月经过少的注意事项

保暖工作做好以后，才可以避免女性的月经异常，在月经期间还要注意避免吃一些生冷的食物，如果身体感到配别的时候，需要立即休息，还要多吃一些新鲜的蔬果类，还要注意避免做剧烈的运动，保持有充足的休息时间。

由于工作压力大的原因，还有经常熬夜等就容易导致月经变得很少。这个现象的发病率最近非常高，对人体的影响也非常大。建议女性在接受治疗的同时，注意一些事项，防止病情恶化。那么就来说说，月经过少的注意事项。
　　1、月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡，平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
　　2、如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
　　3、在日常生活上，必须保持每天私处的干净和清洁，女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳。
　　4、很多女性在经期都会感觉身体疲倦，腰酸背痛，如果再加上过度操劳，就会影响身体器官的功能，同时还会影响新陈代谢。所以女性朋友在月经期间，尽量让生活保持在休闲的状态，身心都不能过于劳累。
　　5、饮食应保持清淡，多吃一些营养高的食物，还啊哟注意补充铁元素，多吃富含维生素C的食物。维生素C的重要作用是促进生血机能，可以辅助治疗贫血，豆类的食物，还有鱼类等高蛋白食物，这些食物也可以多吃。
　　以上就是月经期间的一些注意事项，以免情况严重影响到女性的健康，如果在月经期间感觉非常累的话，还要注意休息。

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月经量少要怎么调理

月经量少要怎么调理：
　　月经量少的原因是非常非常多的，包括器质性原因造成的，功能性原因造成的，以及女性的生理性的周期的变化，可能卵巢的功能适量的在衰退，是一个自然规律。
　　因此，月经量少的调理，首先要分析原因，如果是由器质性的病变造成的，包括反复的手术、宫腔内的操作造成的宫腔粘连，炎症造成的内膜损伤，或者是卵巢功能的减退，尤其是卵巢早衰，引起的月经量少，处理的原则是完全不一样的，对于宫腔粘连的病人，以手术为主，术后用一些雌激素促进内膜的生长和修复；对于卵巢早衰的病人，用一些小计量的周期性的雌孕激素，从中医的角度，也可以采用补肾填精的方法，恢复卵巢的功能。如果患者有生育要求，要尽早的进行调理，否则会造成不孕。

月经量少发黑怎么回事

月经量少发黑怎么回事：
　　很多女性，平时月经很好，突然会出现月经量少，而且还发黑。这时因为女性的月经是经过阴道流出来的，当月经量多的时候，在阴道存放的时间会比较少，所以流出来会比较新鲜。但是由于血里边主要的是血红蛋白，含铁的，氧化以后就会发黑，所以月经量少的时候，在阴道里留存的时间会比较长，会同时发黑。
　　月经量少的原因是非常多的，并不是每个人都是有异常的，很多病人是没有太大的问题的，尤其是对于快进围绝经期的女性或者40多岁的女性，月经量会比原来少，是卵巢功能逐渐衰退的一个过程。当然，如果是器质性病变，包括宫腔粘连，包括结核，引起月经量少，建议到医院就诊。

月经量少是什么原因

月经量少是什么原因：
　　月经量少是很多中国女性就诊的原因，临床上诊断月经过少有客观的标准，把每个周期出血量小于五毫升叫做月经过少。月经量减少会影响女性的身体健康，包括不怀孕等，月经量减少最常见的原因包括子宫内膜受损，包括原发，如结核改变或其他病因造成的感染，继发闭经是由于疾病使雌激素不足导致内膜没有长起来。
　　所以针对不同病因会采用不同的诊断方法，比如可以在来月经之前3到5天做B超，查雌二醇、孕酮，如果内膜很薄，考虑是因为内膜太薄导致月经量减少，如果内膜本身不薄，则最常考虑的是黄体功能不足。

例假量少的原因

例假量少的原因：
　　月经量减少的原因如下：
　　第一，生理性原因，较常见，主要是精神方面导致激素分泌异常，常见于应激性因素，比如考试，参加重要会议，漫长旅行或剧烈的运动等造成的心理焦虑、担忧。
　　第二，病理性原因，指内膜本身发生病变，某些原因致使内膜破坏，导致月经量的减少，常见于生殖系统的结核，子宫内膜和输卵管的病变等，比如子宫内膜炎，或者支原体、衣原体，一些常见病菌感染子宫内膜，以及放疗等放射性因素，也会损伤子宫内膜，导致月经量明显的减少。

月经少而黑是什么原因

月经少而黑是什么原因：
　　月经血发黑的原因很多，首先月经里含有一定量的蛋白质，阴道呈酸性，当少量经血遇到酸会起化学反应，血会变黑。当月经量很多时，阴道内的酸被抵抗，血会呈现鲜红色。另外，黄体功能不足，甲状腺、泌乳激素功能异常，术后或子宫内膜粘连也会使月经血少而黑。
　　此外，长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等也可能会使月经血发黑。如果偶尔出现一到两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经血长期少而黑，则要到医院进行检查并对症治疗。