老年糖尿病人吃什么好

患有糖尿病的老年人跟年轻人是有着本质上的差别的，老年人。由于自身体质比较特殊，在患有糖尿病之后比较推荐吃一些洋葱，黄瓜和银耳之类的食物能够很好地帮助自身进行代谢，同时也不会给身体造成负担，最重要的是能够有效地缓解糖尿病症状。

其实，老年人患有糖尿病是一件非常棘手的事情，而像糖尿病这种慢性疾病在饮食上就一定要严格的控制，否则稍有不慎就会带来非常大的危害，除了会引发各种并发症之外，对于患者自身来说也是非常痛苦的一种折磨，那老年糖尿病人吃什么好呢？
　　洋葱
　　洋葱其实大多数吃起来都非常的甜润白嫩，而且集中还含有很多的硫氨基酸以及前列腺素A，具备了降血压扩张血管以及防止动脉硬化和降血脂的效果，对于年纪比较大的老年人来说，预防糖尿病是非常有帮助的，而且还能够很好地预防由于糖尿病所带来的一些并发症。
　　黄瓜
　　黄瓜是生活当中非常常见的一种食物，但是却很少有人知道它的含糖量只有1.6%，吃起来却非常的爽脆甘甜，对于患有糖尿病的老年人来说，它可以代替水果来进行食用，而且还能够从中获取到很多的胡萝卜素，维生素矿物质以及纤维素等等，如果是由于糖尿病而导致身体肥胖，并且还含有高血压的病人就更应该多吃一些黄瓜，对于身体是非常有帮助的。
　　银耳
　　患有糖尿病的老年人在日常生活当中，其实可以多吃一些含有丰富的膳食纤维的食物银耳就是非常好的选择通过研究发现婴儿里面所具备的热量相当低，而且还含有很多的银耳多糖对于体内的胰岛素降糖活性有非常好的效果，所以日常生活当中，如果想吃一些比较清脆的东西，那么多吃一些银耳是非常正确的选择，同时还能够有效地帮助自己去达到降血糖的目的，这对于糖尿病的老年人来说是极其有帮助的。不过由于热量比较低，也不能够当饭吃，所以还是要适量的吃一些。

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中医认为糖尿病是如何引起的

中医认为糖尿病是如何引起的：
　　传统中医认为，糖尿病属于“消渴症”范畴，它是上、中、下三消引起。
　　上消在肺，主要表现为口渴，多饮，饮水后仍然口渴。喝得多属于肺热，肺燥有热就出现口渴的情况。肾的气化功能失常，导致膀胱虚寒，水液代谢异常，则会导致小便多，水分都从小便排除，全身的水分减少，所以会口干口渴，喝再多的水也不起作用。
　　在糖尿病的早期是以燥热为主，5到10年的糖尿病可以出现阴虚燥热，再往后就可能出现气阴两虚，20年左右的糖尿病可以出现阴阳两虚。如果糖尿病到了20多年的时候，出现糖尿病足、糖尿病肾病各种并发症，出现了淤血阻络，这是糖尿病的主要的情况。
　　治疗上应该三焦兼顾，上、中、下焦，三消同治，辨证和辨病相结合。

为什么会得糖尿病

目前糖尿病的根本原因尚不清楚清楚，临床上糖尿病易发于以下人群：一、有糖尿病家族史，患糖尿病的几率高。二，年龄大于40岁，随着年龄增长，糖尿病的患病率增加。三、妊娠期糖尿病或有过巨大儿生产史的妇女，这是女性特有的预警机制。四，有多囊卵巢综合征的女性，多囊卵巢综合征可以引起月经紊乱造成不孕，胰岛素抵抗，血糖异常，增加糖尿病的发病率。五、体力活动较少，缺少运动。六、油脂摄量过多。七、合并有高血压或血脂异常。

糖尿病的危害

糖尿病的危害主要有急性并发症和慢性并发症。如果发现急性并发症，及时去医院治疗，一般不会留下长期损害。它主要包括糖尿病的酮症酸中毒，糖尿病高血糖高渗状态，低血糖或感染。例如反复低血糖会损害神经，引起神经智力损害。糖尿病的慢性并发症主要包括大血管病变和微血管病变。大血管病变有心血管和脑血管病变、外周血管病变、糖尿病微血管病变，主要是糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变。这些慢性并发症对人体的危害很大，对各个脏器造成损伤。所以要关注慢性并发症的发生与发展。

糖尿病病人低血糖怎么办

出现低血糖最常见的症状是胸闷、心慌、出冷汗，严重的病人肢体会出现抖动。首先需要测血糖，明确是否是真的低血糖，可以先喝液体饮料或吃含糖食物，迅速补充低血糖的症状。一般半小时会缓解。出冷汗、心悸的症状可能在血糖恢复一个小时后才会有明显的缓解。

糖尿病患者需要做哪些检查

糖尿病周围神经病变会影响到很多脏器，前期一般要监测血糖，监测分空腹血糖、早餐后、午餐后、晚餐后、餐后两小时血糖。如时间久可以监测糖化血红蛋白。如糖尿病时间久，可以做心电图、头部核磁等来决定是否有糖尿病的并发症。