如何预防牙脱位

牙齿脱位的情况是需要引起重视的，一般大家可以提前做好相对应的预防措施，减少这个问题的出现概率。首先我们应该要尽量避免外力的突然撞击，其次可以坚持做好口腔的卫生工作，另外建议大家尽量少吃刺激性的食物和坚硬的食物。

牙齿的正常与健康对个人的生活影响是非常大的，很多人都能够坚持每天早上和晚上刷牙，吃饭之后也有漱口的习惯，可是依然无法避免遇到一些口腔上的问题，牙齿脱位的情况也有可能会产生，大家可以提前掌握一些预防上的工作，尽量减少出现这方面问题的概率，那么如何预防牙脱位？
　　1、避免外力撞击
　　牙齿脱位的情况比较严重，一旦出现了这方面的情况就需要进行补牙齿。大家在日常生活中一定要做好牙齿脱位的预防工作，由于骤然受到外力的撞击是导致该问题出现的常见因素，因此我们在平时要尽量避免这方面的情况产生。可能意外的情况来的很突然，让我们措手不及，如果出现了比较严重的撞击，那么应该要及时到口腔科进行检查，或许能采取一些方法来补救。
　　2、注意口腔卫生
　　牙齿脱位的情况让人觉得非常的无奈，其实大家应该要注意做好口腔的卫生工作，在预防上会有一些帮助。我们应该要在早上和晚上刷牙，刷了牙之后尽量避免吃东西，吃了东西之后也要漱口，可以避免牙菌斑的生成，也就能够尽量减少牙龈感染和牙龈萎缩的情况，自然而然的就可以降低牙齿脱位的情况产生。
　　3、少吃坚硬食物
　　牙齿是非常坚硬的，存在在咀嚼食物的过程中扮演了重要的角色，有的人经常喜欢吃一些坚硬的食物，食物与牙齿之间会产生比较强烈的摩擦，然后有可能导致牙齿的功能形态异常，从而引起牙齿脱位。如果大家平时都能够吃一些比较温和的食物，少吃一些酸性等刺激性的食品，也就可以减少对牙齿的侵袭和伤害，可以比较好的保护牙釉质，也就能够比较好的预防牙齿脱位的情况。

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