肩胛骨疼是怎么回事

肩胛骨疼主要可能是患上了肩周炎，或者是长期超负荷劳动而得了肌肉劳损。如果患有腰椎间盘突出和颈椎病，患者也会出现类似不良症状。除此之外，还有可能是一些内科内脏疾病的缘故，比如心肌梗死以及肺癌等。

肩胛骨疼是日常生活当中，比较多见的一种不良症状，虽然大多数情况下并不严重，但一旦发作起来就会让患者难以忍受，影响正常工作。而引起肩胛骨疼的原因有很多，只有针对于病因治疗，才能尽快痊愈。那么肩胛骨疼是怎么回事呢？
　　1、肩周炎
　　肩胛骨疼的最常见原因就是肩周炎。主要与平时肩胛骨及肩周部位长期受到过大压力有关，是肌肉长时间痉挛并发生变形所致。此时一旦确诊，就要及时采用物理疗法或者中医疗法来之，如果肩胛骨疼的症状较为严重，就可以酌情使用止痛药，局部注射醋酸氢化泼尼松及类似药物。
　　2、肌肉劳损
　　部分患者肩胛骨疼是因为患上了肌肉劳损，这种情况在长期从事较重体力活，或经常做超负荷运动的人群中较为多见。建议患者可贴敷具有活血化瘀和消炎止痛作用的中医膏药，同时可对肩胛骨部位做适当推拿和按摩，晚上可给予热敷，以促进血液循环，促使其恢复正常机能。
　　3、腰椎间盘突出
　　腰椎间盘突出不仅仅会导致腰椎部位疼痛不止，还会牵涉到肩胛骨，与神经压迫有关。此时患者就需要进行综合治疗，其中常用疗法有局部封闭、自我按摩等，也可采用超声波等物理疗法，必要时则需要做腰椎手术。
　　4、颈椎病
　　颈椎病对人体伤害极大，其主要症状之一就是肩胛骨疼。患者需要采用按摩、推拿或者牵引等疗法来治疗，且可配合膏药贴敷。
　　5、其它疾病
　　一些内科内脏疾病，往往也会让患者出现肩胛骨疼的不适反应，比较多见的有心肌梗死、心绞痛等心脏疾病，像肺癌、肺梗死等肺脏疾病，也可能成为诱因，另外还有可能是胆囊疾病和肝脏疾病。

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肩膀痛是什么原因

肩膀痛是什么原因：
　　引肩膀酸痛具有多种原因，要根据不同的疾病采取不同的治疗方案。
　　第一，有肩膀本身的疾病。像肩周炎，岗上肌腱炎，肱二头肌长头肌腱炎，肩峰下滑囊炎，肩袖损伤，撞击综合征，肩胛骨的骨折结合肿瘤等等。
　　第二，还有一些其它疾病也可以引起肩膀疼，像脑血管病冠心病，肺癌的骨转移，胆囊炎胆石症，风湿性关节炎都可以引起肩痛。
　　第三，颈椎的原因也可以引起肩膀疼，比如颈椎病，颈椎肿瘤，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等；肩周炎常有日轻夜重的特点，同时伴有不同程度的关节功能障碍。

如何预防肩周炎

肩周炎的预防主要是预防引起肩周炎的诱因。引起肩周炎的诱因有：一是长期伏案工作，长时间看电脑、手机，引起肩部肌肉的痉挛，此类多见于年轻人。二是受凉，例如车内空调、夜间开空调睡觉等。三是慢性劳损，例如长期反复做肩部运动的手工业者。

肩周炎是怎么引起的

肩周炎表现为肩关节的疼痛，疼痛像刀割一样。患者会疼得受不了，晚上睡觉的时候不注意，一翻身像撕裂样疼就会疼醒。多数病人就会因为动就疼，所以就不动，这是很典型的表现。肩周炎与患者年龄有一定关系，五十岁左右的时候易发肩周痛；但是临床上最多见的是小外伤，其次就是受凉，这两种原因占得比较多。另外，肩部的慢性、无菌性炎症，还有肩部临近部位外伤，肩关节围绕着动也诱发肩周炎。肩周炎患者要注意适当锻炼，这有助于症状减轻。

肩周炎能吹空调吗

肩周炎患者怕凉，而且对凉非常敏感。所以，肩周炎病人绝对不能吹空调；不仅不能吹空调，甚至洗澡后肩上有些水珠没有立即擦干，在走动的过程中，空气中流动的自然风对患者也有伤害。正常人也不建议直吹空调，当人热一身汗，常常露着肩直接吹空调，这种做法是错误的。一般建议大家吹空调为26度，夏天如果吹得过凉，不仅伤害肩周，而且对覆盖肌肉少的关节，如手、膝盖、肩关节都有伤害。所以，肩周炎绝对不能吹空调，一定要注意保暖。

肩周炎预防方法

预防肩周炎要注意以下几点：第一，避免肩部损伤，损伤后诱发肩周炎的机会比较多，损伤早期医生会建议患者少活动，但是肩关节在活动少的情况下，肩关节又会活动受限，所以一定要遵医嘱；第二，受凉最多见，受凉在肩周炎诱因中占比最大，如吹空调、吹电扇，晚上睡觉露肩；第三，其它炎症影响，但是概率较少；第四，适度锻炼，不能过度锻炼引起新的损伤。机体状况和局部肩关节的血液循环等，也对肩周炎有一定影响。肩周炎是一个慢性积累过程，一定要注意日常生活调理，适当锻炼。