普洱茶能治脂肪肝吗

脂肪肝是比较常见的一类疾病，这类疾病的出现，可能是因为经常性摄入大鱼大肉所导致，为了有效防治脂肪肝，减少肝硬化的形成，就应该选择多喝茶，譬如可以选择多喝普洱茶，普洱茶具有治疗脂肪肝的效果更具有活血化瘀的作用，也可以选择多喝绿茶，多喝茉莉花茶。

脂肪肝在出现之后必须要积极的治疗，如果没有控制病情很容易就会造成肝硬化，一旦在形成肝硬化之后，治疗的难度也会增加，为了避免对生活所造成的风险，一旦在发现病情之后必须要第一时间接受治疗，也有一些人因为病情并不严重，会选择生活的调理，那么普洱茶能治脂肪肝吗？
　　一、普洱茶能治脂肪肝吗
　　普洱茶中含有众多的化学物质，具有减轻白细胞下降的效果，也能够发挥活血化瘀的作用，在治疗脂肪肝时也有一定的作用。在长时间喝普洱茶时，就可以发挥解毒排毒的效果，具有清热降火的作用，更能够预防动脉硬化形成，可以达到防治脂肪肝的效果。
　　二、脂肪肝人群应该多喝什么茶
　　1.多喝绿茶
　　脂肪肝的出现，其实在日常生活中也应该选择多喝一些绿茶，绿茶中拥有众多的活性物质，可以达到抗氧化的功效，也具有降低脂肪的作用，如果能够多喝一些绿茶，不仅可以达到控制脂肪肝的作用，而且还具有减肥的效果，所以就应该适当性的多喝一些，能够有效达到缓解疾病的症状。
　　2.多喝普洱茶
　　普洱茶中含有叶绿素，叶绿素就可以预防胆固醇的消化吸收，对于脂肪肝人群还是很有作用的，能够有效促进胆固醇的排泄，所以如果在平时可以多喝一些普洱茶，也可以达到控制脂肪肝恶化的作用，可以促进脂肪的消化。
　　3.茉莉花茶
　　脂肪肝人群也同样可以选择多喝茉莉花茶，其实不仅仅味道比较香韵，也同样具有保护肝脏组织的效果，可有效促进肝脏组织缓解压力，因此脂肪肝人群在生活中就应该选择喝上一些茉莉花茶，如此才能够达到控制病情的效果，不会导致脂肪肝进入到恶化的阶段。

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什么是脂肪肝

什么是脂肪肝：
　　脂肪肝是由于大量的脂肪积聚在肝脏，从而造成了肝细胞损伤以及肝炎。脂肪肝是肝炎的一种，只不过脂肪肝不是病毒性肝炎，没有传染性，但是脂肪肝可以造成肝细胞损伤、肝损伤以及肝纤维化，甚至肝硬化。所以，一点都不要低估脂肪肝的作用。但是也不能太过恐慌，因为脂肪肝现在大多跟生活习惯有关，属于生活习惯病的一种。
　　很多年轻人甚至中学生都有出现脂肪肝，这个往往跟饮食和生活习惯有关。但是有的患者不喝酒也会有脂肪肝，这可能是因为患者的饮食造成。

肪肝的食疗方法

肪肝的食疗方法：
　　主要是每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。要控制热量的摄入，多吃一些低热量的东西，包括一些粗纤维的食物，蔬菜水果等，当然水果不能含糖量太高的，另外要少吃脂肪，包括动物脂肪或者是植物脂肪，因为脂肪的热比比较高。
　　最后，要减少饮食，无论什么种类的饮食都要进行控制，总的原则就要把脂肪热量的摄入要减下来。消耗要增加，达到一个能量的平衡，才能使脂肪肝逐渐的减轻。

脂肪肝是怎么回事

脂肪肝是怎么回事：
　　脂肪肝，医学名称脂肪性肝病，是指肝脏内脂肪含量超过正常值，通常正常肝脏内脂肪的含量在2%到4%之间，如果脂肪含量超过了5%，就称为脂肪性肝病。
　　脂肪肝已经成为我国乃至世界上发病率最高的慢性肝脏疾病。根据病因可以将脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝病，酒精性脂肪肝由饮酒所致，非酒精性脂肪肝是由于一些慢性疾病，如肥胖、糖尿病及一些代谢性疾病等，导致脂肪在肝脏内异常堆积形成。根据肝脏内脂肪含量和肝功异常情况，非酒精性脂肪肝可以分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。

轻度脂肪肝怎么办

轻度脂肪肝怎么办：
　　轻度脂肪肝是指肝脏内脂肪的含量不超过30%，很多年轻人体检时都会发现肝脏有或多或少的脂肪沉积。轻度脂肪肝对肝脏功能的影响不是很严重，但是如果持续时间过久，或者没有针对病因进行防控，那么轻度脂肪肝就可能逐渐进展为中度甚至重度脂肪肝。
　　因此一旦发现有轻度脂肪肝，就要认真检视病因，如饮酒、饮食中摄入过多热量、体重超重，或合并其它慢性疾病，针对具体病因进行治疗。脂肪肝和心脑血管疾病、胆道系统疾病、某些肿瘤都是有一定的相关性，所以要重视脂肪肝的防治，即使是轻度脂肪肝也要及早采取干预措施。

脂肪肝如何消除

脂肪肝如何消除：
　　消除脂肪肝不是一个单纯针对脂肪肝的问题，它更重要的是全身的体重管理，配合有生活方式的调整和饮食结构的改变。
　　生活方式的调整就是在食谱里边要减少主食的摄入，增加这种蔬菜水果和有一定量的蛋白质的摄入。睡眠上尽量减少午休，因为刚刚吃完午饭比较容易出现脂肪肝的加重，同时避免吃夜宵，在睡眠前的两个小时之内不要进食高热量的食物。另外要增加锻炼消耗，可以加强热量的消耗，药品也有一定的作用，但是要配合这些辅助措施才能控制脂肪肝。