腱鞘炎怎么治

其实有很多的办公人群，就是因为长时间的在电脑面前操作，很有可能就会出现腱鞘炎的情况，此时要想得到有效的治疗，应该尽可能的选择按摩的方式，也应该注射皮质激素，如果在使用这些方法之后没有效果，也应该选择手术治疗，当然在生活中也应该掌握锻炼的方式。

手指为什么能够自由灵活的屈伸，这最主要是因为肌肉收缩达到拉动关节效果，而如果出现腱鞘炎，就会导致肌肉的正常收缩受到影响，与此同时也会导致关节呈现僵硬的感觉，而且会伴有明显的疼痛现象，没有办法保护手指，那么腱鞘炎怎么治呢？
　　一、尽可能按摩
　　腱鞘炎早期，如果症状比较轻微，可以选择局部运动的方式，使局部得到休息，除此之外也可以选择按摩或者是热敷的方法。
　　二、注射皮质激素
　　腱鞘炎患者如果症状比较明显，而且疼痛现象比较严重，可行鞘内注射皮质激素，比如醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙，可有效达到缓解的作用。只是在注射皮脂激素的过程中也会造成一定影响，所以为了个人的病情着想，千万不要长时间的注射。
　　三、接受手术
　　对病程较长，并且病情反反复复发作，使用上述方法没有任何效果，可行手术松解，放大镜下切开狭窄部分腱鞘，可以将部分直接切除，不会造成挤压的现象。
　　四、用温水洗手
　　养成劳作后用温水洗手的习惯，为了有效缓解病情，不宜用冷水，同时还需要适时活动手，最好是可以增加按摩，其实这种疾病的出现一定要尽早的接受治疗，以免迁延成慢性。
　　五、旋转手腕
　　如果感觉手刺痛的话，为有效缓解疼痛，可以适当性的做一些温和的手部动作，转动手腕约2分钟，可以让手腕的肌肉得到有效的运动，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。
　　六、抬起手臂
　　抬起手，高过头部，一边旋转手臂，一边进行手腕的旋转，如此帮助你的肩膀、颈部，而且也能够达到位置调整的效果，并纾解压力及张力。当你休息时，避免使手低于肩膀。可以直接把桌面作为支撑，或将手肘靠在椅把上，长时间保持手臂向上，这也是能够有效缓解腱鞘炎的。

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腱鞘炎有哪些症状

腱鞘炎有哪些症状：
　　腱鞘是肌腱所需要的一个外面的薄薄的膜。腱鞘炎，通常情况下是无菌性炎症。所谓的无菌性炎症就是不是细菌或者病毒感染引起的，但是有炎症一样的症状。腱鞘炎的主要症状是疼痛肿胀功能障碍。
　　不同部位的腱鞘炎有不同的特点和区别，腕踝四肢末端的腱鞘炎比较常见，它的主要症状还是疼和功能受限为主。其他部位的腱鞘炎，颈部或者是大粗隆，或者是膝关节部位的腱鞘也可以产生一些炎症，但是以疼痛为主，功能受限相对少一些。而手指或者是灵活部位的腱鞘炎，功能受限特别明显，比如狭窄性腱鞘炎、老骨茎突的腱鞘炎，疼痛比较不明显，但是功能受限明显。但是背部髋部膝部的腱鞘炎，以疼痛症状为主，功能受限不是特别明显。

腱鞘炎如何治疗

腱鞘炎如何治疗：
　　腱鞘炎要根据不同部位的腱鞘炎，采用不同的治疗方法。腱鞘炎是肌腱外边的腱鞘引起的常见的无菌性炎症，通常都是外伤或者是劳损引起的，所以治疗时，一般都是不活动、不刺激。
　　是腱鞘炎的治疗可以先在自己家或者是保守治疗为主，首先不让肌腱反复受累、反复的刺激，减轻疼痛。还可以局部用药，如果外用药涂抹效果不好，可以采用针刀封闭治疗，比较浅表性的肌腱磨损劳损引起的腱鞘炎，治疗的时候可以外敷，中药外敷、西药抹，或者是局部的封闭、针刀。不同部位的腱鞘炎，治疗方法和手段是不一样的！

手指头伸不直是怎么回事

手指头伸不直是怎么回事：
　　手指头伸不直是由于腱鞘发炎、外伤或者手指的肌腱有粘连造成的。
　　如果没有外伤，需要了解一下小时候手指的发育是否很正常。
　　第二它的肌腱手指的肌腱有没有粘连，有没有炎症，如果有粘连有肌腱发炎的情况，那么手指头就不可能伸直。
　　临床上，有一些患者主要是由于腱鞘炎或者肌腱炎，肌腱粘连所导致的手指头不能伸直，还是比较多见，可以采取相应的办法去治疗，保守治疗就可以，理疗，按摩，热敷等等，都可以达到目的。