糖尿病患者可以喝豆浆吗

糖尿病患者的可以喝豆浆的。首先，豆浆是一种植物蛋白，不会诱发糖尿病并发症的出现；其次，糖尿病可以降低血清以及胆固醇，还可以预防心血管疾病的发生；再者，可以预防骨质疏松、益智健脑以及有效预防便秘等等不良症状。

现实生活之中，糖尿病这种不良症状的发生，给患者的身体健康带来了诸多不良的影响，也是十分不利于提高生活质量的，有必要趁着病情尚不严重时及早治疗。那么，糖尿病患者可以喝豆浆吗？下面让我们了解一下吧！
　　糖尿病患者能够喝豆浆，不过，不建议放糖。事实上，由于豆浆属于一种植物蛋白，不但不会诱发一些糖尿病并发症的发生，而且，对于糖尿病患者来说，还是有一定的好处的：
　　1、降血清胆固醇
　　大豆低聚糖中物质，能够增加高密度脂蛋白的含量，还可以有效减低患者体内的血清胆固醇水平和甘油三酯含量。与此同时，大豆低聚糖还具有降低血压以及预防便秘，还有保护肝脏的功效。
　　2、预防心血管疾病
　　豆浆中含有大量的不饱和脂肪，与此同时不含胆固醇，其中的卵磷脂可以软化以及扩张血管，可以分解多余脂肪，可以促进胆固醇溶解以及排泄，从而可以降低患者的血液粘稠度，从而能够有效减少动脉硬化这种不良症状的出现，可以预防脑中风以及冠心病，还有心肌梗死等等心脑血管疾病。
　　3、预防骨质疏松
　　豆浆含有大量的微量元素，还含有大量的钙质，长期坚持饮用豆浆，就能够有效补充一些身体所流失的钙质，继而可以有效预防骨质酥松的发生。
　　4、益智健脑
　　豆浆中富含卵磷脂，此乃大脑细胞以及神经系统关键物质，可以增强大脑活力以及消除脑疲劳，还能够提高学习以及工作效率，有效预防老年痴呆。
　　5、预防便秘
　　豆浆是一种高纤维食物，能够促进肠胃蠕动，因此更加有利于排泄，可以有效预防便秘；与此同时，豆浆乃是一种利尿食物，能够有效减少水肿这种不良症状的出现。

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血糖高是糖尿病吗

血糖高是不是糖尿病，这个应该是一个伪命题，只要超过标准了，肯定是糖尿病。但是即使血糖没有达到7.0，但比如说空腹在6.1以上，这部分也是血糖高，是不是糖尿病，可能还要做进一步的检查，比如通过糖耐量试验，还是在进食以后或者是任意时候的血糖。如果超过11.1，还是要诊断糖尿病。所以血糖高是不是糖尿病，可能要看具体的数值和次数。当然有很多病人可能都在问，是不是糖尿病人一定血糖高，实际上在控制理想以后，应该更接近于正常人的血糖水平。所以血糖高，看高到什么值，如果超过诊断标准，显然它是糖尿病。

如何预防糖尿病

预防的时候都会提到三级预防，第一级预防，就是让人不得糖尿病。第二级预防，就是已经有了糖尿病，不出现并发症。临床上最常见的，尤其是到医院就诊的这些病人，就提到三级预防，就已经有并发症，我们使进展的速度减慢，这就是现在经常提到的三级预防。但实际上，我觉得一级预防的意义更大，就是使人不得糖尿病，当然这是一种理想的状态。尤其对那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因为只有他的父母是糖尿病人，他的子女显然是属于危险分子。如果是40岁以后，同时又有血压血脂的异常，体重又超重，活动量又偏小，把这一类归结于糖尿病的易感人群，或者是叫危险分子。一级预防，最主要的就是有危险因素的这些人群。通过后天的一些努力，使他不得糖尿病，这可能才是一级预防最主要的一些措施和目标。至于已经发现糖尿病以后，在控制血糖的基础上，使他尽量的少出现并发症，或者是出现并发症的时间更晚一些，或者是更轻一些，这可能是二级和三级预防最为主要的。

糖尿病的原因

糖尿病是以糖代谢紊乱为特征的代谢性疾病，目前病因尚未查清，可能与遗传、环境、饮食和生活方式有关，发病年龄贯穿整个生命周期，最大的危害是其引发的例如糖尿病足、糖尿病肾病及神经病变等一系列并发症，严重影响患者生活质量。

糖尿病脑血管病变

糖尿病脑血管病变是常见的糖尿病并发症之一，也是致残率最高的疾病。糖尿病危害主要表现为血管并发症和神经并发症，而糖尿病脑血管并发症中一部分是微血管并发症及大血管并发症，若患者反复微血管梗塞，则会导致脑部功能下降，
所以我们要重视小血管的并发症。

如何确诊糖尿病

糖尿病的诊断标准只要记住两个数就可以了，第一、空腹血糖7.0；第二、餐后两小时血糖11.1。但是满足标准并不意味着不是糖尿病，需要医生进行进一步检查诊断，临床上单纯的空腹检查会漏掉75％的糖尿病人，所以要结合餐后血糖共同检测。