颈椎炎怎么治疗

2020-07-14

一旦患上颈椎炎,首先要进行一般的治疗,比如睡觉时选择合适的枕头、平时多注意休息以及多进行颈部锻炼等。还需要根据具体的病情选择合适的药物来治疗,常用的就是镇痛以及缓解肌肉痉挛的药物,有感染性因素存在还需要应用抗生素类药物。

颈椎炎主要指的就是颈段脊柱病变后所引发的炎症,有感染性和非感染性之分。该病的高发年龄是40~60岁,发病的原因主要就是颈椎的急慢性损伤、各种外感因素、不良的生活习惯和饮食习惯等,危害性是比较大的。那么颈椎炎怎么治疗?
  一、颈椎炎的一般治疗
  1.睡觉时选择合适的枕头
  在睡觉的时候如果能够拥有一个合适的枕头,对于预防和治疗颈椎炎来说有着非常大的帮助。枕头的高度以6~10厘米较为合适,尽量选择稍微柔软一些的,不过也需要有一定的硬度,若是习惯仰卧睡觉,可以在颈下垫上一个小的枕头,这样能够很好的保持颈椎的生理曲度。若是习惯侧卧,可以把枕头填充到面部与肩部的空隙当中,这样能够减轻颈部的负担。
  2.多注意休息
  多注意休息有利于颈椎炎的缓解,如果说长期睡眠不足、工作过于紧张或者是长时间保持固定的姿势不变,都会使神经肌肉出现过度紧张的现象,从而加重颈椎的负担。如果能够多注意休息,那么颈椎部位的肌肉就可以得到有效的放松,从而使炎症得到缓解。
  3.多进行颈部锻炼
  多进行颈部锻炼也可以减轻颈椎炎的症状。正确的锻炼能够使肌肉的力量得到强化,同时也可以使颈椎的生理曲度变得正常,同时也能够增加稳定性,促进血液循环,使颈椎炎尽快的恢复。
  二、颈椎炎的药物治疗
  1.镇痛以及缓解肌肉痉挛的药物
  颈椎炎发病时有可能会引起疼痛以及肌肉痉挛,这个时候可以服用具有消炎镇痛效果的药物来缓解,比如说洛索洛芬钠,再就是服用缓解肌肉痉挛的药物,比如说盐酸乙哌啶,另外还可以应用营养软骨的药物,比如说盐酸氨基葡萄糖。
  2.抗生素类药物
  感染性的颈椎炎通常都是金黄色葡萄球菌感染,发病的原因主要就是开放的外伤,这种情况下需要选择敏感的抗生素类药物来治疗,以便尽快的控制感染,缓解病情。



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治疗颈椎病的小窍门

颈椎病有轻度、中度、重度之分,如果只是劳累后脖子酸痛,偶尔觉得上肢的麻木和疼痛,可做一些对抗性的训练,比如小燕飞、五点支撑的等后仰后伸的动作。如果做一周两周以后,发现症状消失,可不必担心。若疼痛加重,则需及时就医。

颈椎病生活中注意哪些事项

当颈椎病表现为轻度和中度时,患者正常生活即可,因为颈椎病本身对人体不会产生严重的威胁。如果是重度的颈椎病患者,特别是脊髓型颈椎病,此时患者应小心滑倒摔跤,因为患者滑倒后,脊髓空间较窄,很容易伤到脊髓,造成不可逆转的损伤。

颈椎病的正确睡姿

人在睡眠的过程中姿势很难控制,所以枕头的高度很重要。颈椎正常时是前凸的曲线,俗话说“高枕无忧”,但实际上这是错误的说法,如果枕头过高,或者白天工作时需要看电脑或者手机,脖子总是低头,这样曲度会变直,所以建议患者平时睡觉时,枕头跟肩膀高度一致,白天注意适当休息。这样侧躺的时候,脖子也不至于出现向左侧或者右侧过度的倾斜,而平躺的时候,这个高度也合适。如果不枕枕头,侧躺时颈部会向一侧倾斜,从而导致肌肉的疲劳。

颈椎病检查什么

颈椎病最常见的检查是普通X光片,核磁共振、ct与一些肌电图属于再进一步检查,这是常规的四大检查方法。普通X光片可以观察颈椎、骨头的序列增生、颈椎椎间盘间隙、骨头增生的骨赘,以及生理曲度等情况。核磁可以观察骨头的一些变化,主要是看椎间盘的突出、神经根受压情况,以及脊髓的受压情况。ct主要看骨头的问题,比如一些特殊的骨赘形成后钙化,需要用ct来确定,不能依靠核磁确定。肌电图主要是反映神经受压、受损的具体情况。

颈椎病的预防

颈椎病属于退变性疾病。颈椎退化是一个自然生理的过程,先天不能控制,只能从后天性因素去控制,日常生活中要避免长期低头,养成良好的习惯很关键,有的人本来症状比较轻,不注意会逐渐加重症状。枕头太高也对颈椎不好,而且睡觉的时候,脖子不要悬空,尽量都枕在枕头上。颈椎病预防非常重要,长期俯案工作往往是颈椎病发生的诱因,所以要减少长时间低头,平时要多做一些颈部肌肉的锻炼,平时看书、用电脑注意抬高颈椎,减少持续低头。

颈椎炎 颈椎炎症状

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