颈椎炎怎么治疗

一旦患上颈椎炎，首先要进行一般的治疗，比如睡觉时选择合适的枕头、平时多注意休息以及多进行颈部锻炼等。还需要根据具体的病情选择合适的药物来治疗，常用的就是镇痛以及缓解肌肉痉挛的药物，有感染性因素存在还需要应用抗生素类药物。

颈椎炎主要指的就是颈段脊柱病变后所引发的炎症，有感染性和非感染性之分。该病的高发年龄是40~60岁，发病的原因主要就是颈椎的急慢性损伤、各种外感因素、不良的生活习惯和饮食习惯等，危害性是比较大的。那么颈椎炎怎么治疗？
　　一、颈椎炎的一般治疗
　　1.睡觉时选择合适的枕头
　　在睡觉的时候如果能够拥有一个合适的枕头，对于预防和治疗颈椎炎来说有着非常大的帮助。枕头的高度以6~10厘米较为合适，尽量选择稍微柔软一些的，不过也需要有一定的硬度，若是习惯仰卧睡觉，可以在颈下垫上一个小的枕头，这样能够很好的保持颈椎的生理曲度。若是习惯侧卧，可以把枕头填充到面部与肩部的空隙当中，这样能够减轻颈部的负担。
　　2.多注意休息
　　多注意休息有利于颈椎炎的缓解，如果说长期睡眠不足、工作过于紧张或者是长时间保持固定的姿势不变，都会使神经肌肉出现过度紧张的现象，从而加重颈椎的负担。如果能够多注意休息，那么颈椎部位的肌肉就可以得到有效的放松，从而使炎症得到缓解。
　　3.多进行颈部锻炼
　　多进行颈部锻炼也可以减轻颈椎炎的症状。正确的锻炼能够使肌肉的力量得到强化，同时也可以使颈椎的生理曲度变得正常，同时也能够增加稳定性，促进血液循环，使颈椎炎尽快的恢复。
　　二、颈椎炎的药物治疗
　　1.镇痛以及缓解肌肉痉挛的药物
　　颈椎炎发病时有可能会引起疼痛以及肌肉痉挛，这个时候可以服用具有消炎镇痛效果的药物来缓解，比如说洛索洛芬钠，再就是服用缓解肌肉痉挛的药物，比如说盐酸乙哌啶，另外还可以应用营养软骨的药物，比如说盐酸氨基葡萄糖。
　　2.抗生素类药物
　　感染性的颈椎炎通常都是金黄色葡萄球菌感染，发病的原因主要就是开放的外伤，这种情况下需要选择敏感的抗生素类药物来治疗，以便尽快的控制感染，缓解病情。

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治疗颈椎病的小窍门

颈椎病有轻度、中度、重度之分，如果只是劳累后脖子酸痛，偶尔觉得上肢的麻木和疼痛，可做一些对抗性的训练，比如小燕飞、五点支撑的等后仰后伸的动作。如果做一周两周以后，发现症状消失，可不必担心。若疼痛加重，则需及时就医。

颈椎病生活中注意哪些事项

当颈椎病表现为轻度和中度时，患者正常生活即可，因为颈椎病本身对人体不会产生严重的威胁。如果是重度的颈椎病患者，特别是脊髓型颈椎病，此时患者应小心滑倒摔跤，因为患者滑倒后，脊髓空间较窄，很容易伤到脊髓，造成不可逆转的损伤。

颈椎病的正确睡姿

人在睡眠的过程中姿势很难控制，所以枕头的高度很重要。颈椎正常时是前凸的曲线，俗话说“高枕无忧”，但实际上这是错误的说法，如果枕头过高，或者白天工作时需要看电脑或者手机，脖子总是低头，这样曲度会变直，所以建议患者平时睡觉时，枕头跟肩膀高度一致，白天注意适当休息。这样侧躺的时候，脖子也不至于出现向左侧或者右侧过度的倾斜，而平躺的时候，这个高度也合适。如果不枕枕头，侧躺时颈部会向一侧倾斜，从而导致肌肉的疲劳。

颈椎病检查什么

颈椎病最常见的检查是普通X光片，核磁共振、ct与一些肌电图属于再进一步检查，这是常规的四大检查方法。普通X光片可以观察颈椎、骨头的序列增生、颈椎椎间盘间隙、骨头增生的骨赘，以及生理曲度等情况。核磁可以观察骨头的一些变化，主要是看椎间盘的突出、神经根受压情况，以及脊髓的受压情况。ct主要看骨头的问题，比如一些特殊的骨赘形成后钙化，需要用ct来确定，不能依靠核磁确定。肌电图主要是反映神经受压、受损的具体情况。

颈椎病的预防

颈椎病属于退变性疾病。颈椎退化是一个自然生理的过程，先天不能控制，只能从后天性因素去控制，日常生活中要避免长期低头，养成良好的习惯很关键，有的人本来症状比较轻，不注意会逐渐加重症状。枕头太高也对颈椎不好，而且睡觉的时候，脖子不要悬空，尽量都枕在枕头上。颈椎病预防非常重要，长期俯案工作往往是颈椎病发生的诱因，所以要减少长时间低头，平时要多做一些颈部肌肉的锻炼，平时看书、用电脑注意抬高颈椎，减少持续低头。