盆底功能障碍的治疗

女性盆底的健康本来就非常的重要，而一旦出现盆底功能障碍，就会导致尿失禁以及子宫脱垂等情况，此时我们可以选择肌肉锻炼，也可以选择物理治疗，如果再使用这些治疗方法之后没有效果，也可以通过安全有效的手术治疗方式，可有效控制病情。

其实对于女性来说，盆底的健康本来就非常的重要，如果盆体出现问题，也会导致尿失禁的出现，导致正常的生活受到影响，这其实是一种比较常见的疾病，但是存在之后也应该尽快的治疗，很有可能就会危及到生殖系统的健康。那么，盆底功能障碍的治疗方法有哪些呢？
　　一、盆底肌肉锻炼
　　通过锻炼就可以让盆底组织尽快的恢复到原先的状态，分娩后根据产妇的身体状况来制定康复训练计划，比如可选择缩紧肛门的动作，每次缩紧至少4秒钟，基本上每一次锻炼15~30分钟左右，坚持几个疗程。
　　二、物理治疗
　　要想有效改善盆底功能障碍，也可以选择物理治疗方法，通过电刺激可令患者的神经肌肉兴奋性上升，而且还能够激活已经暂停的神经细胞，通过这种方式能够快速的增强盆底肌肉的伸缩能力。
　　三、雌激素治疗
　　雌激素治疗对于盆底功能障碍的患者来说是真的非常有作用的，能够有效减轻尿失禁的症状。给予患者少量的雌二醇可以显著提高进入尿道的血流量，临床上也有着很好的效果。但是也应该知晓危害，由于长时间使用雌激素可能或造成子宫内膜癌又或者是卵巢癌等，因此临床治疗时，要进行定期的全面健康检查。
　　四、健康指导
　　其实我国有很多的女性都会伴有尿失禁以及子宫脱垂的情况，有就诊意识的不到1/3，患者对于本病的认识差，认为这本来就是一种常见的表现，所以医生和护士的健康宣教也非常重要。
　　五、手术治疗
　　如果情况比较严重，也可以选择手术治疗的一种方式，在目前医学上，悬吊术式治疗尿失禁是一种有效、安全的手术方式，而且并不会造成危害。

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子宫脱垂的主要原因是什么

子宫脱垂的主要原因是什么：
　　子宫脱垂是妇科常见疾病，是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外。造成子宫脱垂的原因主要包括以下几方面：
　　第一，分娩过程中盆底肌肉和盆腔韧带拉伤，尤其分娩多次，子宫阴道脱垂的几率越大。如若产后没能进行一个彻底的治疗或康复训练，会造成盆体肌肉的功能薄弱，功能受损 导致子宫脱垂。
　　第二，长期便秘、搬抬重物等导致长期腹压增加也会造成子宫脱垂的可能性。
　　第三，个人体质原因，部分女性本身盆腔韧带松弛薄弱，容易导致子宫脱垂。

子宫脱垂是什么病

子宫脱垂是什么病：
　　子宫脱垂，是指子宫从正常位置沿阴道下降宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至全部脱出。
　　子宫脱垂的病因有以下几个方面：
　　一、分娩损伤
　　分娩损伤是子宫脱垂发病的主要原因。特别是难产、第二产程延长或者是经阴道手术助产，会造成宫颈、宫颈主韧带、子宫骶韧带、盆腔肌肉的损伤，如果分娩后盆腔支持组织没有能得到恢复正常，就容易发生子宫脱垂。
　　二、腹压的增加
　　如果患者有一些慢性便秘咳嗽、腹水或腹型肥胖者，都可以使腹压增加，诱发子宫脱垂。
　　三、先天发育异常
　　未产妇发生子宫脱垂，常常是因为自身的生殖器官的支持组织发育不良所致。
　　四、营养不良
　　营养严重缺乏可导致肌肉萎缩、盆腔内筋膜松弛，失去对子宫的支持。
　　五、衰老
　　衰老会引起卵巢功能的减退，导致雌激素分泌减少，用使盆底支持组织变得薄弱松弛，易发生子宫脱垂或者使原来的脱垂程度加重。

子宫脱垂的症状

子宫脱垂的症状：
　　子宫脱垂主要有两大类的症状，一是下腹部的坠胀感、腰骶部的酸痛、在站立、走路、劳累后加重，一是患者在增加腹压时，有块状物从阴道口脱出。
　　轻度脱垂者，阴道内脱出物在平卧休息后能自行还纳，严重时脱出物不能还纳，影响正常的工作和生活。子宫颈和阴道壁长期与衣服摩擦，因长期暴露在外而发生黏膜表面增厚、角化或发生糜烂、溃疡，出血。患者白带增多，并有时呈脓样或带血。伴有膀胱膨出时，可出现排尿困难、尿潴留、压力性尿失禁等。
　　如果在站立、行走、增加腹压的时候，有块状物从阴道里脱出，同时伴有下腹部坠胀感、腰骶部疼痛时，自己就能诊断出来得了子宫脱垂或者伴有不伴有阴道前后壁的脱垂。

怎么检测自己子宫下垂

怎么检测自己子宫下垂：
　　重度的子宫脱垂，就是在增加腹压时，部分子宫甚至全部子宫脱出阴道口外，这样不用自我检测，就可以明确的诊断出来是子宫脱垂。
　　轻度的子宫脱垂可采用手指简易测量法：手指消毒后，轻轻伸入阴道内，指尖触碰到质地较韧的组织即宫颈。测量指尖到阴道外口的距离，如果小于4cm，可诊断为子宫脱垂。轻度的子宫脱垂，无需用药物治疗，也无需要子宫托治疗，临床上通常采用盆底肌肉训练方法来进行治疗。
　　如果诊断出自己是轻度的子宫脱垂，也不要有很大的心理压力，轻度的子宫脱垂，无需用药物治疗，也无需要子宫托治疗，临床上通常采用盆底肌肉训练方法来进行治疗，能够取得非常好的治疗效果，轻度的子宫脱垂不会影响夫妻生活，也不会影响正常的受孕、妊娠和分娩，只要坚持进行盆底肌肉训练，在半年的时间内，轻度的子宫脱垂，就可以得到彻底的治愈。

子宫脱垂怎么恢复正常

子宫脱垂怎么恢复正常：
　　轻度的子宫脱垂，可以恢复正常。
　　I度的子宫脱垂可以采用盆底肌肉训练如凯格尔运动。收缩肛门3秒后放松，每次10-15分，每日2-3次。
　　另外还需注意：
　　1、适当休息，避免重体力劳动。
　　2、避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。
　　3、保持大小便通畅。
　　4、及时治疗慢性气管炎等增加腹压的疾病。
　　5、适当进行身体锻炼，提高身体素质。
　　重度的子宫脱垂无法通过保守治疗恢复正常，只能通过放置子宫托或者是手术的方法，子宫托是支持子宫和阴道壁，使两者不脱出的工具，常常是橡胶制成的圆环状的。子宫托是白天放入而睡前取出，要彻底的清洗，放置子宫托的女性患者要定期的进行妇科检查，以便及时发现漏子宫和阴道壁的溃疡。