膝盖肿痛是什么原因

膝盖肿痛的造成原因比较多，一般分为外在因素引起的和内在因素引起的，常见的外在因素有外在压力引起的疼痛和膝盖受凉引起的疼痛，而内在因素有各种关节类疾病，例如风湿关节炎引起的膝盖肿痛等。

排除免疫疾病因素外，膝盖疼痛多与时间及负重的过度，使用及超出肌腱所能承受的负担有关。因此，平时要好好保养，喜欢运动的人要合理的规划好自己适合的运动量，不要给膝盖造成过大冲击力，因为膝盖一旦肿痛，所产生的疼痛感还是比较强烈的，下面一起看看具体引起膝盖肿痛是什么原因。
　　1.外在因素：膝盖肿痛的外在因素多是由于长期超重量的体力劳动，使得腿部超出现正常的负荷量，从而出现膝盖肿痛等等各种腿部不适。这个平常只要减少劳动量，就能快速的减轻肿痛的情况。要养成运动的习惯。耐力及延展性训练，可以加强大腿前的股四头肌及腿后肌的肌力，一旦肌肉够强壮，就能对瞬间力量的改变，发挥缓冲效果，避免造成膝盖的直接伤害。慢跑、下坡、过度行走及运动不规范，都是引起膝盖疼痛的原因，所以运动虽有好处，但是方法不对也是会产生副作用的。除此之外，也有因为不恰当的长时间坐着，与不恰当的伸展拉筋，导致膝盖受伤，发生肿痛。
　　2.内在因素：大部分膝盖肿痛是和一些疾病有关的。常见的有髌腱炎、膝关节滑膜炎、鹅掌肌腱炎、肌筋膜疼痛症、痛风、类风湿性关节炎等这六疾病。如今许多医生都给腿疼患者注射玻尿酸，可不能盲目的注射玻尿酸来减轻疼痛。需要提醒大家的是在治疗膝盖肿痛时一定要做出正确的诊断，才能达到有效的治疗。膝盖疼痛最常见的原因是髌腱炎，一般这种原因造成的疼痛是有规律的，疼痛点位于膝盖骨下方，如果膝盖打直，手指按压膝盖下缘，就会感觉到疼痛，患者常有蹲下去站不起来的现象！还有就是痛风，痛风的发作，也会引发膝盖疼痛。

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膝关节炎如何预防

膝关节炎如何预防：
　　怎样预防膝关节炎：
　　临床医生往往注重的是治疗，反而忽略了预防。
　　第一、要注意运动，要适量运动及避免损伤关节运动的方式。比方说爬山，爬楼梯，深蹲，一定要多避免这种动作。
　　第二、注意保暖。夏天吹空调，或冬天寒冷一定要注意保暖，保暖的话有利于膝关节周围的血液循环。
　　第三、减少深蹲，老年人一定要应用坐便桶。
　　第四、建议增强肌肉力量，比方说前方的股四头肌和后方的股二头肌和腘深肌的力量。多锻炼就可保护你的膝关节，从而预防膝关节炎的发生。

膝关节炎吃什么药好

膝关节炎吃什么药好：
　　关节炎吃什么药好：
　　膝关节炎吃药是要吃药，但主要是进行一些规范的一些预防，比方说减轻体重，加强肌肉锻炼，在这些基础之上再吃药。药物推荐有：
　　第一、非甾体抗炎药、扶他林或乐松。
　　第二、软骨保护剂：盐酸氨基葡萄糖或硫酸氨基葡萄糖。这种氨糖可促进软骨合成，抑制关节软骨分解且还有抗炎作用，半年多一个疗程，服完之后看看效果，但效果因人而异。
　　第三类、中成药，可补益肝肾，可祛风散寒。要选择适合自己的，比方说选择第一类非甾体的抗炎药，它的副作用有时候比较大。

膝关节炎怎么治疗好

膝关节炎怎么治疗好：
　　膝关节炎的治疗应该结合具体病因辨证论治：
　　第一，如果是风湿性的膝关节炎，应该首先对风湿病进行治疗，随着风湿病的好转，膝关节疼痛也会逐渐减轻消失，膝关节炎会随之痊愈；
　　第二，如果是老年性的膝关节炎，它是一种退行性病变，这种退行性病变一般用针灸治疗效果挺好，但是如果磨损太厉害，膝关节损伤很严重，膝关节炎发展到后期，有可能就只能选择进行置换膝关节。所以在日常生活中要保护好膝关节，不要过度使用，适当的运动即可。

膝关节炎治疗方法

膝关节炎治疗方法：
　　膝关节炎是平时说的膝关节骨性关节炎，号发年龄段是四十岁以后的中老年。膝关节炎的主要症状：一是膝关节的疼痛肿胀；二是膝关节的活动受限。早期没有特别多的阳性反应，随着病史的增长，通过X线可以检查到膝关节的间隙变窄，增生明显。
　　治疗早期以保守治疗为主，包括口服药物：一是非甾体类的消炎镇痛药，主要的目的是消除膝关节的严重反应；另一个是常用的氨糖类的药物，作用是减慢关节软骨的退变进程和消除膝关节的炎症反应。中药可以用一些活血止痛的中药口服和外用，对于症状比较重的病人，建议手术治疗关节镜，更严重的病人建议膝关节置换手术的方式。

膝关节滑膜炎的治疗

膝关节滑膜炎的治疗：
　　膝关节滑膜炎，分为急性滑膜炎和慢性滑膜炎。急性滑膜炎，一般是外伤引起的，主要的表现是膝关节的明显的肿胀，活动受限。膝关节急性滑膜炎的治疗早期是制动，如果伴有骨折脱位，应该对症处理，药物治疗早期用消炎镇痛类的药物。
　　慢性滑膜炎一般是继发于膝关节的退行性的疾病，在急性期的时候可以出现膝关节明显的疼痛、肿胀，活动受限，检查的时候，一是明确的压痛，在膝关节的周围，以内侧和外侧迁徙为主。慢性滑膜炎的治疗主要是针对病因的治疗；一是消炎镇痛类的药物，二是氨糖类的药物，对于症状比较重的病人，可以关节穿刺，同时可以注入一些玻璃酸钠之类的药物。中药治疗可以配合用一些活血止痛的中药口服和外用。