缺铁性贫血能喝茶吗

缺铁性贫血的患者是不建议喝茶的，铁与茶同服的情况下，出现易和茶叶中的鞣酸结合而形成的不溶解的沉淀，不易被吸收，所以缺铁性贫血的患者，最好是不要饮茶，它可以减少铁的吸收，影响了患者的治疗效果。

喝茶中国人的传统习俗，也是很多人的一种日常习惯，在平时的生活中，大家可以适量的进行喝茶，这不仅能养生，还能够降脂。但是喝茶不宜过浓，浓茶可能会导致血压升高，所以有高血压的的人最好不要喝浓茶。那么，缺铁性贫血能喝茶吗
　　茶叶虽然有些成分有益于人体的身体健康，但它不含有缺铁性贫血患者所需要的补血成分，而且，茶叶中含有鞣酸成分，鞣酸进入人体之后会跟体内的铁结合成一种不溶性鞣酸铁，然后会被排出体外，也就是说会减少体内的铁含量，导致贫血出现或者是加重，所以对于患有缺铁性贫血的患者来说是不建议喝茶的。
　　缺铁性贫血患者一定要忌饮浓茶，尤其在吃饭或服药时禁饮浓茶。茶所含的单宁能抑制铁的吸收。因为食物中铁是以高价胶 状氢氧化铁形式进入消化道，在胃液的作用下，使高价铁转变为低价铁，才能被机体吸收，茶叶中有大量鞣酸，易与高价铁结合，形成不溶解性鞣酸铁，从而阻碍铁 的吸收，使贫血病情加重。
　　在贫血症状出现的时候，大家可以适当补充微量元素丰富的食物，包括水果蔬菜等等，尽量以清淡的为主，同时要保持均衡的饮食结构，避免缺乏某些重要的营养维生素。另外要多关注平时的作息，每天都要有适当的睡眠时间，不要经常过度劳累，或者是经常熬夜加班，出现缺铁性贫血的症状，不要吃刺激性大的，难消化的食物，这些事物中含有大量的有毒物质，可能会影响多种功能性损伤的问题。
　　以上内容就是对缺铁性贫血能不能喝茶的内容介绍，希望通过以上的内容介绍，对大家提出的疑问能有所帮助。缺铁性贫血严重的，不仅会导致内分泌功能损伤，而且还会破坏正常的免疫功能，所以大家一定要重视这种疾病的发生。

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