的作用。该药物一定要根据患者的个人情况服用，它有可能增加患心血管疾病和胃肠道疾病的风险，在应用时要注意控制剂量，尽量不要长时间服用，还要注意在饭后服用，避免对肠胃造成刺激。
　　六、局部封闭治疗
　　即将激素类药物和局麻药的混合液，注射于疼痛部位的一种治疗方式，有消炎、镇痛的作用。在使用封闭疗法时，剂量一定要控制在安全范围内，以免出现毒副反应。
　　七、手术治疗
　　严重的足底筋膜炎需手术治疗，手术一般是将病变的组织切除或修复。它有一定的风险，术后护理不当，可能给患者造成更大伤害，因此在没有其他更好的治疗方法时，才会推荐手术治疗。

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