盆腔脏器脱垂能自愈吗

盆腔脏器脱垂并非是一些病理性的原因所致的，一般是由于女性产后或者是年龄过大，盆腔肌低过于松弛形成的，所以有些女性在患病之后认为改变不良的生活方式，此病即可恢复所以具有自愈性。其实事实并非如此，盆腔脏器脱垂是无法自愈的，必须要通过一定的方法进行治疗，在治疗的时候加强锻炼，有助于疾病的恢复。

很多产后的女性都在盆腔脏器脱垂这一综合性疾病所困扰的，盆腔脏器脱垂一般是由于盆腔，肌低受到影响之后过于松弛所致的一种疾病。因此有部分对于疾病不了解的人士，以为通过适当的锻炼或者是改变不良的生活习惯，便可促使疾病恢复，无需刻意性治疗。那么，盆腔脏器脱垂能治愈吗？
　　一、盆腔脏器脱垂能自愈吗
　　女性的盆底肌承托和支持着盆腔脏器，且具有控制排尿、维持阴道的紧缩度、控制排便以及增进性快感多项的生理功能。当盆底肌损伤时，可能漏尿的尿失禁症状。伴随盆腔脏器的脱垂，盆底功能的损伤随着产后机体的自我恢复能够进行改善。但是如果没有经过系统的产后康复治疗，是不能完全恢复到产前的状态，即盆底功能的损伤不能自愈，所以说盆底功能损伤，自愈很困难，尤其是对于顺产或者多次分娩的女性来讲，自愈的可能性可能更低。
　　二、盆腔脏器脱垂该怎么锻炼
　　1.四足撑地式
　　瑜伽动作四足撑地两手与肩同宽，两腿与髋同宽。去感受盆底肌收缩，快肌和慢肌交替进行，早晚各一次，每次五分钟，适合所有人。
　　2.四中撑地抬腿式
　　在上面的体式基础下，将一侧的腿抬起来，与臀部成一直线。进行盆底肌收缩，早晚各一次，每次五分钟，不太适合体能较虚弱的产后妈妈。
　　3.臀桥收凯格尔收缩式
　　仰卧，腿往回收屈膝，小腿和膝盖90度，两腿分开，与髋同宽。向上抬臀，让臀、腰、胸椎下段尽量抬离地面。手放在身体两侧，手掌向下。进行盆底肌收缩，早晚各一次，每次五分钟，做两分钟感到累了的时候，可以将身体放下来，休息30秒再做。适合所有人，对于有腹直肌分离、腰椎有问题的人这是一个安全的练习方式。

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子宫脱垂的主要原因是什么

子宫脱垂的主要原因是什么：
　　子宫脱垂是妇科常见疾病，是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外。造成子宫脱垂的原因主要包括以下几方面：
　　第一，分娩过程中盆底肌肉和盆腔韧带拉伤，尤其分娩多次，子宫阴道脱垂的几率越大。如若产后没能进行一个彻底的治疗或康复训练，会造成盆体肌肉的功能薄弱，功能受损 导致子宫脱垂。
　　第二，长期便秘、搬抬重物等导致长期腹压增加也会造成子宫脱垂的可能性。
　　第三，个人体质原因，部分女性本身盆腔韧带松弛薄弱，容易导致子宫脱垂。

子宫脱垂的症状

子宫脱垂的症状：
　　子宫脱垂主要有两大类的症状，一是下腹部的坠胀感、腰骶部的酸痛、在站立、走路、劳累后加重，一是患者在增加腹压时，有块状物从阴道口脱出。
　　轻度脱垂者，阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳，严重时脱出物不能还纳，影响正常的工作和生活。子宫颈和阴道壁长期与衣服摩擦，因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡，出血。患者白带增多，并有时呈脓样或带血。伴有膀胱膨出时，可出现排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁等。
　　如果在站立、行走、增加腹压的时候，有块状物从阴道里脱出，同时伴有下腹部坠胀感、腰骶部疼痛时，自己就能诊断出来得了子宫脱垂或者伴有不伴有阴道前后壁的脱垂。

阴道壁膨出和子宫脱垂的区别

阴道壁膨出和子宫脱垂的区别：
　　阴道壁膨出是阴道的前壁或者后壁松弛，阴道的前壁或者阴道后壁呈球状物，向下膨出至阴道口或阴道口外，子宫颈和子宫体的位置是正常的。而子宫脱垂是子宫的位置下降，甚至子宫全部脱出阴道口外。
　　女性患者可进行自我诊断：如果在下蹲时或者是增加腹压时，有块状物脱出阴道口外，它是呈球形柔软的，就是阴道的前壁膨出，或阴道的后壁膨出。如果块状物是质地比较硬的，一定是子宫的脱垂。
　　在临床中，子宫脱垂往往合并阴道前壁脱垂和阴道后壁脱垂，治疗时将脱垂的子宫予以切除，将多余的阴道前壁或阴道后壁进行修剪。

子宫脱垂可以同房吗

子宫脱垂可以同房吗：
　　子宫脱垂分一度二度和三度。轻度的子宫脱垂可以同房的，不影响受孕，不影响妊娠，也不影响分娩。患有轻度的子宫脱垂的女性患者，不必惊慌，也不要巨大的心理压力，特别是自然分娩后的年轻女性，产后的短时间内都伴有轻度的子宫脱垂，在经过凯格尔运动和盆底肌肉训练之后，脱垂的子宫往往会上升至正常的位置。
　　另外，子宫的脱垂往往在站立活动后加重，在平卧时，子宫的位置往往往会回缩上升至甚至接近正常位置，所以轻度的子宫脱垂是可以同房的，也不影响同房的感觉。而且轻度的子宫脱垂，经过保守的盆底肌肉的功能训练，往往是可以恢复趋于正常范围。年轻的患有轻度的子宫脱垂的女性患者，不要有巨大的心理压力，还可以健康快乐地进行夫妻生活。

子宫脱垂如何分度

子宫脱垂是盆腔脏器脱垂中最常见的类型，属于中盆腔脱垂，它是子宫从正常的位置沿着阴道往下滑脱，它会带着阴道前后壁膨出。子宫脱垂的分度根据子宫与正常位置的距离决定，国内一般采用轻、中、重分度，国际上一般都采用POP-Q的Ⅰ到Ⅳ期分度，根据子宫离开正常位置，以及与处女膜缘的相互位置判定出Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度和Ⅳ度。有时自己感觉到阴道口有组织脱出，有组织脱出就可以简单判断脱垂，但是脱垂的器官以及脱垂程度需要专业的鉴定。