微创腰间盘突出复发吗
微创治疗腰间盘突出，会有一定的复发可能，因为治疗后如果护理工作做不好，那么就会导致复发的可能。但是如果护理的好，就可以避免复发。所以手术后要注意保护好腰部，要多加按摩，进行适合运动，合理调理饮食。
腰间盘突出的发现，会给患者带来很多的疼痛感，而且严重时还会影响到正常的生活与工作。所以及时的进行治疗非常重要，而且当下治疗的方法比较多，其中一种是微创治疗，患者也比较担心。那么，微创腰间盘突出复发吗？
微创治疗是解除腰椎间盘突出症，缓解神经压迫症状。微创治疗有着恢复快，创伤小的优点，而且适合于很多情况的治疗。一般来说，手术后，注意腰部的保护，就不会有复发。若腰部力量过大，复发的可能性较大。所以说在进行微创治疗后，一定要注意做好保护的工作，这样才可以避免复发。
因为采用微创治疗腰间盘突出有一定的复发性，所以在生活中一定要做好护理的工作。平时要注意休息，注意对腰部做好保护工作，平时不能长时间的坐着。这样对于避免腰间盘突出的复发有着很好的预防作用。
另外也可以通过按摩进行预防。平时工作一天后，要好好放松自己，可以按摩和推拿是用来不断地揉捏背部和腰部，可以保护好腰部。同时也可以搭配着热敷，有效地放松经络，活血化瘀，效果也很好。
此外要注意适当的进行运动，这样才可以做好预防腰间盘突出复发的工作。因为久坐是腰椎盘突出的重要诱因，所以不能长时间的久坐不动，一定要多起来活动，最好练瑜伽体操，做几次瑜伽中腰操，对缓解腰椎盘突出很好。
最后要注意调理自己的饮食，可以多补充一些钙元素，因为很多患者出现腰间盘突出与钙元素的缺失有很大的关系。平时要注意多喝牛奶，骨头汤等等，这样可以补充到大量的钙元素，也可以补充到身体需要的其他营养，有利于身体的健康。
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腰间盘突出早期症状
腰间盘突出早期症状：
腰间盘突出症是一个临床的常见疾病，早期症状有：
第一个就是腰痛，典型的特征是劳累运动后加重，休息后缓解，疼痛性质一般为酸疼、胀疼、麻疼。
第二个常见症状是腰疼伴有下肢放射痛或者麻木，腰痛会窜往臀部，窜往大腿的后侧或者小腿的外侧，甚至到脚背或脚底。
第三个症状是压迫神经后出现的下肢麻木，神经既有运动纤维，还有感觉纤维，有的病人早期症状只有典型的麻木没有腰痛，只是单纯的一个麻木，就是小腿的外侧麻木或者说大腿的后侧、小腿的外侧，有人麻到脚背、麻到脚底。
腰间盘突出怎么办
腰间盘突出怎么办：
腰间盘突出可以分两种情况：
第一是有突出但没有症状，这种病人很常见，没有症状可以不处理；第二是腰间盘突出有症状，如腰痛、下肢放射痛、麻木，出现这些症状如何处理：
一，卧床休息，目的是为了减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿；二，应用药物，如营养神经的药物，脱水消肿的药物，口服活血化瘀的药物都可以缓解这种神经根的这种水肿；三，扎针灸，腰间盘突出针灸治疗效果比较不错的；四，若突出比较厉害，经过保守治疗之后半年或半年以上，疼痛和麻木仍不缓解，影响工作和休息，此时需要手术干预。
腰间盘突出应注意什么
腰间盘突出应注意什么：
腰间盘突出应注意以下几点：
第一，平时的行为，尤其是弯腰的行为，建议大家弯腰的时候要膝关节打弯，这样的话能把腰椎的负荷和压力能分散一些。
第二，注意保暖，睡觉的时候空调或窗户不能对腰吹。
第三，如果是长期的旅行或长期逛超市，建议带个腰围子。
第四，一定要进行腰背肌的功能锻炼，比方说通过游泳、打球，通过在床上进行一些锻炼，你比方说进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞等这些动作，都可以增强腰背肌的力量。
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办：
腰间盘突出压迫了神经引起下肢的腿疼，如何处理：第一，卧硬板床休息，目的是减轻神经根的水肿，减轻椎间盘的压力。
第二，扎针灸，目的是通过辨证取穴缓解神经根的水肿和压力。
第三，外用药物，弗洛比芬凝胶贴膏、活血止痛膏、千山活血膏、消痛贴膏都可以用，或口服一些营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺，也可以口服一些非甾体类抗炎药，如乐松、弗洛比芬、芬必得；第四，保守治疗效果差，建议去正规医院进行检查，必要时需行手术治疗。
小腿抽筋是什么原因
小腿抽筋是什么原因：
无论是小腿，还是大腿抽筋，通常情况是两个原因，最常见的是神经受到刺激，肌肉收缩，导致抽筋疲劳，肌肉过度疲劳也会抽筋，比如踢足球的人踢得过于疲劳了，经常小腿肌肉抽筋，还有一种抽筋是缺钙导致的抽筋，这是老年人比较常见！还有一种原因是神经引起的抽筋，比如腰间盘突出，腰部的或者是胸部的神经受到了刺激或者压迫，导致小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。
所以老百姓说的抽筋，首先要找出它的原因，因为除了常见的原因，甚至还有离子或者是其他的神经介质的原因，也可能导致抽筋，所以一旦抽筋，要及时找医生进行明确的诊断找出原因好对症治疗。