肺气肿病人怎么锻炼

患上肺气肿后会出现多种不良症状表现，其中包括呼吸困难、胸闷气短等等，所以在日常生活中，可以通过一些锻炼来改善这种症状。比较常做的锻炼有腹式呼吸、打太极、呼吸操、蹬自行车、跑步或慢跑，这些运动需要循序渐进、持之以恒，才会有明显的效果。

肺气肿患者大多是因为长期抽烟或接触烟雾所造成的，还有一部分患者主要是因为遗传因素引起的。肺气肿早期症状不会特别明显，但是在活动后会出现胸闷气喘的症状，随着病情的发展，症状会越来越严重，甚至在休息的时候都会出现呼吸困难的情况，那么肺气肿病人怎么锻炼呢？
　　1、腹式呼吸
　　建议肺气肿患者可以进行腹式呼吸锻炼，首先需要仰卧在床上，双手掌压在腹部的肚脐眼周围，在呼气的时候双手要向下稍微用力压腹部，吸气的时候再向上提起来。在做这个动作的时候，需要特别注意用鼻子吸气，呼气的时间要长一些，吸气的时间要短一些，其时间比例是2:1，每次锻炼15分钟左右即可。
　　2、打太极
　　患上肺气肿后会因为长期气道堵塞导致供氧量不足，这会使全身各个器官都会受到影响。建议平时可以适当的打太极，这是一种全身心的运动，经常练习太极拳，可以锻炼各个器官，同时能够改善供氧量不足的情况。
　　3、呼吸操
　　患上肺气肿后患者经常会出现呼吸困难的症状，建议可以适当的做呼吸操。首先需要双臂体前斜上举，尽量用鼻子吸气，在吸气的过程中双手要向胸部靠拢，在这之后双臂要交替抱在胸前，然后像吹口哨一样用口呼吸。与此同时还要收腹下蹲，身体向前倾斜，最后自然呼吸站立还原，每次锻炼5~10分钟即可。
　　4、蹬自行车
　　建议可以在床上做蹬自行车的运动，需要根据自身的状况选择活动的时间，在蹬自行车的时候要保持速度均匀，每天锻炼20分钟即可，需要循序渐进的进行。
　　5、散步或慢跑
　　很多肺气肿患者在活动后都会出现喘息的症状，当出现这种情况后一些患者就会认为自己不适合运动，但实际上这是不对的。肺气肿患者应该在自我能力范围内做一些力所能及的运动，例如散步或慢跑，这属于很好的有氧运动，可以根据自身情况选择活动时间，活动后一般不会出现气喘急促的症状。

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肺气肿的症状

肺气肿的症状：
　　肺气肿患者的临床症状病情的程度而不同。早期患者经常是没有任何的症状，但是医生仔细问诊会发现一些这样的问题，比如患者以前上六楼都没有问题，最近这五年之内，慢慢的上二楼都有点喘了，患者往往会认为这可能是由于年纪大了，随着年龄增大这是正常的；吸烟患者有点喘可能也是正常的，不认为是一个症状，但恰恰这就是肺气肿早期的一些症状。
　　一般来说在劳动、活动以后，会有劳力性的呼吸困难、气短，随着疾病的慢慢发展，症状也会出现一个急性的加重，甚至觉得胸闷等症状。如果并发了感染，患者会出现咳嗽、咯痰等症状，后期出现缺氧时，患者还会出现口唇紫绀、爪甲青紫等症状！

肺气肿如何治疗

肺气肿如何治疗：
　　肺气肿的治疗，首先要到医院确诊，是不是真正的慢性阻塞性肺疾病。一旦确诊，医生根据患者的症状、肺功能以及CT检查情况，做出治疗建议。轻度的肺气肿，往往不需要进行药物治疗，可以进行戒烟，平常做呼吸操、打太极拳、做八段锦等，锻炼肺功能的方法来保持肺功能活力，抑制病情再进一步的发展。
　　如果患者憋气症状比较严重，需要用到一些药物进行治疗，一般根据患者的病情使用支气管扩张剂。其次，慢阻肺的患者往往由于气道炎症，有时会用一些口喷的激素或者口服的激素等抗炎治疗。如果患者有并发的感染或者慢性的咳嗽咯痰，要及时判断患者是否因为细菌感染诱发肺部的感染，根据情况确认是否需要选用抗生素对症治疗。

双肺肺气肿是怎么回事

双肺肺气肿是怎么回事：
　　肺是两侧，双肺的肺气肿表现为双侧支气管远端的气道弹性都减退了，都处在一种过度膨胀的状态，导致了充气过度，肺容积的增大，同时气道壁会有一个破裂的病理状态。双肺肺气肿给患者最大的危害是呼吸困难，明显地影响了生活质量，活动耐力有一个明显的降低。
　　初期病情不严重时，病人的感觉不是特别明显，只是在活动量比较大或者剧烈活动时，会出现呼吸困难的情况。但是随着病情的进展，呼吸困难会越来越重，肺功能也会越来越差，肺部的防御问题能力也会变差，此时患者容易并发一些肺部感染；后期由于缺氧，还可以出现口唇紫绀、爪甲青紫等症状。